10 hobija za sve kojima je u jesen dosadno kod kuće

Jedna brza činjenica o meni je da obožavam hobije. Nikada mi nije bilo jasno zašto bi iko poželeo da u odraslom životu u potpunosti zaboravi na zabavne aktivnosti u kojima smo uživali kada smo bili mlađi i i imali više vremena. Istina je, ponekad je u mnoštvu obaveza teško izdvojiti vreme za sebe i za neki hobi, pogotovo zato što nakon posla i obaveza kod kuće retko imamo energije za bilo šta osim opuštanja na kauču uz neku seriju. U tome nema ništa loše. Međutim, kada u jesen dani postanu kraći a vreme hladnije, više vremena provodimo kod kuće i polako se otvara prostor za sve više aktivnosti. I, budimo iskreni, gledati iste serije svako veče može da postane pomalo monotono. A ako ne moramo da napustimo toplotu našeg doma, šta nas zapravo sprečava da izdvojimo sat vremena za neki hobi?

Povezano: Pronašla sam novi omiljeni način za smirivanje nervnog sistema i povratak fokusa

Imati hobi zapravo ima više prednosti nego što možete da zamislite. Bavljenje aktivnostima u kojima uživate pomaže da se opustite i zaboravite na stres koji vas možda tereti u toku dana, jer se nivo kortizola polako spušta. Aktivnosti u kojima uživate, pogotovo one u toku kojih zapravo nešto stvarate, dokazano popravljaju raspoloženje i čine nas srećnijima. Posvećivanje vremena hobiju može podići samopouzdanje, poboljšati mentalno i fizičko zdravlje, pa čak i proširiti vaš društveni život tako što će vas povezati sa prijateljima koji dele vaša interesovanja. Budimo iskreni, ko ne bi želeo da ima grupu prijatelja s kojima može da se u potpunosti opusti pričajući o igrama ili čitanju? Ne znam za vas, ali meniove činjenice zvuče kao sasvim validni razlozi zašto ove jeseni treba da zamenim besciljno scrollovanje na društvenim mrežama za neki cozy hobi kod kuće. A ako ne znate odakle da počnete, izdvajam deset hobija koje možete da počnete da praktikujete iz udobnosti svoga doma, savršene aktivnosti za jesenje večeri.

Personalizujte svoju odeću

Nema boljeg trenutka za ukrašavanje sopstvene odeće nego danas, kada su personalizovani modni komadi posebno trendi. I ne, za ovu aktivnost nije potrebno da znate da krojite ili da imate mašinu za šivenje, već jednostavno vaša mašta i nekoliko slatkih ukrasa. Ako znate da slikate, možete da nabavite boje za platno i oslikate stare farmerke, ili da iscrtate jednostavne konture na staroj jakni. S druge strane, opcija je i da provedete neko vreme tražeći stare dugmiće, broševe i druge dekoracije, te da njima ukrasite neki odevni predmet. Vez je uvek dobra ideja, a uz nekoliko online tutoriala, brzo ćete naučiti i kako da koncima ukrasite klasične majice. A najbolje od svega? Komad koji na kraju dobijete biće zaista jedinstven, a sigurno ćete ga voleti zbog vremena koje ste uložili u njegovo nastajanje.

Povezano: 7 jednostavnih načina da osvežite staru odeću bez korišćenja šivaće mašine

Moschino Spring 2025, Acielle / Style Du Monde

Naučite nove recepte

Moje idealno jesenjsko veče uglavnom uključuje kuvanje neke cozy večere ili još bolje – pravljenje kolača. Bilo da su to cimet rolnice i keksići ili domaće pizze, kuvanje je sjajan način za provesti vreme prisutni u trenutku. Naravno, iako nas hladnije vreme gotovo uvek navodi da se okrenemo nezdravim receptima i slatkišima, uvek možete da otkrivate i zdrave recepte i time popravite svoju ishranu i zdravlje, što je uvek dobra ideja. Još jedna prednost kuvanja jeste ta što je hrana namenjena tome da se deli, pa možete da isplanirate prelepo veče gde ćete svoje nove recepte da podelite sa vašim prijateljima, partnerom ili porodicom. Neko mora da nauči da pravi stare bakine recepte, a jesen je pravi period za to.

Online treninzi

Možda može da vam deluje kao aktivnost koju smo ostavili u periodu pandemije – sećate li se kada smo svi opsesivno počeli da radimo online vežbe, u nadi da ćemo iz lockdowna izaći sa potpuno novom telesnom kompozicijom? – ali treninzi kod kuće su zaista sjajan hobi. Godinama sam pratila online tutoriale i svakodnevno radila pilates uz neke od najboljih intruktora na svetu iz udobnosti svog doma, što mislim da je sjajna opcija za sve introverte koji ne žele da idu u teretanu (ili nemaju jednu u blizini). Uz to, ove vežbe zaista urode plodom i iznenadili biste se koliko je moguće postići samo sa redovnim vežbanjem kod kuće. Nevažno da li birate pilates, jogu, ili dizanje tegova, vežbe kod kuće su sjajna opcija za ispunjavanje jesenskih večeri – a uz to su i vrlo poželjne u ovom periodu godine kada smo tradicionalno manje aktivni. Sve što vam treba su prostirka za vežbanje i slatka odeća (jer kako drugačije), a sve ostale rekvizite možete da nabavite u zavisnosti od sporta koji birate.

YouTube kanali na kojima možete da pronađete odlične treninge: Yoga With Adriene, Move With Nicole, Sanne Vloet

Sudoku

Ne šalim se kada kažem da sam se apsolutno zarazila rešavanjem sudokua. Istina je da nisam baš sjajna i da često provedem po pola sata rešavajući jedan sudoku samo da bih zaključila da imam dve trice u jednom redu i da ne mogu da zaključim u kom koraku je sve pošlo po zlu. Ali nikada mi nije žao. Ova aktivnost me istovremeno i opušta i zabavlja, a vremenom sam počela da učim i trikove kako pravilno ispuniti sudoku gotovo svaki put. Moj iskreni savet je da koristite sudoku na papiru, koji može da se pronađe u bilo kom časopisu sa enigmatikom (ili u knjigama namenjenim samo sudokuu), jer je razlika između tradicijalnog sudokua i onog na telefonu zaista velika. A i zaista nam nije potrebna još jedna aktivnost koja će ans držati prikovane za ekrane.

Matheus Santos

Napravite sopstvene sveće

Moji feedovi na društvenim mrežama od nedavno su puni video zapisa ljudi koji prave svoje sveće i sapune. I taj proces izgleda neverovatno zabavno. Ne samo da možete da birate miris koji želite, već možete i da se zabavite kreiranjem sveća i sapuna u intrigantnim oblicima, što nije samo sjajan medijum za ispoljavanje kreativnosti, nego i odlična veština kada baš ne znate šta nekome da poklonite za rođendan ili nadolazeće praznike. Uz to, osnovni proces izrade sveća je zaista jednostavan, potrebno je samo da otopite vosak, a zatim ga naspete u kalup sa fitiljem i čekate da se stvrdnu.

Organizujte photoshootinge kod kuće

U digitalnoj eri, fotografisanje je hobi koji zaista ima smisla. Na kraju krajeva, svakodnevno vidimo više stotina fotografija. Možete da vežbate kompoziciju i upravljanje podešavanjima i kod kuće, a kao šlag na tortu, možete da organizujete i sopstvene photo shootinge. Ukoliko nemate fotoaparat i telefon će biti dovoljan, potrebno je samo da smislite zanimljiv koncept, odlučite se da li ćete fotografisati sebe, člana porodice ili prijatelje, i pustite mašti na volju. Ovo je sjajna aktivnost za povezivanje sa prijateljima, a možete i da se zabavite uređujući iste fotografije, tuširajući ih, praveći kolaže ili isprobavajući intrigantne editing metode.

(Zaista) vodite dnevnik

Ako ste i vi mnogo puta pokušali da vodite dnevnik, a naposletku odustali nakon nekoliko dana, niste jedini. Međutim, voditi dnevnik ima toliko prednosti za mentalno zdravlje da je zaista aktivnost kojoj se vredi posvetiti. A danas je to posebno jednostavno, jer online možete da nađete mnoge „teme“ odnosno prompts, ideje o čemu da pišete za vaše mentalno zdravlje. Pomaže ako napravite rutinu da svakog dana, ujutro ili naveče, odgovorite na nekoliko istih pitanja. Tako ćete skloniti pritisak sa „pisanja“ dnevnika i zapravo se opustiti i moću da ostanete dosledni ovoj aktivnosti. Dnevnik možete da ukrasite, strukturišete i organizujete kako želite, ili da nabavite već komponovane rokovnike u koje samo treba da upisujete svoje misli i osećanja.

Ideje o čemu pisati: stvari za koje ste zahvalni, ljudi i trenuci koji su vas u poslednje vreme usrećili, kako zamišljate vlastiti budućnost…

Jade Rideout

Počnite da učite novi jezik

Premda učenje novih jezika postaje sve teže što smo stariji, ova aktivnost neverovatno je dobra za naš mozak, a i korisna. Sa neograničenim pristupom internetu, danas je naučiti novi jezik lakše nego ikad pre. Možete da instalirate aplikacije koje će vas svakog dana podsećati da se vratite ponavljanju reči, da kreirate kartice kako biste zapamtili najkorisnije izraze, te da gledate emisije i slušate podcaste na stranom jeziku. Napravite plan koji odgovara vašem tempu i posvetite nekoliko sati nedeljno učenju. Primetićete da, kada nema niko da vas oceni ili vam iznenadno zada petominutni kontrolni test, učenje je zapravo zaista zabavno.

Igrajte društvene igre

Veliki sam ljubitelj društvenih igara, a to samo znači da znam koliko je teško ubediti nekoga da igra svama. Ali kada pronađete osobu koja je voljna da provede neko vreme ne razmišljajući ni o čemu nego o tome kako da vas pobedi, biće vam zaista zabavno. Društvene igre su sjajan način da se povežete sa prijateljima, porodicom, partnerom, jer nas navode da spustimo telefone, ugasimo računare i samo se posvetimo jedni drugima i igri. Uz to, postoji toliko različitih društvenih igara da će apsolutno svako pronaći neku koja mu je zanimljiva – od igara sa kartama, do zahtevnih igara sa nekoliko ploča, do favorita iz detinjstva. Jedno je sigurno: ponovo ćete otkriti užitak za koji ste mislili da ste ostavili u nekim bezbrižnijim vremenima. Osim u trenucima kada se sa saigračima posvađate oko toga da li je neko sakrio par karata ispod stola, ali sve to je deo šarma.

Alyssa Sumption

Naučite da čitate tarot

Želite da ispunite jesenje večeri, ali i da postanete najzabavnija osoba na svakoj žurci? Naučite da čitate tarot karte. Ne radi se o tome da li zaista verujete da karte mogu da vam predskažu sudbinu, već o zabavnoj aktivnosti kojom možete da ispunite vreme i zadivite i sebe i druge. Tarot karte su izrazito lepe, stoga će vam sigurno biti zabavno prelistavati ove crteže i učiti njihova značenja. A ako usput uspete i da predvidite nekoliko stvari, to nije na odmet.