Gisele je otkrila recept za svoj omiljeni brzi obrok

Karijeru je izgradila kao jedna od najveći zagovornica wellnessa i filantropkinja u svijetu modela i kao takva, Gisele Bündchen, ostaje autoritet na tim područjima. U ožujku ove godine izdala je i svoju prvu knjigu recepata Nourish: Simple Recipes to Empower Your Body and Feed Your Soul: A Healthy Lifestyle Cookbook, usredotočenu na održavanje zdravog načina života uz pronalaženje ravnoteže i namjere. Kako u njoj objašnjava, kod kuće bira nemasne, zdrave proteine ​​i povrće bogato hranjivim tvarima (iako vjeruje i u fleksibilnost u prehrani pa joj pizza večeri s djecom nisu nepoznate). To znači recepte koji su bez glutena i oslanjaju se na sastojke koji potiču tijelo kao što su bademovo brašno, ulje avokada i datulje.

Jedan takav lagani, a nutritivno vrijedan recept nedavno je podijelila na svom Instagram profilu kao svoj omiljeni brzi obrok. Stvar je vrlo jednostavna, evo što vam je samo potrebno i kako ga pripremiti.

• 2 šalice kuhanog slanutka (može i iz konzerve, ali najradije iz staklenke)
• 1 čajna žličica maslinovog ulja
• 1 čajna žličica kurkume
• 1/2 čajne žličice crvene paprike
• prstohvat soli ili po želji

Priprema:

Sve sastojke pomiješajte u zdjeli nakon čega ih rasporedite u ravnu posudu. U zagrijanu pećnicu ih istavite na dvadesetak minuta, jačin do 180 stupnjeva. Ako želite da slanutak bude hrskaviji, ostavite ga i malo duže u pećnici. Ovo je idealan dodatak salatama, juhama ili kao prilog.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Gisele Bündchen (@gisele)