Terapije za parove pre venčanja postaju sve popularnije

Postoji niz uobičajenih aktivnosti kojima se parovi obično posvećuju pre svog velikog dana. Možda organiziraju zabavu povodom veridbe, obilaze prostorije za venčanje, degustiraju torte, prisustvuju momačkim ili devojačkim večerima, a ponekad čak pohađaju i časove plesa. Ali jedna manje očekivana aktivnost pre venčanja postala je popularan korak za više od trećine Gen Z parova i milenijalaca u Americi i UK. Savetovanje pre braka. Iako možda nije zabavno kao druge ludorije pre venčanja, broj onih koji veruju da posete terapeutu ili osobi od poverenja da razgovaraju o nijansama, snazi i slabostima vaše veze je ključni korak pre nego što uđete u brak.

„Gledajući unzad, videli smo obrasce parova koji traže terapiju ili savetovanje pre braka samo kada su se pojavljivali određeni problemi,“ kaže zamenica urednika portala za venčanja, The Knota, Esther Lee. „Međutim, za mnoge od Gen Z-a i milenijalaca, sada se traženje bilo kakve vrste savetovanja ili terapije posmatra kao proaktivan način da poboljšaju kvalitet svojih odnosa i života uopšte.“ Prema nedavno objavljenoj studiji The Knot 2023 Real Weddings, čak 45 posto generacije Z i 31 posto milenijalskih parova pohađalo je savetovanje pre braka prošle godine.

Benu Lahiry, LMFT i jedan od voditelja u kompaniji za “wellness odnose” Ours, podelio je sa nama da su se, pored stavova o savetovanju pre braka, strukture samih sesija nedavno promenile. „To se često smatralo obaveznim korakom unutar određenih verskih institucija, što je doprinelo da reputacija procesa bude rigidna i formalna“, kaže on. „Današnje savetovanje pre braka prevazilazi taj model i odgovara svima – evoluirao je u personalizovano i relevantno putovanje za parove, stvarajući čvrstu osnovu za uspešan i ispunjen brak. Parovi sve više priznaju da uspešan i trajan brak nije bez prepreka, već se gradi na navigaciji i prevladavanju istih. Otvorenost prema složenostima bračnog života slavi realističniji i otporniji pogled na ono što čini uspešno partnerstvo.“

Šta tačno uključuje savetovanje pre braka? „To je često niz razgovora koje sprovode profesionalci kako bi pomogli paru da osigura da se njihove vrednosti i vizija za brak poklope“, kaže TacklingTorah CEO, Rabbi Elyssa Cherney. „Dok parovi zamišljaju kako će izgledati dugoročna veza, korisno je tražiti podršku i smernice profesionalaca kako bi se ojačale komunikacione veštine para. To će im pomoći da počnu sa čvrstim temeljima na kojima mogu da izgrade svoje zajedničke snove. Parovi će istraživati kako su ih vaspitanje i detinjstvo doveli do toga gde su danas i kakve su im nade za budućnost koju zajedno stvaraju.“

Mada zajedničke teme uključuju kućni život, finansije, planiranje porodice, rešavanje konflikata i intimnost, Lahiry napominje da se mnoge diskusije dotiču i većih tema kao što su rasa, klasa, pol i moć. „U suštini, savetovanje pre braka u današnjem kontekstu uranja u kompleksnost modernog života“, kaže on. „Međutim, ono što izgleda novo je način na koji vodimo te razgovore. Uspeh partnerstva prelazi konvencionalne stubove i podrazumeva nijansirano razumevanje kako spoljni faktori oblikuju unutrašnju dinamiku odnosa.“

Dok se mnogi okreću savetovanju pre braka kako bi rešili sve probleme koji bi mogli da se pojave u budućnosti njihovog braka, Lee kaže da to takođe može biti korisno tokom perioda veridbe. „Iako je planiranje venčanja uzbudljivo, za mnoge parove to takođe može da bude stresno“, ističe on. „Savetovanje pre braka može da im pomogne ne samo da rade na sopstvenim osećanjima mogućeg stresa i preopterećenja, već i da održe jaku vezu dok planiraju ovaj veliki životni trenutak zajedno.“

Otvorenost komunikacije kroz savetovanje nije samo popularna ideja za jačanje braka, već i dokazana. „2001. godine, istraživač iz Denvera po imenu Scott Stanley otkrio je da ‘predbračno obrazovanje’ smanjuje stopu razvoda među parovima za 31 posto,“ kaže Lee. „Istraživanja takođe pokazuju da se većina razvoda dešava u prvih sedam godina braka. Učešće u savetovanju pre braka može da omogući parovima da prevaziđu ovu statistiku i da imaju alate da rade na svojoj vezi pre nego što dođu do te tačke.“

Pronalaženje pravog savetovanja pre braka zavisi od želja i ciljeva para. Lee savetuje istraživanje sertificiranih terapeuta za odnose ili programa predbračnog obrazovanja kako bi pronašli rešenje koje odgovara vašim potrebama. „Često u verskom kontekstu, parovi jednostavno mogu da zamole svog službenika da vodi savetovanje“, kaže ona. Naravno, postoje i razni psihoterapeuti koji će vas voditi kroz proces i sa njima možete izabrati pristup terapiji koja vam odgovara.

Vremenski okvir za početak savetovanja pre braka je takođe fleksibilan u zavisnosti od para. Mada se većina okreće savetovanju nakon same veridbe, stručnjaci kažu da to takođe može biti izuzetno korisno za utvrđivanje da li je veridba uopšte prikladan sledeći korak. Što se tiče broja sesija, Rabbi Cherney napominje da ona često sprovodi trodelni program za parove, dok Lahiry kaže da su tri do šest sesija uobičajene u Ours. „Kao opšte pravilo, učešće u savetovanju pre braka idealno bi trebalo da bude usklađeno sa trenutkom kada se par oseća spremnim da započne te ključne razgovore“, kaže on.