Solo dejtovanje je sve popularnije. Imamo 10 ideja za "dejt sa sobom"

Sve popularniji, solo (ili self) date je ona zdrava navika dogovaranja dejta sa samom sobom, sa jednakim angažmanom i predanošću koje biste imali da ste se dogovorili da se nađete sa najboljom prijateljicom. Zapravo je sve raširenija potreba da kvalitetno vreme posvetimo sebi. Pritom ne mislimo na obavljanje svakodnevnih obveza poput kupovine ili rutinskih aktivnosti kao što je odlazak kod frizera, već pravi pravcati izlasci sa sobom.

4 prednosti solo dejtovanja

Prednosti su dokazane i višestruke, i iako vam se na početku ideja može činiti čudnom i možda se nećete osećati prijatno, svakako vredi pokušati. Evo 4 prednosti “solo dejtova”:

#1 – Pomaže vam da izađete iz zone komfora i steknete samopouzdanje

Prevazilaženje sopstvenih granica, onih “uobičajenih” navika i izlaganje sebe novim situacijama, bez filtera ili barijera. Prilika da dokažete sebi da ste sposobni da nešto uradite i to bez ičije pomoći, poput prevladavanja straha ili otkrivanja novog talenta: ukratko, prepoznavanje sopstvene vrednosti.

#2 – Pomaže vam da proširite vidike i upoznati nove ljude

Često nas samo dosada i nedostatak vremena drže u rutini koja nam je zapravo malo pretesna. Kad odvojimo kvalitetno vreme za sebe otvaramo se novim poznanstvima, bez ikakvih predrasuda. To je prilika za upoznavanje ljudi sličnih interesa: ljudi koji se ne pojavljuju slučajno u našem životu već ih možemo svesno odabrati, slobodni od pritisaka društva.

#3 – Služi za ponovno otkrivanje sebe

Posvećivanje vremena sebi omogućuje vam isprobavanje novih stvari bez tuđih osuda ni očekivanja i shvatanje takođe da nikad nije prekasno. Nije prekasno za otkrivanje nove strasti, hobija. Ali ni prikrivenog talenta, ili upoznavanja ljudi kojima inače ne biste pomislili da date priliku. Možete i da otkrijete šta ne volite, ili šta vam se više ne sviđa. I to kroz jednostavno bivanje svojom, kroz uživanje u trenutku.

#4 – Omogućuje vam predah i smanjuje stres

Biti sama omogućuje vam distanciranje od spoljašnjih pritisaka, posebno kad radite nešto u čemu uživate. Daje vam priliku da se distancirate od neprijatnih misli koje su izvor svakodnevne anksioznosti i briga. To su trenuci opuštanja koji oslobađaju um. Zdrav i konstruktivan reset bez pritiska za postignućem i, što je najvažnije, bez mobilnog telefona.

Kako da počnete da izlazite sami i savladate neprijatnost

Za prevladavanje te početne nelagode i tog potencijalnog oklevanja (što je potpuno razumljivo) možete se poslužiti nekim jednostavnim trikovima:

Na prvim solo dejtovima radite stvari koje znate da volite

To smanjuje rizik od razočaranja i omogućuje vam da iskusite tu novu situaciju samostalnosti sa više užitka i zadovoljstva, stvarajući prirodnu želju da je ponovite.

Krenite jednostavno

Bolje se ne upuštati u stvari koje je komplikovano organizovati ili ih je preteško izvesti. Uspešno realizovanje zavisi i od toga koliko je nešto izvodljivo i jednostavno za izvesti bez komplikacija.

Upišite solo dejtove u kalendar

To vam pomaže da budete dosledni i održite obećanje koje ste dali sami sebi. Pravi pravcati dejt u kalendaru koji ne sme da padne u drugi plan zbog nekog drugog druženja – rizik je inače da ćete jednom odložiti zauvek.

Setite se da je cilj da se zabavite i opustite

Pogrešno je pristupiti uplašeno ideji provođenja vremena sa sobom, u strahu da ćete ostaviti utisak vuka samotnjaka ili asocijalne osobe. Cilj je samo vaš – da uživate u trenutku bez pritisaka i osuda.

Solo izlasci: gde otići? 10 jednostavnih ideja za dejt sa sobom

#1 – Idite na čas kuvanja

Upustiti se u nešto što inače ne radite, poput časova kuvanja, pomaže vam da izađete iz zone komfora bez pritiska za savršenstvom. Podstiče kreativnost, omogućava upoznavanje novih ljudi i investicija je u buduće kulinarsko umeće.

#2 – Idite da čitate knjigu u kafić

One knjige koje nedeljama, ponekad i mesecima, stoje zatvorene. Uveče ste preumorni i nikad nemate vremena za opuštanje. Dogovoriti dejt sa sobom kako biste se posvetile strasti prema čitanju je važno, opustite dušu i obogatite um.

#3 – Posetite sajam antikviteta

Zaljubite se u otkačene figurice, ludi detalj za kuću ili neku staru zabavnu knjigu. Neka vam društvo budu anegdote prodavača o tim istim antikvitetima.

#4 – Prijavite se na degustaciju vina

Upustiti se u ovakvo iskustvo pomaže vam da vežbate koncentraciju i naučite da osluškujete svoje čulo ukusa. To je prilika da malo zastanete i uživate u čaši vina, dok učite o idealnim kombinacijama sa hranom koje kasnije možete isprobati za stolom sa prijateljima.

#5 – Posetite izložbu u muzeju

Bilo da se odnosi na vaš specifični interes ili ne, nije važno. Provesti vreme u obilasku muzeja u svakom slučaju je idealan način da produbite znanje o nekoj temi i izađete iz frenetičnog ritma svakodnevice.

#6 – Idite na koncert

Na otvorenom, u zatvorenom, jazz ili klasika. Muzika u svakom slučaju godi srcu i uvek popravlja raspoloženje. Neočekivani susreti i jedini cilj – prepustiti se ritmu i pustiti misli da slobodno lutaju, bez obveze komentarisanja svake izvedbe sa osobom do sebe.

#7 – Prošetajte prirodom

Sposobnost da se osećate prijatno i u tišini danas je retka veština. Beg u prirodu je jedan od najboljih načina da se ponovo povežete sa svojim ja, dajući prostora i važnosti onome što vas okružuje. Jednostavno osluškujući zvukove bez vreve.

#8 – Idite sami na večeru u restoran

Priuštiti sebi nedeljni obrok izvan kuće, sedeći za stolom bez ikoga, omogućuje vam da u potpunosti uživate ne samo u jelu nego i u trenutku. Birati dezert bez žurbe i ne deliti ga ni sa kim postaje pravi luksuz.

#9 – Idite na meditacijski retreat

Podrazumeva se: retreat bilo koje vrste je vredan. Vreme posvećeno meditaciji sigurno pomaže detoksikaciji, vraćajući nas u ritam na energičan način, kroz pozitivan stav prema sebi, drugima, svetu.

#10 – Idite da pogledate film u bioskop

Bez srama jer birate najnoviji Disney crtani bez prisile da ne možete da izaberete opskurni art film samo zato što niko u društvu ne želi da ga gleda. Slobodni ste da plačete bez osećaja da vas neko osuđuje, uživajući u večeri bez ikakvih sputavanja.

vogue.it