7 stvari koje morate da znate pre nego što kupite LED masku za terapiju crvenim svetlom

Da li spadate u grupu onih koje još uvek treba uveravati u delotvornost terapije crvenim svetlom, onda ovaj članak nije za vas. Još se od 1960-ih zna da crveno svetlo pomaže u rastu kose i zaceljivanju rana. To je sasvim slučajno otkrio dr Endre Mester tokom eksperimenta koji je bio potpuno nepovezan s anti-age terapijama. Blagodati terapije crvenim svetlom proučavala je i NASA 1990-ih ne bi li našli rešenje za ubrzano zaceljivanje rana kod astronauta.

Kad biste pogledali šta se to događa dublje u koži, da ona tako snažno reaguje na crveni svetlosni spektar, videli biste da talasna dužina crvenog svetla dopire do fibroblasta (jako važnih ćelija koje podstiču sintezu kolagena). U susretu crvenog svetla i fibroblasta podstiče se njihova aktivnost. Terapija crvenim svetlom, ili stručnije rečeno fotobiomodulacija (engl. PBM), nežan je način kojim svojoj koži, ali i kosi, možete doneti poboljšanje i revitalizaciju.

Povezano: Od kose do kože, svetlo je novi ključni sastojak za lepotu

Učinci terapije crvenim svetlom

Zbog svih navedenih razloga, ali i dokaza, odlučila sam da je krajnje vreme da kupim LED masku. Konkretnije, crvenu LED masku, jer su svi dokazi o učinkovitosti crvenog svetla dobro proučeni. U isto vreme, ona ne iritira kožu niti izaziva crvenilo ili neprijatnost tokom tretmana. Terapija crvenim svetlom:

• podstiče stvaranje kolagena
  
• podstiče bolju cirkulaciju
  
• smanjuje znakove prevremenog starenja kože
  
• podstiče zaceljivanje kože
  

No problem ipak postoji. Zbog ogromne popularnosti, ali i prihvaćene visoke cene LED maski, na tržištu su prisutne i maske koje su precenjene, a neće dati rezultate kakvim se nadate. Pre kupovine LED maske za najblistaviju i mladoliku kožu potrebno je znati talasnu dužinu i jačinu svetla koje maska emituje, koliko je maska fleksibilna, udobna, ali i teška. Maska koja je jako teška vući će lice ka dole, što je efekat koji, verujem, ne želite.

Povezano: Gubitak kolagena i 6 navika kako ga sprečiti, prema stručnjacima estetske medicine

Najbitnije karakteristike pri izboru LED maske

Photo: Yi Ren

1/ Kako znati koja je LED maska kvalitetna?

Kvaliteta maske za terapiju crvenim setlom zavisi od mnogih parametara. Ipak, učinkovitost je osnova, a tu moramo (nažalost) uključiti malo matematike i fizike. Osim same talasne dužine svetla, gde za crveno svetlo potražite raspon od 630 do 660 nm kao najučinkovitiju talasnu dužinu za kožu, površina koju maska prekriva crvenim svetlom je itekako važna. Krenete li u potragu primetićete kako ta informacija nije uvek dostupna. Idealna raspršenost trebala bi da iznosi oko 105 milivata po kubnom centimetru. Kad ta informacija nije javno dostupna, to je za mene već crveni alarm da maska neće biti učinkovita, no kako bih bila sigurna, rado pošaljem upit brendu.

2/ Koje svetlo birati?

Budući da su studije učinkovitosti rađene na crvenom, plavom i blisko infracrvenom svetlu, držite se maski koje nude te tri svetlosne terapije. Ostale boje, poput zelene, ljubičaste ili žute, nisu toliko istražene, zato izbegavajte maske s efektom duge. Moguće je da ćete ih preplatiti, a efekat nećete ni koristiti.

3/ Težina LED maske igra ulogu

Uz malo istraživanja na internetu mogu se pronaći podatci o težini maske. One koje zadržavaju ukalupljeni oblik obično su nešto teže od onih potpuno fleksibilnih. Problem nastaje kada je maska toliko teška da vuče lice i kožu ka dole, upravo suprotno od onoga što želite da postignete. Ako ne možete da pronađete podatak o težini same maske, imajte na umu da osećaj težine može zavisiti i od snage vaših vratnih mišića.
U proseku, maske težine do 200 g će biti podnošljive. Maske koje su teže od toga, a ima i onih koje prelaze 600 g, biće poprilično neudobne i mogle bi da vas zatežu.

4/ Udobnost LED maske

Na tržištu su dostupne razne maske koje variraju od potpuno ukalupljenih do jako fleksibilnih. Ova karakteristika može zavisiti i od vaših ličnih preferencija. Iako lično preferiram fleksibilne maske, one nisu nužno najdelotvornije. Učinkovitost će zavisiti od snage koju maska emituje po površini kože i od talasne dužine svetla koje emituje. Imajući na umu sve navedene karakteristike, onu o udobnosti birate prema sopstvenim željama.

5/ Koliko brzo dolaze rezultati nakon korišćenja LED maske?

Rezultati donekle zavise i od vas. Masku je potrebno koristiti svaki dan u skladu s uputstvima na pakovanju. Neke maske preporučuju samo tri minuta nošenja, dok druge ističu desetominutni tretman dnevno. No, kao i kod svakog tretmana koji podstiče stvaranje kolagena, prirodni metabolizam i proces obnove kože ne možemo uključiti i isključiti pritiskom na dugme. U proseku su potrebne bar tri nedelje svakodnevnog korišćenja kako biste videli značajnije promene na koži, naročito kada je reč o smanjenju vidljivosti bora.

6/ Sigurnost LED maske

Tehnologija terapije crvenim svetlom odobrena je od strane FDA-a, odnosno Američke agencije za hranu i lekove. Mnogi brendovi ističu oznaku FDA-cleared, koja znači da koriste odobrenu tehnologiju (iako sam proizvod nije nužno testiran od strane FDA-a). Uz tu oznaku, smatram da postoji još jedna itekako važna sigurnosna karakteristika. Zaštita očiju. Kvalitetna maska treba da ima ugrađen silikonski okvir (ili neku drugu barijeru) oko očiju ili da nudi zaštitne naočare koje dolaze uz masku, kako bi se očuvalo zdravlje očiju.

7/ Kome je uopšte potrebna LED maska?

Terapija crvenim svetlom je odlična dopuna estetskim tretmanima i vašoj rutini kada želite da radite na vidljivim znakovima prevremenog starenja. Drugim rečima, ako je vaša koža počela da gubi sjaj i elastičnost, a bore su se produbile i postale izraženije, LED maska može da bude odličan izbor.