Ulje koje ubrzava rast kose i čini je gušćom ima čak i svoj fan club

U poslednje vreme ulje ruzmarina se pojavilo kao neočekivani izvor brzog rasta kose. Na TikToku ćete pronaći pravi klub obožavatelja ulja ruzmarina koji hvale njegove moći; obnavljanje krajeva, poboljšanje gustine kose i brži rast su česti motivi brojnih oduševljenih recenzija. Učiniti kosu dugom možda se čini kao veliki poduhvat za neki začin iz supermarketa, ali ljudi se kunu u njega – i imaju video dokaze.

Da li ulje ruzmarina zaista deluje?

Uz svedočanstva koja govore o njegovoj efikasnosti kod alopecije i postporođajnog gubitka kose, skeptici bi mogli da se zapitaju da li ima stvarnih dokaza koji podupiru ono što se čini kao tek još jedna fama. Ispostavilo se da zapravo postoji naučni dokaz koji sugeroše da ulje ruzmarina može da bude jednako efikasno kao i lek za rast kose minoksidil – studija iz 2015. godine pokazala je da je ulje povećalo broj vlasi kod osoba koje pate od alopecije nakon šest meseci korišćenja. Prema dr. Zaynu Majeedu, hirurgu za kosu u Harley Street Hair Clinic, istraživanja pokazuju da je delotvornost u lečenju završetaka živaca i podsticanju obnavljanja kose.

Sies Marjan/Vogue Archive

Ulje ruzmarina može da ojača cirkulaciju i poboljša dotok krvi do folikula dlake, sprečavajući da one ostanu bez esencijalnih zaliha krvi, objašnjava. Ako folikuli dlake ne dobiju dovoljno krvi, to može da skrati fazu rasta dlake i dovede do gubitka kose tokom vremena. Ne samo da pomaže u postizanju duže kose, već je takođe korisno za opšte zdravlje kose. Antiinflematorna svojstva ulja ruzmarina pomažu kod smanjenja iritacije skalpa, peruti i svraba, pružajući optimalnije okruženje za zdrav rast kose, dodaje dr. Majeed. Uz svojstva poboljšavanja cirkulacije i antimikrobna svojstva, to je sjajan sastojak za instant negu kose.

Ali budite realni sa očekivanjima: iako ovo ulje može učini čuda za povećanje rasta kose, ono nije lek za potpuno zaustavljanje gubitka kose. Trenutno ne postoji klinički lek za gubitak kose, iako se može usporiti sa lekovima i tretmanima poput transplantacije kose, kaže dr. Majeed.

Kako koristiti ulje ruzmarina za rast kose

Naići ćete na razne vrste preparata sa ruzmarinom na internetu, od infuzija sa biljem/uljem domaće proizvodnje do dodavanja kapi esencijalnog ulja u proizvode za negu kose. Ali znate li koji je najbolji način da ga uključite u svoju rutinu? Nanesite razblaženo ulje ruzmarina direktno na koren ili ćelave delove i umasirajte ga u skalp. Masaža povećava oksigenaciju folikula dlake povećanjem protoka krvi, a prema Claire Martin (edukatorki brenda Mielle Organics), veliki dotok kiseonika je ključan da kosa izraste do svog punog potencijala.

Dr. Majeed kaže da masaža takođe poboljšava apsorpciju aktivnih sastojaka ruzmarina u kožu i folikule dlake. Dopuštanje ulju ruzmarina da ostane na skalpu najmanje 30 minuta omogućuje mu da prodre dublje, kaže, a držanje duže, posebno kada ste umotani toplim peškirom, može poboljšati apsorpciju. Što se tiče učestalosti, savetuje da je ulje ruzmarina idealno nanositi nekoliko puta nedeljno za doslednu izloženost njegovim potencijalnim prednostima. Dakle, za najbolje rezultate, nanesite, masirajte i pustite da stoji što je duže moguće pri nego što ga isperete blagim šamponom kako biste smanjili višak masnoće.

Versace/Style du Monde

Na šta obratiti pažnju pri kupovini ulja ruzmarina za rast kose:

Prema Claire, dobra formula ulja ruzmarina će imati ruzmarin (botanički naziv Rosmarinus Officinalis) visoko na listi sastojaka – što je niže na listi to je niža količina tog sastojka.

Kako razblažiti ulje ruzmarina za kosu

Ako kupujete esencijalno ulje, ključno je da znate da treba da ga razblažite pre nanošenja. Esencijalno ulje ruzmarina je visoko koncentrisano i nanošenje direknto na sklap može da dovede do iritacije kože ili osetljivosti. Da biste to izbegli, esencijalno ulje ruzmarina treba da razblažite nekim drugim uljem – blagim neutralnim uljem poput kokosovog ulja, bademovog ulja ili ulja jojobe, kaže dr. Majeed. Umesto toga, možete dodati nekoliko kapi u postojeći proizvod za negu kose, ili jednostavno kupite unapred mešana ulja ili tretmane koji se ne ispiraju.