5 znakova oštećene kose koje možda niste primetili

Moj ormarić u kupatilu je u haosu. Ceo prostor sam posvetila proizvodima za kosu: četke, češljevi, serumi, ulja, proizvodi za zaštitu od toplote preparati za stilizovanje… Ali, baš kao i taj ormarić i moja kosa je haos. Suva, lomljiva, neukrotiva i masna, sve odjednom. Kako je došlo do tog problema?

Nakon razgovora sa Helenom Rodero, stručnjakinjom za zdravlje kose, i pažljivog čitanja njene knjige Sve o tvojoj kosi i koži, napokon sam shvatila šta stoji iza mojih problema i kako mogu da ih rešim. Ispostavilo se da nijedna količina proizvoda ne može da spasi kosu ako je štetimo lošim navikama.

U nastavku pročitaj kojih pet znakova govori da i vašoj kosi treba pomoć i šta možete da uradite.

Photo: Auzenir Monteiro

Znak 1: Perutanje vlasišta

Rodero kaže da je perutanje vlasišta jedan od najčešćih problema sa kojima joj dolaze klijenti i jedan od najpogrešnije shvaćenih problema kose. Većina ljudi misli da je reč o suvom vlasištu, pa kosu peru ređe. Međutim, to samo pogoršava stvar. “Perut uzrokuje gljivica Malassezia furfur, koja prirodno živi na našem vlasištu,” objašnjava Rodero. “Problem nastaje kad se ta gljivica prekomerno razmnoži i poremeti ravnotežu mikrobioma vlasišta, što vodi do peruti i seboroičnog dermatitisa.”

Ređe pranje zapravo samo pogoršava stanje, jer daje gljivici više prostora za rast. “Kosu treba prati svakodnevno ili svaki drugi dan. To će značajno smanjiti problem,” savetuje Rodero. Takođe preporučuje šampone koji ciljano deluju na seboroični dermatitis sa aktivnim sastojcima koji regulišu lučenje sebuma i pomažu u uklanjanju ljuskica sa vlasišta.

Najčešći aktivni sastojci su: piroctone olamine, ciclopirox olamine, selenijev sulfid i salicilna kiselina. Prema kliničkim ispitivanjima, najbolje rezultate daje piroctone olamine, pa ga potražite u proizvodima ako imate problema sa peruti.

Vogue Archive

Znak 2: Masno vlasište

Verovatno ste čuli da masnu kosu treba prati ređe kako bi se regulisala proizvodnja sebuma? Pogrešno. Masnoća je većinom hormonalno uslovljena, što je čini teškom za kontrolisanje. Osim toga, ako kosu ređe perete, možete joj samo dodatno naštetiti. “Time može doći do pojave seboroičnog dermatitisa, specifične vrste masne peruti koja se zadržava na vlasištu u obliku žutkastih ljuskica,” objašnjava Rodero. Zato savetuje često pranje kose, uz zamenu šampona za masno vlasište sa blažim varijantama.

Ako se odlučite za piling vlasišta, izbegavajte agresivne formule ili one sa granulama soli i šećera, jer mogu oštetiti koren kose. Umesto toga, birajte salicilnu kiselinu ili AHA kiseline poput glikolne i mlečne kiseline. I obavezno pazite da piling ne sadrži abrazivne čestice, posebno ako imate osetljivo ili masno vlasište.

Znak 3: Sve širi razdeljak

Ako vam se čini da je vaš razdeljak sve širi to nije samo “promena sezone” ili “godine”. Možda je reč o androgenetskoj alopeciji – tipu gubitka kose koji se može zaustaviti, ali samo ako reagujete na vreme. “Čekanje je velika greška jer, ako se alopecija na vreme prepozna i leči, moguće je zaustaviti i čak preokrenuti proces,” upozorava Rodero. Međutim, za to je potreban dermatolog ili triholog, koji će utvrditi pravi uzrok i propisati terapiju.

Uzroci mogu biti: hronični gubitak kose, nedostatak nutrijenata (najčešće gvožđa), ili stres. “Folikula dlake je vrlo osetljiva jer ima visoku ćelijsku aktivnost, ali nije prioritet za telo. Kada smo pod stresom, telo energiju i nutrijente usmerava drugde, a kosa pati.”

Znak 4: Suvi i ispucali krajevi

Kad su mi krajevi suvi, obično posegnem za proizvodima koji obećavaju “popravak”. Ali Rodero jasno kaže: ispucali krajevi se ne mogu popraviti. Jedino rešenje? Šišanje. “Treba ih odrezati i krenuti ispočetka, sa boljom rutinom nege. To ne znači da treba da prestanete da koristite proizvode, ali treba ih koristiti za prevenciju, ne za popravak,” savetuje. Oni sitni beli tačkasti tragovi na dlakama zovu se trichonodosis i znak su da će se dlaka tu prelomiti. Uzrok je oštećena kutikula, a kad je keratin izložen, kosa postaje krhka i lako se lomi.

Znak 5: Frizz, frizz, frizz

Kad se pojavi onaj dosadni frizz, većina nas okrivi fen. Pa pustimo kosu da se osuši prirodno. I to je greška. “Prirodno sušenje zapravo slabi vlas i čini je sklonijom lomljenju, što dugoročno dovodi do još više frizza,” upozorava Rodero. Umesto toga, sušite kosu na niskoj temperaturi, sa udaljenosti od oko 25 cm.

Ako imate ravnu kosu, sušite je u smeru prema vrhovima, sa jačom strujom vazduha. To poboljšava teksturu i sjaj. I nikad ne spavajte sa mokrom kosom, jer vlaga može da izazove seboroični dermatitis.

Za kovrdžavu kosu najbolji alat za sušenje je difuzer na srednjoj jačini.  Ako želite više volumena, sušite kosu sa glavom prema dole ili približavajte difuzer korenu i zadržite ga dok kosa ne počne da se suši. Nemojte stalno da ga pomerate, jer tako nastaje frizz. Rodero još dodaje: kovrdžavu kosu treba tretirati kao oštećenu kosu: pažljivo, nežno i sa strpljenjem.

vogue.es