Letnji vodič za sigurno korišćenje retinoida

Kad već mesecima privikavate kožu na retinoide i napokon počnete da uživate u sjajnim rezultatima svoje skincare rutine, teško je prekinuti sa retinolom na tri meseca. Mnogi stručnjaci preporučuju izbegavanje retinoida tokom letnjih meseci, jer koža uz retinol može postati osetljivija na sunce, što povećava rizik od oštećenja i crvenila. Ipak, uz razvoj SPF kulture koja podrazumeva redovno nanošenje zaštitnog faktora i sve popularnije proizvode koji olakšavaju obnovu tog zaštitnog sloja kože, retinoide je moguće koristiti i leti. Uz određena pravila i prilagođavanja, ne morate da uzimate letnju pauzu od retinoida. U nastavku saznajte savete kako sigurno koristiti retinoide u letnjem periodu.

Letnja retinol rutina

1/ Birajte nežnije oblike retinoida

Iako nežni oblici retinoida, poznati kao retinol esteri, imaju blaži efekat, u letnjoj rutini dobro dođu kao zamena. Međutim, ako ste već daleko stigli u korišćenju retinoida, verovatno ćete poželeti nešto efikasnije. U tom slučaju je granaktivni retinol, poznat i pod kraticom HPR, dostojna je zamena za klasični retinol. Kao ester retinoične kiseline, reč je o stabilnom obliku sa nežnim, ali efikasnim delovanjem koje dobro podnosi većina tipova kože. Tako se tokom leta možete vratiti na nežne retinol estere ili isprobati napredne formule sa inovativnim granaktivnim retinolom odnosno esterom retinoične kiseline.

2/ SPF stik je vaš najbolji prijatelj

Leti se često setimo da svakodnevno nanesemo kremu sa zaštitnim faktorom, pogotovo kad su novije formule lagane i prozračne. Ipak, mnogima je problem obnavljanje SPF zaštite. Ako svakodnevno nosite puder ili druge podloge, SPF maglice mogu biti dobra pomoć kod obnove zaštitnog sloja. Međutim, ako leti radije preskačete taj korak, SPF stikovi su najjednostavniji način za obnovu SPF zaštite okom dana.

Povezano: 8 SPF stikova koji dokazuju da je lako obnoviti UV zaštitu

3/ Izbegavajte sunčanje i direktno izlaganje suncu

Tokom leta nešto ipak morate izbegavati. Ako odlučite da koristite retinoide i tokom toplijih meseci, često se savetuje izbegavanje direktnog sunca. Bilo da se na plaži držite hlada ili iz kuće ne izlazite bez šešira, jedno je sigurno – retinoidi i direktno izlaganje suncu sigurno ne idu zajedno.

Povezano: Patite od alergije na sunce? Donosimo vitamine i minerale koji mogu pomoći

4/ SOS kreme za ublažavanje crvenila

Za svaki slučaj, uvek imajte pri ruci (ili na polici) kreme koje smanjuju crvenilo, poput Bioderma Cicabio Creme, La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 ili Kiehl’s Dermatologist Solutions Centella Sensitive Cica-Cream. Ako vam lice, vrat ili dekolte ipak opali sunce, ove kreme će pomoći u brzom ublažavanju štete. Obilno hidriraju kožu, umiruju crvenilo i sprečavaju nastanak ljuspica, stoga su odlična SOS pomoć u letnjoj rutini.