Prala sam lice samo vodom svako jutro i ovo su promene koje sam primetila na koži
Pranje lica samo vodom ujutro može imati brojne pozitivne efekte na koži.
Maria GoldbachAvgust 22, 2025
Pranje lica samo vodom ujutro može imati brojne pozitivne efekte na koži.
Maria GoldbachAvgust 22, 2025
Nikada nisam imala velikih problema s kožom. Naravno, tu i tamo bi se pojavila poneka bubuljica, ali od akni i sličnih tegoba bila sam pošteđena čak i u tinejdžerskim danima. Zato sam se prilično šokirala kada sam pre mesec dana odjednom doživela pravi kožni bunt. Šta god da sam probala, činilo se da samo pogoršava stanje. Sve dok nisam otkrila jedan jednostavan trik, koji je i danas deo moje beauty rutine.
Najpre su se pojavile nepravilnosti – jedva da bi jedna bubuljica nestala, a odmah bi iskočile dve nove. Još gore su bile promene koje sam uočila pod kožom – kad bih prešla rukom preko lica, imala sam osećaj kao da dodirujem šmirgl papir. Na obrazima, ispod očiju, te potkožne promene su bile izraženije i veće, dok su se na čelu, oko nosa i bočno na jagodicama javljale sitne neravnine. Čak ni šminka nije uspevala da prikrije neujednačenu teksturu kože. Bila sam očajna.
Kao beauty novinarka obožavam da isprobavam nove proizvode. Prvo sam posumnjala na perioralni dermatitis, koji često nastaje zbog preterane nege. Ali sam to isključila, jer se obično javlja oko usta uz perutanje, a ja tih simptoma nisam imala. Zatim sam razmatrala mitisere i komedone tipične za akne, ali ni to nije odgovaralo mom slučaju. Ali prijateljica koja je nedavno imala sličan problem dala mi je dobru ideju šta mi se možda dešava: delovalo je kao narušena kožna barijera.
Nakon dodatnog istraživanja, bila sam uverena – to mora biti to. Suvoća, osećaj zatezanja, crvenilo i sitni osipi, sve se poklapalo. Počela sam da radim ono što se savetuje kod oštećene barijere, iako mi je to palo vrlo teško: korištenje što manje proizvoda. Posebno se treba kloniti jakih aktivnih sastojaka, poput visokih koncentracija vitamina C ili retinola, jer dodatno iritiraju kožu. Prekinula sam s upotrebom seruma, kremu nanosila samo uveče, a ujutru samo SPF. Ključna promena bila je da sam počela da lice ujutru perem isključivo vodom. Stanje se popravilo.
Getty Images
Iako mi je u početku delovalo čudno, i dalje se držim ovog pravila. Primećujem da koža više ne naginje ka suvoći kao ranije, nepravilnosti su gotovo nestale, a pojavio se zdrav sjaj. Još jedan bonus: rutina mi se skratila. Ranije sam odmah posle čišćenja morala da stavim kremu, serum ili nešto slično jer bi me koža inače previše zatezala. Kada je ujutru perem samo vodom, toga više nema. Imam osećaj da se koža sama dovela u ravnotežu.
S tim se slaže i Tiffany Masterson, osnivačica brenda Drunk Elephant: „Kožu čistim samo uveče. Sasvim je dovoljno ujutru samo isprskati lice vodom. Koža ima sopstveni zaštitni kiseli omotač, koji ne bi trebalo ispirati.“ Naravno, sve zavisi od tipa kože – važno je pronaći rutinu koja odgovara baš vašoj. Ali jedno je sigurno: uveče je čišćenje obavezno. „Tokom dana smo izloženi zagađenju, na koži se skupljaju bakterije, šminka i proizvodi poput kreme sa SPF-om – sve to mora da se ukloni. U suprotnom mogu nastati upale, nepravilnosti i dehidratacija“, objašnjava stručnjakinja.
Meni je ova promena mnogo pomogla i sigurno ću ostati pri njoj. Posebno sada kada umesto nepravilnosti kroz šminku proviruje blistava koža – to više ne bih menjala.