Da li je za umivanje lica ujutru dovoljna samo voda? Imamo definitivan odgovor
Violeta Valdés
Jun 26, 2025
Violeta Valdés
Jun 26, 2025
Većina ljudi veruje da je umivanje lica važno samo uveče, kada je potrebno ukloniti šminku i ostale nečistoće dvostrukim čišćenjem lica. To vam govorim ja, koja sam provela šest meseci bez jutarnjeg umivanja lica – doduše, po preporuci dermatologa. U tom trenutku mi je to odgovaralo, no sada kada mi se koža oporavila i njena zaštitna barijera je u optimalnom stanju, primetila sam da moj jutarnji skincare protokol ne donosi potpune rezultate. Počela sam da uvodim i jače sastojke, ali nisam primetila tako transformativne rezultate kakve sam očekivala. Zapravo, dogodilo se suprotno: koža mi je postajala zasićena.
A onda sam čula farmaceutkinju Martu Masi kako ističe važnost jutarnjeg čišćenja lica vodom i sredstvom za umivanje, i shvatila sam: predugo sam lice umivala samo vodom. Zato sam odlučila da se konsultujem sa kozmetičarkom Cristinom Galmiche, stručnjakinjom za „artesanalno“ (ručno i stručno) čišćenje kože, u čiji centar idem s vremena na vreme.
“Postoji pogrešno uverenje da, nakon što smo uveče očistili lice pre spavanja, koža ujutro osvane besprekorno čista. Naime, tokom noći na licu se nakupljaju toksini, ostaci proizvoda i znoj koji mogu začepiti pore i uzrokovati oksidaciju”, smatra Galmiche. Drugim rečima: iako ne vidite nečistoću, ona je tu. I ako je ne uklonite dobrim jutarnjim čišćenjem lica (vodom i cleanserom), vaša koža ne diše, aktivni sastojci iz vaših krema ne prodiru kako bi trebali, a ona toliko željena blistavost se jednostavno ne pojavljuje.
@cindycrawford
Jutarnje čišćenje lica nije samo još jedan korak: ono je temelj. Posebno ako koristite kozmetiku s aktivnim sastojcima poput vitamina C, glikolne kiseline ili hijaluronske kiseline: za njihovo delovanje je potrebna dobro pripremljena koža. Osim toga, kako se nečistoća ne vidi uvek, mnogi misle da im je koža čista nakon buđenja. Ali znoj, sebum, masnoća s kose i ostaci noćnih krema i dalje su tu, a ako ih dobro ne uklonimo, mogu dovesti do nepravilnosti, neujednačene teksture i beživotnog tena.
Odaberite odgovarajući proizvod za čišćenje:
Ako je vaša koža masna ili mešovita, odlučite se za gelove ili pene s niacinamidom ili salicilnom kiselinom. Ako je suva ili osetljiva, birajte mleka ili kreme bez sulfata.
Nanesite proizvod rukama:
Bez pamučnih tupfera. Masirajte kružnim pokretima 30 sekundi kako biste aktivirali cirkulaciju i dobro očistili pore.
Isperite mlakom vodom:
Prevruća voda oštećuje lipidnu barijeru; prehladna ne uklanja dobro proizvod.
Osušite čistim peškirom, bez trljanja:
Najbolje je tapkati. I menjajte ga svakih nekoliko dana.
Getty Images
Jednostavno je: čista koža je spremnija (za negu i aktivne sastojke) koža. Sve što nanesete nakon toga, od najboljeg seruma do kreme za zaštitu od sunca, biće delotvornije ako se nanosi na podlogu bez ostataka. “Jutarnje čišćenje lica je jednostavan, ali ključan potez za postizanje blistavije, kiseonikom bogatije i receptivnije kože”, insistira Galmiche. Zato, sledeći put kada se zapitate zašto vaša rutina ne funkcioniše, postavite ovo pitanje: da li ujutru umivam lice pravilno?