Pet znakova koji sugerišu da biste trebali češće da perete kosu

Postoji li bolji osećaj od sveže oprane kose? Ali, u zavisnosti od gustine i dužine kose, pranje kose ponekad može biti toliko naporno i dugotrajno da čak ni onaj voljeni osećaj svežine nakon pranja ne opravdava trud. Najjednostavnije rešenje kad smo u žurbi često znači korišćenje suvog šampona dok ne preostane ništa drugo osim odlaska u kadu. Međutim, to nije tako dobra ideja. Jer – i ne možemo to dovoljno da naglasimo – ako preretko perete kosu, riskirate probleme sa temenom koji mogu dovesti čak do gubitka kose.

Kako možete prepoznati da preretko perete kosu?

To je teško generalizovati jer zavisi od različitih faktora. Ako vam je teme suvo i koristite malo ili nimalo proizvoda za stilizovaje, možda je dovoljno da perete kosu samo jednom nedeljno. Baš kao što navodno rade zvezde poput Julije Roberts. Sigurno ste već često čuli da je to dobro za kosu. Međutim, to nije uopšteno pravilo.

Puno i često stilizujete kosu? Da li koristite puno suvog šampona? Već imate perut? Da li vam teme masno? Sve su to faktori koji govore u prilog češćem pranju kose, odnosno svakih dva do tri dana. Jer dok prečesto pranje može oštetiti vašu kosu, preretko pranje takođe može imati negativne posledice.

Pet znakova da preretko perete kosu

Od očitih znakova kao što je masna kosa, razni problemi sa temenom pa čak i gubitak kose mogu ukazivati na to da biste trebali češće da perete kosu. U nastavku ćete pronaći pet znakova da možda preretko perete kosu:

1. Masna kosa

Najočitiji znak da preretko perete kosu je mastan koren i nedostatak volumena. Ako redovno ne perete višak sebuma sa temena, kosa postaje pramenasta i teška. Kod nekih ljudi to se događa već nakon dva ili čak samo jedan dan nakon pranja. Kod drugih traje nešto duže. Uz to, masna kosa nije samo vidljiva, već i „mirisna“; zapravo, mešavina odumrlih ljuskica kože i sebuma na temenu stvara optimalni prostor za bakterije, što može dovesti do neprijatnog „mirisa glave“.

2. Stvaranje peruti

Perut NIJE nužno znak preretkog pranja kose, ali: naše teme kontinuirano proizvodi sebum (loj), uljani sekret koji štiti kožu i kosu i snabdeva ih vlagom. Kada se kosa retko pere, sebum se može nakupiti na temenu. Istovremeno, ćelije kože neprestano odumiru i obnavljaju se. Kod retkog pranja kose i odumrle ćelije duže ostaju na temenu, što posledično – logično – dovodi do nakupljanja prljavštine, ulja i odumrlih čestica kože. Ovaj talog stvara idealno okruženje za razmnožavanje mikroorganizama, poput kvasca Malassezia, koji prirodno živi na temenu. Kod povećane proizvodnje sebuma i nedovoljnog čišćenja, ovaj kvasac se može jače razmnožavati. Jer Malassezia se hrani mastima u sebumu, a pri njenom razmnožavanju oslobađaju se nusprodukti koji mogu da iritiraju teme. Ova iritacija zatim dovodi do pojačane proizvodnje ćelija i ubrzanog ljušćenja kože, što postaje vidljivo kao perut.

3. Svrab temena

Svrab temena može biti ne samo znak isušenog temena zbog prečestog pranja, već i znak da kosu perete preretko. Proizvodi za negu i stilizovanje, prljavština, znoj i odumrle ćelije kože mogu da se nakupe na temenu. Ovaj talog pruža idealno stanište za mikroorganizme poput već spomenutog kvasca Malassezia, koji ne samo da može da izazove perut, već njegovi nusprodukti mogu iritirati teme i uzrokovati svrab. Nedovoljna higijena temena takođe pogoduje kožnim bolestima poput seboroičnog dermatitisa, koji je praćen svrabom.

4. Kosa bez sjaja

Vaša kosa je bez sjaja? Uzrok tome mogle bi biti naslage proizvoda za stilizovanje i negu, koje dovode do toga da je površina kose manje glatka i stoga lošije reflektuje svetlost. Posebno ako između pranja kose koristite puno suvog šampona. Jer čestice koje sadrži čine kosu matiranom. Šampon za dubinsko čišćenje tu pomaže, uklanja nečistoće i osigurava „novi početak“: Posebno u kombinaciji sa regeneratorom koji će kosi dati sjaj.

5. Gubitak kose

Čak i pojačan gubitak kose mogao bi da bude znak da je preretko perete. Jer jedan od najčešćih uzroka gubitka kose, koji se indirektno povezuje sa retkim pranjem kose, takođe je seboroični dermatitis. Ova bolest karakteriše prekomerna proizvodnja sebuma (loja) i rast već spomenutih Malassezia kvasaca na temenu. Kod nedovoljnog čišćenja temena, ova proizvodnja sebuma može da se pojača i izazove razmnožavanju Malassezia, što dovodi do upala i iritacija, to već znate. Hronične upale temena mogu zatim da dovedu do gubitka kose, prema pretpostavci. Međutim, i to se mora spomenuti, istraživanja još po tom pitanju nisu ujedinjena. Redovno pranje pomaže u izbegavanju ovih problema. Tako teme ostaje zdravo i bez iritacija, a kosa zadržava svoj prirodni sjaj.

Kao što vidite, koliko često na kraju stvarno treba prati kosu je teško generalizovati pa je najbolje eksperimentisati u slučaju pojave ovih simptoma. Ako uočite jedan ili više ovih znakova upozorenja, trebali biste da isprobate da li problem može da se reši povećanjem učestalosti pranja.

vogue.de