Gisele je otkrila recept za svoj omiljeni brzi obrok

Izgradila je svoju karijeru kao jedna od najvećih zagovornica wellnessa i filantropkinja u svetu modelinga i kao takva, Gisele Bündchen, ostaje autoritet na ovim poljima. U martu ove godine izdala je i svoju prvu knjigu recepata Nourish: Simple Recipes to Empower Your Body and Feed Your Soul: A Healthy Lifestyle Cookbook, koja se fokusira na održavanje zdravog načina života uz pronalaženje ravnoteže. Kako u njoj objašnjava, kod kuće bira nemasne, zdrave proteine ​​i povrće bogato hranjivim materijama (međutim veruje i u fleksibilnost u ishrani pa joj večeri uz pizzu sa decom nisu strane). To podrazumeva recepte bez glutena koji se oslanjaju na sastojke za jačanje tela kao što su bademovo brašno, ulje avokada i urme.

Jedan tako lagan, ali nutritivno vredan recept nedavno je podelila na svom Instagram profilu kao svoj omiljeni brzi obrok. Stvar je vrlo jednostavna, evo šta vam sve treba i kako da ga pripremite.

• 2 šolje kuvanih leblebija (može i iz konzerve, ali najbolje da budu iz tegle)
• 1 kašičica maslinovog ulja
• 1 kašičica kurkume
• 1/2 kašičice crvene paprike
• prstohvat soli ili po želji

Priprema:

Sve sastojke pomešajte u činiji, i nakon toga ih rasporedite u ravnu posudu. Stavite ih u zagrejanu rernu oko dvadesetak minuta, jačine do 180 stepeni. Ako želite da leblebije budu hrskave, ostavite ih malo duže u rerni. Ovo je idealan dodatak salatama, supama ili kao prilog.

View this post on Instagram

A post shared by Gisele Bündchen (@gisele)