Kako raščistiti dom, a da potpuno ne izgubite kompas

Oduvijek sam bila zagovornica raščišćavanja, barem na konceptualnoj razini. U idealnom svijetu, imala bih samo jednu šipku s odjećom i gotovo prazan stan (moj dom iz snova je asketski i brutalistički, nešto što bi Lydia Tár iz Tára vjerojatno posjedovala). U stvarnosti, živim u relativno malom stanu u jugoistočnom Londonu s ormarom koji bi se mogao urušiti (od svih traperica) i partnerom koji obožava stare knjige i rabljenu elektroniku. Zajedno smo stvorili dom koji trenutno izgleda kao buvljak.

No, raščišćavanje ne mora biti noćna mora. Sama riječ raščišćavanje može izazvati jezu, ali jednom kad uđete u ritam, može čak biti i zabavno (ili barem na granici zabave). Postoje i načini kako pristupiti cijeloj stvari, a da vas odmah ne uhvati želja za odustajanjem. Osobno, dopuštam si 10 minuta na TikToku nakon što obavim zadatak (moram se tretirati kao psa koji čeka keksić, inače ništa neću napraviti). Ili si pustim neki jako zanimljiv podcast dok radim nešto tiho, poput slaganja odjeće ili bacanja neželjenih stvari.

Ipak, može biti teško pronaći energiju. A još teže je primijeniti KonMari metodu Marie Kondo kada te svaka stvar “razveseli” čim se sjetiš da postoji (“Možda ipak trebam ove male šalice za jaja koje nisam dotakla od 2019?”). S tim na umu, evo nekoliko savjeta kako raščistiti dom bez da izgubite glavu ili, još gore, budete toliko preplavljeni da na kraju jednostavno… odustanete.

Zašto uopće raščišćavati?

Nema smisla zavući rukave ako ne znate zašto to radite. Prije nego što krenete, dobro je postaviti si neke ciljeve. Možda želite osjećati više mira u vlastitom prostoru, ako je to slučaj, neka vam to bude glavna motivacija. „Ulazak u čistu i urednu prostoriju može biti i osvježavajuće i umirujuće, dok ulazak u nered može biti iscrpljujuće i preplavljujuće“, rekla je dr. Marni Amsellem, klinička psihologinja iz Smart Health Psychology za Vogue.

S druge strane, možda je riječ o tome da želite zakoračiti u novu verziju sebe, a trenutni nered vas koči. „Recimo da imate novi posao, ne stanete više u staru odjeću, možda ste rodili ili vam se promijenio stil“, rekla je virtualna stilistica Naina Singla za Vogue, govoreći konkretno o proljetnom čišćenju ormara. Bilo kako bilo, vaša motivacija određuje vaše ponašanje. Nitko ne želi raditi nešto bez jasnog razloga. I svaki put kad poželite odustati, podsjetite se zašto ste uopće krenuli.

Odaberite metodu raščišćavanja

Super je odvojiti nedjeljno popodne za čišćenje, ali treba imati i neki plan. Srećom, danas postoji obilje podcastova, reality emisija, YouTube videa i TikTok klipova koji čišćenje čine ne samo lakim, već i umirujućim (upišite “organizing” u TikTok i otvorit će vam se cijeli svijet nalik ASMR-u).

Što se metoda tiče, tu je naravno KonMari metoda Marie Kondo (koja savjetuje čišćenje po kategorijama i zadržavanje samo onoga što “govori srcu”). Tu je i pravilo 80/20 (koje podrazumijeva da 20% prostora ostane prazno). Ili moj osobni favorit, metoda koju zovem „polagano čišćenje“ što u suštini znači da čistim malo-pomalo dok sve ne završim. U svakom slučaju, malo istražite unaprijed i odaberite ono što vam najviše odgovara. Bolje to nego čistiti nasumično.

Savjeti za raščišćavanje

Natjerajte se da počnete

Jedna jednostavna tajna koju bih voljela da sam znala cijeli život je: samo počnite. Kad jednom počnem ubacivati stvari u vreću za donaciju, teško mi je stati. No, sam čin uzimanja te prve vreće često se čini kao nepremostiva prepreka.

Neki od najorganiziranijih ljudi koje poznajem kunu se u “pravilo jedne minute” kad su u pitanju kućanski zadaci. “Ako zadatak traje manje od 60 sekundi, mora se odmah napraviti”, napisala je Violeta Valdés za Vogue. “Ako to učinite odmah, gotovo da ga i ne primijetite kao zadatak.” Kod raščišćavanja, to može značiti jednostavno vratiti sav pribor na svoje mjesto ili, ako imate djecu, baciti sve igračke u kutiju.

Uložite u dobru pohranu

Ovo je više praktičan nego psihološki savjet, ali raščišćavanje neće imati svrhe ako nemate gdje pospremiti stvari. Ne znači da morate potrošiti bogatstvo na novu komodu, ali barem se pobrinite da sve ima svoje mjesto i da se lako kategorizira (moj život se promijenio kad sam cipele počela držati u kutijama, umjesto da ih samo gomilam kraj vrata).

U tom smislu, ako ne želite nešto baciti, barem to pospremite smisleno. Kasnije ćete si zahvaliti. „Prostor koji je otvoreniji i ima manje podražaja donosi mir i koncentraciju“, rekla je psihologinja Laura Palomares za Vogue. „Otpuštanje i rješavanje onoga što nam ne treba na kraju je oslobađajuće i stvara osjećaj kontrole i mentalnog reda.“

Pretvorite to u igru

Znam, nismo djeca, ali… Shvatila sam da ponašanje prema sebi kao prema djetetu zapravo pomaže. Odnosno, stvaranje sustava nagrada koji pomalo djeluje kao ucjena. Kao što sam spomenula, meni to izgleda tako da smijem na TikTok tek nakon što obavim zadatak (npr. organiziram sve kapute u kući) i to samo na 10 minuta (znam – distopijski). Ili si dopustim epizodu Real Housewives nakon točno 60 minuta raščišćavanja. Vjerujte, djeluje!

Joshua Fields Millburn i Ryan Nicodemus, voditelji podcasta The Minimalists, osmislili su „igru minimalizma od 30 dana“ koja, pogodili ste, traje 30 dana. Prvog dana bacite jednu stvar, drugog dvije, trećeg tri… i tako sve do 30 (i 465 stvari!). Ponekad je za ovladavanje raščišćavanjem potrebno samo malo drugačije brendiranje.

Postoji li nešto što ne biste trebali raščistiti?

Da, moguće je pretjerati s bacanjem ili postati opsesivan (znam to iz osobnog iskustva). Ako nešto redovito koristite, vjerojatno nije pametno baciti to samo zato što ima ogrebotinu. Isto vrijedi i za sentimentalne stvari (poput starih fotografija).

I najvažnije – ne stresirajte se ako vaš dom ne izgleda kao savršena Tetris slagalica, pogotovo ako imate malu djecu, puno radite ili oboje. Raščišćavanje bi vam trebalo olakšati život, a ne ga otežati, zato napravite što možete, kad možete.