Rutina za osetljivu kožu može da bude mnogo jednostavnija nego što očekujete

Posebnu dozu empatije imam za osetljivu kožu. Onu koja je tako često crvena, iziritirana i naročito nesrećna kad želite da isprobate nešto novo. Svaki korak traži posebnu dozu opreza i nežan dodir. Slaganje aktivnih sastojaka tada nije najbolja ideja, jer će osetljiva koža možda ponedeljkom prihvatiti vitamin C, a već u sredu će vas peći lice kad ponovo pokušate da ga nanesete.

Pojava aktivnog crvenila, koji podstče i ishrana i trening, a ponekad i promena omekšivača, nepredvidiva je. Osim nežnosti, osetljiva koža, koja često ima problema sa suvoćom, traži što manje koraka, ali s ciljanim delovanjem koji smanjuju vidljivost crvenila i osećaj nadraženosti. Tada je posebno važno birati formule koje su posebno kreirane za sve potrebe osetljive.

Počevši od nežnog čišćenja lica do zaštite od sunca koja vas neće peći, u nastavku donosimo nekoliko izvrsnih proizvoda na koje je dobro obratiti pažnju, kao i predloge za svaki korak rutine koji će vam doneti osećaj olakšanja i manje vidljive nadraženosti kože.

Sastojci koji su idealni za osetljivu kožu

Osetljiva koža često ima problem s narušenom zaštitnom barijerom, crvenilom koje se stalno vraća i iritacijama. Određeni sastojci tada su posebno dobrodošli.

• Ceramidi: obnavljaju lipidnu barijeru kože i vraćaju joj elastičnost
• Niacinamid: može da podstakne stvaranje ceramida u koži
• Centella asiatica: smanjuje vidljivost crvenila i iritacija
• Pantenol: umiruje kožu i hidrira je u dubljim slojevima
• Ekstrakt sladića: umiruje nadraženost kože i smanjuje vidljivo crvenilo
• Ulje jojobe: ulje koje je najsličnije našem sebumu, dobro dođe u smanjenju nadraženosti kože

Photo: Kaboompics.com

Čišćenje lica kod osetljive kože

Danas je zaista lako pronaći nežan čistač za lice koji izuzetno lako uklanja nečistoće, a da pritom ne remeti lipidnu barijeru kože. Ovo je za osetljivu kožu posebno važno. Možete birati između raznih tekstura, od pena i gelova do krema, a da i dalje ostanete sigurni da čišćenje lica neće povećati osetljivost vaše kože.

Formule poput La Roche-Posay negujućeg gela za pranje lica iz linije Toleriane s niacinamidom i umirujućim pantenolom ili Bioderma Sensibio DS+ Gel Nettoyant, koji deluje na izvor crvenila i perutanja, odličan su primer gel-čistača za osetljivu kožu. Ako preferirate mleko za čišćenje lica, Biologique Recherche Lait Dermo-S umiruje kožu i pruža osećaj prijatnosti, a pena za čišćenje voljenog korejskog brenda SKIN1004 iz linije Madagascar Centella Ampoule pruža blago čišćenje s jednim od najboljih sastojaka za osetljivu kožu. Kod osetljive kože dovoljno je čistiti lice samo uveče, a u jutarnjoj rutini preporučuje se umivanje običnom vodom.

Serum za osetljivu kožu

Ovaj drugi korak, koji je dobro primenjivati i u jutarnjoj i u večernjoj rutini, donosi ciljano delovanje. Serumi za osetljivu kožu smanjuju vidljivost crvenila, obnovljaju i neguju zaštitnu barijeru kože, a zanimljivi su i patenti kakve nudi Bioderma Sensibio Defensive serum, koji smanjuje reaktivnost kože. Veoma je voljen i La Roche-Posay Cicaplast serum jer brzo smiruje nadraženu kožu i crvenilo, a The Ordinary Soothing Barrier Support serum je s dobrim razlogom postao viralan. Izvrstan izbor je i Declaré Anti-Irritation serum, koji deluje na kožu pod stresom smanjujući osećaj nadraženosti i iritacija.

Hranjiva krema za osetljivu kožu

Kod osetljive kože minimalan broj koraka u rutini zaista je bitan. U večernjoj rutini nakon čišćenja i umirujućeg seruma već možete da pređe na umirujuću kremu za lice koja označava kraj rutine.

Zbog istog patenta koji smanjuje reaktivnost kože, Bioderma Defensive Rich krema iz Sensibio linije je dobar izbor, posebno za suvu kožu. Za posebnu negu mešovite i masne kože koja je osetljiva, s naglaskom na mikrobiom, La Roche-Posay Dermallergo Fluid iz linije Toleriane smanjuje crvenilo i osećaj peckanja. Višenamenska krema voljenog francuskog brenda Embryolisse, Lait-Crème Sensitive Milk Cream, hrani i regeneriše kožu dok smanjuje njenu osetljivost, a za poseban mir kod zrele osetljive kože Declaré donosi „meditaciju u tegli“ u obliku svoje Skin Meditation Soothing & Balancing Cream.

Zaštita od sunca kod osetljive kože

Pronaći dobru zaštitu od sunca za osetljivu kožu nije lako. Mnoge zaštitne kreme uzrokuju osećaj peckanja. Tada mnogi posežu za mineralnim formulama, ali efekat, gde na licu ostaju beli tragovi, često nije zadovoljavajuć.

Čest i voljen odabir kod osetljive i suve kože je La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 SPF 50+, zbog umirujućeg efekta i visoke zaštite. Ako preferirate ipak mineralne formule, korejski Haruharu Wonder Black Rice Pure Mineral Relief Daily Sunscreen SPF 50+ jedna je od onih koje neće izneveriti. Kod masne i mešovite kože Kaine Green Fit Pro Sun 50+ sa snažnim umirujućim efektom je odličan izbor, a Dr. Barbara Sturm Sun Drops SPF 50, s laganom i svilenkastom teksturom, odgovaraju većini tipova kože.