Nedeljna rutina za rast tanke kose sa kojom sam dobila 2cm mesečno

Kad sam odlučila da se svom skalpu i kosi posvetim sa jednakim fokusom kao što to radim sa negom lica, brzo sam primetila dramatične promene. Kosa mi je postala jača, gušća i znatno brže rasla. Osim toga, dužina kose bila je manje sklona lomljenju i dobila je predivan sjaj. U nastavku otkrijte rutinu za tanku kosu koja mi je pomogla da ubrzam rast kose – promene su bile vidljive već na mesečnom nivou.

Pranje kose hranjivim šamponom

Šamponi se često preporučuju prema stanju kose, ali kad sam počela da ih biram prema stanju svog skalpa, brzo sam primetila razliku. Iako mi se kosa brzo masti, koža glave zapravo je vrlo suva. Zato sam počela da koristim hranjive šampone ili one namenjene suvoj kosi. Kao neko ko mora da pere kosu svaki drugi dan, ova promena se pokazala kao izuzetno važna jer hranjivi šamponi više nisu isušivali moj skalp. Hidriran i zdrav skalp znači zdrav i jak koren kose, čime povećavate šanse da nova kosa bude čvršća i otpornija. Drugim rečima, odabir pravog šampona može pomoći u smanjenju preuranjenog opadanja kose.

Šta koristiti? Prozivodi koji su dali odlične rezultate su bili Kérastase Elixir Ultime kupka i Ouai Fine Hair Shampoo.

Povezano: Kako naterati kosu da raste? Vodič za preživljavanje

Nedeljni detoks skalpa

Baš kao što licu dobro dođe eksfolijacija, tako i skalpu znači snažniji tretmanski šampon koji uklanja naslage kamenca, nečistoća ili ostatke seruma. Te naslage mogu da guše koren kose, da naruše mikrobiom skalpa i da uzrokuju slabiju cirkulaciju, što sve zajedno može dovesti do prevremenog opadanja kose. Zato je detoks skalpa izuzetno važan.

Šta koristiti? Tretman bih sprovodila jednom nedeljeno ili svake dve nedelje, u zavisnosti od potreba kose i klimi u kojoj se nalazim. Za tu svrhu volim da koristim Ouai Hair Detox Shampoo, jer je obogaćen sirćetom i drugim sastojcima koji ne samo da temeljno čiste skalp, već i pomažu u vraćanju njegovog prirodnog balansa – što je ključno za zdrav rast kose.

Serum za rast i gustoću kose

Serumi za rast i gustoću kose predstavljaju vrhunac svake kvalitetne rutine nege kose. Nanose se svakodnevno, nezavisno od toga jeste li kosu oprali ili ne – premda će efikasnije delovati na čistom skalpu.

Šta koristiti? Serumi na bazi peptida, poput The Ordinary Multi-Peptide Serum for Hair Density, pokazali su se vrlo efikasnim. Takođe, proizvodi sa patentiranim molekulima poput Aminexila, koje sadrže Kérastase Genesis Serum i L’Oréal Professionnel Aminexil Advanced Anti-Hair Loss Activator Serum, daju odlične rezultate. Ipak, potrebno je biti strpljiv – prve promene možete očekivati nakon mesec dana redovnog korišćenja prema uputstvima na pakovanju. Ovi aktivni sastojci deluju u skladu sa prirodnim procesima rasta kose i pomažu da nova kosa bude čvršća i otpornija.

Povezano: Serum za skalp je početak sjajne kose. Evo kako ga negovati

Nega dužine kose i prevencija pucanja

Kako biste sprečili pucanje dužine, redovno nanosite zaštitno ulje na krajevima. Takođe, proizvodi za zaštitu od toplote trebali bi da postanu deo vaše rutine već prilikom sušenja kose. Masku ili balzam birajte prema stanju vaše kose. Ako želite da podstaknete intenzivan rast, važno je da se jednako posvetite nezi skalpa kao i nezi lica.

Redovno pranje kose (posebno sa povremenim ispiranjem kose nagnute prema napred radi bolje prokrvljenosti skalpa), detoks tretmani i ciljani serumi za skalp – svi oni mogu da ubrzaju rast i istaknu pun potencijal lepote vaše kose.