Jednostavan ritual koji pri dolasku kući mozgu signalizuje da je dan gotov i momentalno smiruje emocije

Već neko vreme razumemo da je naš dom sigurno mesto, prostor u kojem se smirujemo i obnavljamo energiju. Otuda i današnja opsesija kućnim mirisima i beskrajnim listama navika (mnoge od njih danskog porekla, jer hygge su, naravno, izmislili oni) koje nam pomažu da pronađemo mir i mentalnu ravnotežu u sopstvenom domu. I premda su mogućnosti bezbrojne, postoji jedna vrlo jednostavna, ali izuzetno snažna navika kada je reč o regulaciji našeg nervnog sistema.

Tokom dana izlažemo mozak brojnim opterećenjima koja ostavljaju posledice (stres, stalna povezanost, sedalački način života…), pa bi trenutak dolaska kući i isključivanja iz spoljnog sveta trebao da bude gotovo svet. Upravo zato ima toliku vrednost preporuka Ane de Santos Gilsanz, novinarke specijalizovane za dobrobit i održivost, autorke knjige Živeti bez traga (Zenith) i kreativne direktorke sveće eL Hogar španskog brenda Matarranz.

Prvi miris ove kultne kuće specijalizovane za kućni tekstil nije bio ni mirisna maglica ni difuzer s štapićima. Bio je to – sveća. Zove se eL Hogar, a razlog za taj izbor, prema rečima Ane de Santos, direktno je povezan s idejom opuštanja i prisutnosti koje trebaju nešem telu i umu u trenutku kada stignemo kući:

„Kad me Matarranz zamolio da osmislím prvi kućni miris u 114 godina postojanja brenda, pitali su me koji format zamišljam: mikado, room spray ili sveću. Za mene je odgovor bio jednostavan: morala je biti sveća. Sveća zahteva prisutnost: stati, zapaliti plamen, posmatrati ga. Taj gest menja energiju doma, ali i našu energiju“, objašnjava.

Nastavlja i s opisom snažnih dobrobiti paljenja sveće, onih koje često zanemarujemo:
„Tera te da zastaneš, a to je blagostanje. To je jednostavan, ali vrlo moćan ritual: prigušuje svetlo, menja energiju i vraća te u sadašnji trenutak.“

Kako zapaliti sveću da deluje kao emocionalni regulator

Novinarka, koja vrlo sažeto opisuje dobrobiti ovog gesta: „Sveća deluje kao tihi emocionalni regulator“, kaže, i ima jasan plan kako ovu naviku pretvoriti u amortizer stresa.

„Moj ritual je sledeći: dođem kući, odložim mobilni telefon negde, smanjim rasvetu i zapalim sveću. Ta namera označava prelaz iz spoljašnjeg sveta u unutrašnji, slično kao kada odlazimo u prirodu ili meditiramo. Namera je ključna“, naglašava.

Navodi i još dva konkretna trenutka kada bi ovaj ritual trebalo praktikovati:

• Predveče, kada telo počinje da traži smirenje.
• Pre spavanja, kako bi se pripremila atmosfera, snizio puls i podržao odmor.

Sveća koja miriše na dom (i održiva je)

Miris prve Matarranz sveće (čije je stvaranje uključivalo i baskijsku parfimerku Ane Ayo, koja je sarađivala s legendarnim kućama poput Chloé i Issey Miyake) zamišljen je kao miris doma, pravog ognjišta.

„Za mene dom miriše na drvo. To je miris koji sam oduvek povezivala sa zaštitom, ukorenjenošću i sigurnošću, poput utočišta kojem se vraćaš kako bi smirio ritam. Ima i vrlo intimnu dimenziju: za mene dom miriše na majčinu toplinu. Taj emocionalni ton predstavlja jasmin, koji unosi nežnu svetlost i toplinu. Zato je toliko prisutan u mirisu“, objašnjava De Santos.

Ideja je, nastavlja stručnjakinja, bila da se stvori aroma „koja prati, ali se ne nameće, poput laganog ćebeta ili svetla u sumrak“. Kako bi to postigli, kreirali su parfem s notama kardamoma, bosiljka, eteričnog ulja slatke pomorandže, anisa, čempresa, geranija, sandalovine, pačulija i kedra.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli A N A DE S A N T O S 🌱🌊 (@anadesantosg)

Izazov održivosti

Izrada održive sveće u formatu punjenja nije bila nimalo jednostavna. „Trebale su nam dve godine razvoja. Na početku sam putovala u Pariz kako bih se sastala s nekim od najvažnijih proizvođača sveća. Došla sam s vrlo jasnom idejom: da stvorim pravu eko-nadopunu, bez plastike i bez nepotrebnog otpada. Tamo sam čula rečenice poput: ‘Eko-nadopuna nije luksuz’. Morala sam da im objasnim, iz sopstvenog iskustva (nakon pisanja Živeti bez traga i rada s brendovima koji redefinišu luksuz) da današnji luksuz nije višak, nego odgovornost, doslednost i trajnost“, objašnjava kreativna direktorka projekta.

Rezultat je sveća u potpunosti proizvedena u Španiji, u saradnji sa firmom za izradu sveća koja postoji već čitav vek, gde je svaka sveća ručno punjena, jedna po jedna. Uz to, stvorena je eko-nadopuna bez plastike, omotana u ponovno upotrebljeni lan od ostataka iz Matarranz radionice.

„Imati kreaciju Ane Ayo za 45 eura i eko-nadopunu sveće od 180 grama za 20 eura znači demokratizaciju održivosti i parfema“, zaključuje Ana de Santos.

Vogue.es