6 wellness trendova koji će promeniti način na koji brinemo o sebi u 2026.

Wellness je svima na pameti. Industrija koja, prema izveštaju McKinsey & Companyja, trenutno vredi 2 milijarde dolara i dalje dominira našim zajedničkim interesom. Ali kako će wellness izgledati u 2026. godini?

Dok polako gledamo prema sledećoj godini, jasno je da će se wellness kretati u smeru rasta i širenja. U wellness prostoru možete očekivati sledeće: napredak u području dugovečnosti (pritom mislimo na stvarna, naučno utemeljena rešenja, a ne viralne TikTok trendove), promene u načinu na koji pristupamo GLP-1 terapijama, putovanja s isključivim ciljem rada na telu i/ili umu i dodavanje hranjivih materija u zanimljivije i zabavnije formate pića.

U nastavku donosimo šest wellness trendova za koje stručnjaci predviđaju da će biti ogromni u 2026. godini. Nastavite da čitate i proverite koji bi trebali da se nađu na vašem radaru.

Members-only klubovi: wellness izdanje

Privatni klubovi preuzeli su ulogu našeg simboličnog „trećeg prostora“. U 2026. godini ti klubovi se više nego ikada šire upravo u pravcu wellnessa. Jonathan Leary, izvršni direktor i osnivač Remedy Placea u New Yorku, za Vogue kaže da vidi privatne wellness članske klubove kao vodeće destinacije za proslave važnih životnih trenutaka (poput rođendana, devojačkih večeri i slično), ali i za personalizovane wellness programe usmerene na proaktivnije oblike brige o sebi.

Povezano: Društveni wellness postaje ozbiljan trend u putovanjima, šta to znači i zašto smo uzbuđeni oko toga

No, najvažnije od svega, Leary ističe da će ono što će ljude zaista privući wellness članskim klubovima biti njihova potreba za mirnim prostorom, daleko od digitalne buke. „Oni su lek za mnoge izazove s kojima se suočavamo u modernom svetu“, kaže. „Ljudi se ne osećaju dobro i osećaju se usamljeno. Porast veštačke inteligencije i digitalne povezanosti samo dodatno pojačava potrebu za stvarnim, ličnim iskustvima.“

FOLM

„Svi žudimo za nečim stvarnim“, slaže se Alex Feldman, suosnivač wellness članskog kluba Saint. „Svet je postao toliko digitalizovan i opsednut ekranima da je danas najradikalnija stvar zapravo nešto osetiti – stati bosim stopalima na pravi kamen ili sedeti u prostoru obloženom kedrovim drvetom dok vam je telefon potpuno van domašaja.“

Saint, privatni studio sa saunama i ledenim kupkama koji se kasnije ove godine otvara u New Yorku, planira se još snažnije usmeriti na personalizovana iskustva kako bi klijentima ponudio luksuzniji i intimniji doživljaj. „Ne radi se o druženju niti o stereotipnim wellness praksama“, dodaje Amanda Hensen, suosnivačica Sainta, „već o svesnom odvajanju od haosa gradskog života i prilici za ponovno povezivanje sa sopstvenim unutrašnjim mirom.“

Procvat fitness putovanja

Od viralnog UCPA letnjeg teniskog kampa za odrasle u Chamonixu do vrhunskog luksuznog surf retreata Surf Synergy Costa Rica, odlazak na odmor radi „resetovanja“ u 2026. godini dobiće potpuno novo značenje zahvaljujući rastu fitness putovanja.

Prema wellness izveštaju McKinsey & Companyja za 2025. godinu, potražnja za uslugama uživo, poput boutique fitness treninga, porasla je unutar turističkog sektora. Izveštaj navodi da će 60 posto potrošača koji su putovali radi zdravstvenih i wellness tretmana to nastaviti i ubuduće, dok bi 30 posto onih koji su već ulagali novac u takve aktivnosti rado potrošilo još više naredne godine. Tokom 2025. ovaj se trend dodatno ubrzao.

„Ljudi su vrlo angažovani u svom wellness putovanju i ne žele ga pauzirati dok putuju. Umesto toga, traže destinacije na kojima mogu nastaviti da treniraju, pravilno se oporavljaju i uče od stručnjaka“, kaže Abdoulaye Fadiga, osnivač wellness resorta Champion Spirit Country Club.

Fadiga, čiji resort nudi širok spektar visokotehnoloških wellness tretmana i intenzivnih sportskih aktivnosti poput boksa, pilatesa i padela, primećuje da današnji putnici ne žele samo da se osećaju bolje tokom odmora, već da se kući vrate sa navikama koje mogu integrisati u svakodnevni život.

„Danas ljudi odmore doživljavaju kao priliku da isprobaju nove potencijalne hobije ili razviju postojeće sportske veštine, bilo da se radi o učestvovanju u surf kampu ili treniranju kung fua sa shaolinskim redovnicima“, dodaje Jenny Southan, izvršna direktorica i osnivačica Globetrendera. „Ovakvo ponašanje potaknuto je osećajem da vreme provedeno na putovanju mora biti ‘dobro iskorišćeno’ i da fitness aktivnosti (posebno u grupnom ili timskom okruženju) stvaraju osećaj postignuća tokom inače manje produktivnog rasporeda.“

Uspon gaziranih proteinskih i funkcionalnih nutritivnih pića

Prostor funkcionalne ishrane, prema McKinsey & Companyjevom izveštaju o wellness trendovima, nastavlja da se širi, a stručnjaci ističu proteinske gazirane napitke kao predvodnike u 2026. godini. Već viralni, proteinski napitci s mehurićima zadovoljavaju brojne potrebe potrošača kada je reč o funkcionalnosti, ukusu i praktičnosti.

Povezano: Fermentiše li se bezalkoholna revolucija među mladima?

„Potrošači žele benefite povezane sa performansama, poput dugotrajnije energije, osećaja sitosti i oporavka mišića, ali u formatima koji deluju lagano, osvežavajuće i lako se uklapaju u svakodnevni život“, kaže Alyssa Williams, menadžerka za uvide u kategorije hrane, pića i wellnessa u kompaniji Spate. Williams dodatno objašnjava da ova pića mogu predstavljati i opciju sa manje kalorija (posebno ako se odaberu diet verzije), kao i pružiti onaj senzorno prijatan, gazirani doživljaj koji se uklapa u savremeni wellness.

„Razmišljajte o njima kao o ‘osveženju koje je bolje za vas’, a ne kao o ‘napitku posle treninga’“, kaže ona. „Na društvenim mrežama proteinske gazirane napitke sve češće vidimo kao deo wellness rutina, a ne isključivo treninga, što ih čini dostupnim mnogo široj publici, od redovnih posetilaca teretana do onih koji wellness doživljavaju opuštenije.“

@gisele

Protein nije jedina hranjiva materija koja izlazi iz okvira tradicionalnih formata pića. Williams ističe da treba obratiti pažnju i na sastojke usmerene na dugovečnost, poput resveratrola, NMN-a i NAD-a, za koje se predviđa rast interesa potrošača od 29,6 posto na godišnjem nivou u 2026. godini, a koji će se takođe sve češće pojavljivati u funkcionalnim napitcima.

Porast personalizovanih retreat programa

Uz fitness aktivnosti, McKinsey & Company u svom wellness izveštaju navodi da sve više potrošača u sklopu putovanja traži wellness retreat programe. Stručnjaci predviđaju da će se taj trend nastaviti i sledeće godine,– ali s važnim zaokretom.

Laura Montesanti, osnivačica događaja Synergy – The Retreat Show, kaže za Vogue da će wellness retreati u 2026. godini biti u potpunosti usmereni na personalizaciju. Umesto unapred zadanih rasporeda i aktivnosti bez prostora za prilagođavanje, retreati će se sve više prilagođavati individualnim željama i potrebama gostiju.

„Prilagođavanje programa svakom pojedincu (njegovom telu, umu i načinu života) osigurava rezultate koji deluju autentično i dugoročno“, kaže Montesanti. „Praktikanti sve češće spajaju holističke i medicinske pristupe, koristeći procene pre dolaska i zdravstvenu dijagnostiku kako bi osmislili potpuno personalizovana iskustva.“

Još jedno područje na koje će se retreati sledeće godine snažnije usmeriti jeste emocionalni wellness. Montesanti ističe da ćemo viđati sve više programa posvećenih oporavku od burnouta, procesu tugovanja i emocionalnoj regulaciji.

Velika ulaganja u dugovečnost

Najpopularnija buzzword tema 2025. godine – dugovečnost, nastaviće da dominiraju i sledeće godine, ali stručnjaci ističu da će se naglasak sve više stavljati na naučnu utemeljenost. „Dugovečnost će postati medicinskija i merljivija“, kaže dr. Jan Stritzke, medicinski direktor Lanserhofa Sylt. „DIY peptidne mešavine i neregulisani anti-age hackovi nisu budućnost. Budućnost su terapije zasnovane na dokazima (uz nadzor lekara).“

Povezano: Svi Vogue Adria članci na temu longevityja

„Cilj nije samo produžiti životni vek, već maksimalno povećati broj godina provedenih u dobrom zdravlju i samostalnosti“, dodaje dr. Fernando Carnavali, profesor interne medicine na Mount Sinais. „Ljudi, uključujući i zdravstvene radnike, sve će više prihvatati i učiti o ovom konceptu.“

Carnavali kao primer navodi Institut za regenerativnu medicinu Mount Sinai, koji beleži napredak u području geronauke (naučnog proučavanja temeljne biologije starenja), molekularne biologije i medicine usmerenih na prevenciju ili odlaganje određenih bolesti i funkcionalnog propadanja. Stritzke dodaje da će san postati još važniji temelj terapija dugovečnosti, a novi programi, poput Lanserhofova NeuroSleepa, biće usmereni na obnovu i poboljšanje sna.

Širenje upotrebe GLP-1 terapija

Prema Carnavaliju, možemo očekivati veliku promenu u načinu na koji ljudi koriste GLP-1 terapije, poput Ozempica. U SAD-u FDA trenutno odobrava upotrebu GLP-1 lekova za dijabetes tipa 2, hroničnu bubrežnu bolest, kao i za smanjenje rizika od pretilosti i kardiovaskularnih bolesti. U Ujedinjenom Kraljevstvu GLP-1 terapije su strogo regulisane i odobrene za dijabetes i pretilost. Carnavali ističe da treba očekivati dalja odobrenja koja će proširiti načine na koje ih potrošači mogu koristiti. Takođe je moguće da će se u budućnosti pojaviti oralni oblici GLP-1 terapija za one koji žele alternativu injekcijama.

Stručnjaci se slažu da će upravljanje telesnom težinom ostati važan trend i u narednoj godini. Ipak, Carnavali podstiče holističkiji pristup. „Rešenje koje se oslanja isključivo na injekcije jednostavno nije dovoljno za promene koje su potrebne da bismo bili zaista zdravi“, zaključuje.

Vogue.co.uk