Logo
Please select your language

Getty Images
Getty Images
Hair&Nails

Prirodni i inovativni sastojci koji će ublažiti opadanje kose

Kristina Mikulić Gazdović

Septembar 13, 2025

Mislim da opsednutost kosom nikada neće prestati. Nešto je posebno zavodljivo i privlačno u dugoj, sjajnoj i negovanoj kosi. Ona deluje poput magije. U mnogim kulturama ima i poseban status. Za jedne je toliko sveta da moraju da je sakriju, dok za druge služi kao sredstvo kreativnog izražavanja. Međutim, kad je reč o kosi, jedna tema ne silazi s liste popularnosti: kako podstaći rast kose?

Ako pokušate da pronađete odgovor na internetu, bombardovaće vas receptima za izradu seruma s ruzmarinom ili piskavicom. I dok se možda i mogu pronaći i naučna utemeljenja za ove voljene sastojke, nisam među onima koji se usuđuju da eksperimentišu sa svojom kosom. Mnogo više verujem preciznoj izradi i laboratorijski sterilnim uslovima proizvodnje seruma za rast kose.

žena s kratkom smeđom kosom

Courtesy of Rose Inc

Mislim da sam isprobala desetine različitih seruma, od onih potpuno prirodnog sastava do sintetičkih formula. Ne mogu posebno da se požalim na delovanje nijedne vrste. Jednako dobre rezultate dali su mi i prirodni i sintetički proizvodi. Jedni su bolje delovali na gustoću kose, dok sam s drugima primetila brži rast. Ipak, jedna od formula seruma za rast kose koju trenutno testiram je pri kraju i već sam u potrazi za novim serumom. 

Ovoga puta odlučila sam da promenim pristup, pa sam svoje klasično pretraživanje internet  za savet o sastojcima koji podstiču rast kose i čitanje recenzija o serumima, zamenila sa savetima stručnjaka. U nastavku otkrivam preporuke za rast kose prema triholozima (stručnjacima za vlasište).

Sastojci za rast kose

Mogla bih verovatno još godinama sama da lutam među svim ponuđenim sastojcima za rast kose. Ova sve popularnija kozmetička kategorija nudi mnoga rešenja. Ipak, zanimalo me je koje sastojke posebno hvale triholozi. „Klinička istraživanja pokazala su da određeni aktivni sastojci imaju značajan uticaj na jačanje vlasišta i podsticanje rasta kose. Tu bih istakla niacinamid (vitamin B3), kofein, biotin i peptide“, ističe dr. Vana Kljaković Gašpić, specijalistkinja dermatovenerologije i vlasnica Poliklinike Nova, jedan od vodećih hrvatskih medicinskih centara za probleme s vlasištem, kosom te za transplantaciju kose.

žena s dugom kovrčavom kosom na plaži u zelenom kompletu

Courtesy of Sporty&Rich

Klinička trihološkinja Agnieszka Wirkus, ljubiteljka je ekstrakata prirodnog porekla i ističe da među prirodnim, ali i sastojcima inspirisanim prirodom „postoje oni koje vredi potražiti u serumima za vlasište jer mogu pomoći u ublažavanju opadanja i poboljšanju kvaliteta nove kose. Oni čine modernu generaciju seruma mnogo više od obične nege, deluju ciljano, podstiču rast i pomažu u stvaranju zdrave mikrokoline folikula“. Među najzanimljivijim sastojcima posebno izdvaja:

  • Ekstrakt lista nespole: Posebno se ističu ekstrakti s protivupalnim i stimulišućim delovanjem, poput ekstrakta lista nespole (Eriobotrya Japonica Leaf Extract), bogatog korozolnom kiselinom koja aktivira faktore rasta.
  • Sastojci koji podstiču mikrocirkulaciju: Vrlo su zanimljivi sastojci koji podstiču mikrocirkulaciju – na primer Vanillyl butyl ether, adenozin ili kofein, jer bolje prokrvljenost vlasišta znači i jače snabdevanje hranjivim materijama.
  • Derivati amle: Vredi spomenuti i biljne derivate poput amle, koja usporava miniaturizaciju folikula i jača koren vlasi, kao i crvenu algu, čiji peptidi produžuju anagen fazu rasta i poboljšavaju čvrstoću korena.
  • Biotin: U liposomalnom obliku sve se češće koristi jer može da doprinese većoj debljini vlasi, regulaciji sebuma i otpornosti kose na lomljenje.
  • Ekstrakt bundeve: Prirodni je izvor fitosterola, cinka i masnih kiselina i pomaže u regulaciji DHT-a (dihidrotestosterona), čime štiti folikule od slabljenja.

Možda je tržište preplavljeno proizvodima za rast kose, što kućne što preofesionalne izrade, ali ključno je znati koje sastojke zaista podržava struka. Upravo zato savet trihologa može biti zlata vredan pri odabiru seruma koji će odgovarati vašem vlasištu i potrebama. Bez obzira da li birate prirodne ili sintetičke formule, najvažnije je da aktivni sastojci deluju ciljano i stvaraju zdravo okruženje za rast kose. Ulaganje u proverene formule i doslednu negu može biti prvi korak prema gušćoj, zdravijoj i snažnijoj kosi.

VOGUE RECOMMENDS