Digitalni kreatori koje pratim, jer me njihov sadržaj smiruje (a nije reč o meditaciji)

Već neko vreme aktivno radim na tome da svoj feed pretvorim u mesto koje će pozitivno uticati ne samo na moje mentalno stanje, nego i na moj život. Kad već ne mogu da pobedim zavisnost od mobilnog telefona, zaključila sam da je barem pametno pretvoriti taj digitalni prostor u nešto što mi može doneti dobro. 

U početku sam pokušavala da usmerim pažnju isključivo na videe koji me nasmeju ili na one s kadrovima pasa, mačaka i pandi koje izvode vragolije. Nisam htela da gledam ništa negativno, niti sadržaj koji u meni izaziva loše emocije. Želela sam da moj feed postane prijatno i cozy mesto. Međutim, brzo sam shvatila da čak i taj sadržaj s vremenom otupljuje mozak. Poput some u Brave New World.

Nakon tog neuspelog pokušaja cozy transformacije, odlučila sam da krenem drugim putem. Nekoliko dana pažljivo sam pratila kako se osećam nakon određenih videa. Ako odgovor nije bio „smireno i opušteno“, dobro bih zapamtila koji tip sadržaja sam upravo konzumirala i nastojala da ga preskočim.

Trebalo je neko vreme, ali nakon nekoliko nedelja određeni kreatori su ipak počeli da se ističu. Bilo da unesu dozu pozitive u dan kroz prozu ili osećaj mira dok posmatram kako je šarena košulja uparena s jednostavnim smeđim kaišem, shvatila sam da određeni digitalni kreatori zaista pozitivno deluju na mene. Ako i vi želite da transformišete svoj feed, donosim pregled zanimljivih digitalnih kreatora koji se bave raznim temama, ali svima im je zajedničko jedno – smiruju um.

David Larbi (@davidlarbi_)

Što se mene tiče, David Larbi je trenutno najsvetlija tačka TikToka. Podseća da svaki trenutak možemo da doživimo kao važan i poseban, ako odlučimo da mu posvetimo pažnju. Često donese dašak pozitive i poruke koje me podstaknu da zastanem i razmislim o svemu dobrom u svom životu. I ono najbolje, svaki video je uvek upakovan u nežnu i pozitivnu prozu.

@davidlarbi_Smooth by nature and by name! In my house, smoothies will always have fame!🍓🫐🥤♬ original sound – David Larbi

Atiya C. Walcott (@atiyacwalcott)

Da mi je neko rekao da ću modnog kreatora sadržaja staviti na listu osoba čiji me rad smiruje, pomislila bih da je došlo do greške. Međutim, Atiya Walcott, koja se sama opisuje kao „incredibly fashionable“, to zista jeste. Njen sadržaj ne krase samo umirujuće melodije ili prijatna zelena pozadina, nego i njen izuzetno prijatan i umirujuć glas. A uz sve to ona zaista i jeste neverovatno modno osvešćena. Kad bih mogla da zavirim u nečiji ormar, to bi sigurno bio njen.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Atiya Walcott (@atiyawalcottfits)

The Leisure Connoisseur (@antoniothomas211)

Nakon što sam prešla tridesete, sve više je počelo da me zanima ugošćavanje kod kuće. Volim da proučavam tuđe ideje za zabavljanje gostiju, zamišljam recepte za večere ili biram boju ubrusa koja najbolje pristaje uz srebrni pribor na belom stolnjaku. Znam, vrlo specifično. Ali algoritam me je odveo do Antonija Tomasa, poznatog kao The Leisure Connoisseur. Ako volite da organizujete elegantne večere za prijatelje i porodicu, ili barem želite da naučite nešto što će vas učiniti zanimljivijim sagovornikom, njegov kanal toplo preporučujem.

@antoniothomas211 #marthastewart #meganmarkel #homedecor #goodhost #oldmoneyaesthetic #luxury #luxuryhomes #fyp ♬ Breakfast At Tiffany’s – Henry Mancini & His Orchestra and Chorus

Dr. Julie Fratantoni (@drjuliefratantoni)

Ako odlučite da promenite feed s ciljem mirnijeg uma, logično je pratiti i nekoga ko zaista razume mozak, neuronske veze i načine kako pobediti njegovu sklonost zavisnosti od dopamina. Dr. Julie Fratantoni je neuronaučnica koja kompleksne koncepte objašnjava jednostavnim jezikom i, što je najvažnije, nudi konkretne i primenjive savete za zdravlje mozga, sve to na umirujuć i prijatan način.

@drjuliefratantoni Want to build a better brain? #longevity #neuroscience ♬ original sound – Julie | neuroscientist

Lydia Millen (@lydia)

Za Lydiju znam već dugo, ali nikad nisam osećala potrebu da pratim njen sadržaj. Međutim, otkako se posvetila vrtlarstvu i redovno deli savete o sadnji cveća i biljaka, postala mi je jedno od omiljenih internet utočišta. Iako nemam ni veliko imanje ni konje, živim kroz njen sadržaj i zamišljam kako bi bilo lepo živeti život u kojem je svaki dan ispunjen prirodom. Smatram da je iako pun zemlje i blata, to jedan od najlepših stilova života i beskrajno ispunjavajući. Uz to, ko ne bio voleo da jede salatu od paradajza koju je sam uzgojio ili da na sto postavi buket cveća koji prati od semena. 

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Lydia (@lydia)