Biljke uz koje ćete lepše spavati zimi prema savetu stručnjaka iz regije

U trenutku kada okrenemo taj sat unazad, okrenuli smo na zimu. Iako nas sunce još povremeno počasti toplim zracima, hladnija sezona nam dolazi. Polako se pripremamo za taj dugi hladni san, a balkone i svoje outdoor biljke nećemo neko vreme videti. Život sada počinje da se događa unutra što znači:učinimo prostore prijatnijim i atmosferičnim. Stručnjaci iz naše regije savetuju koje biljke ne samo da ulepšavaju prostor, već svojim mirisima i prisustvom mogu stvoriti atmosferu za opušten i kvalitetan san. Donosimo inspirativne predloge i razotkrivamo mit ima li razlike uopšte između sobnih biljaka – odnosno onih koje idu u spavaću ili bilo koju drugu sobu.

Povezano: 10 komada iz novih dizajnerskih kolekcija koji u trenutku podižu enterijer na novi nivo

Birajte biljke u zavisnosti od od uslova u spavaćoj sobi

Danijela i Bojana iz Walden Plants mišljenja su da nema nikakve razlike između biljaka pogodnih za spavaću sobu i biljaka pogodnih za druge sobe. Ako vas je strah da će vas biljke „ugušiti“ dok spavate budući da po noći troše određenu količinu kiseonika, ne brinite – ta informacija je potpuni mit. Količine kiseonika koje će biljke potrošiti dok vi spavate su neuporedivo manje naspram količine koje će potrošiti vaš partner ili kućni ljubimac koji spava uz vas. Ističu da bismo pre trebali da se koncentrišemo na studije koja pokazuju da život uz biljke smanjuje stres i diže raspoloženje. Koje biljke ćete sebi staviti u spavaću sobu bi trebalo da zavisi od toga kakvi su vam svetlosni uslovi u toj sobi i kakve su vaše navike – da li spuštate roletne u sobi, pa je većinu dana mračna, da li idete li često na put, pa vam treba biljka koju ne treba često zalivati…Njihovi predlozi kreću se u smjeru klasika poput Monstere, Philodendroni, zlatni puzavci, Spathiphyllum. One će se snaći u raznim svetlosnim uslovima i dosta dugo „opraštaju“ ako po koji put zaboravite da ih zalijete ili previše zalijete. Za one kojima su klasici dosadni, a traže biljku koja je relativno fleksibilna oko svetla i zalivanja, preporučuju biljke iz porodice Peperomija. Ima ih u različitim bojama i šarama, a one s mesnatim listovima su prilično jednostavne za održavanje.

Sanseveria / Djardin

Za sobe koje su mračnije ili gde se često i po danu spuštaju roletne, Bojana dodaje da se držimo biljaka kojima ne smetaju slabi svetlosni uslovi – To su prvenstveno Zamioculcas, Sansevieria ili Aspidistra koju zovu i „biljka od livenog gvožđa“ zbog svoje otpornosti na razne uslove. Ako želite malo posebniju varijantu ovih klasičnih biljaka, postoji tamnoljubičasta varijanta Zamioculcasa po imenu „Raven“, a Aspidistra postoji u varijanti „Milky way“ s listovima pošpricanim tačkicama koje izgledaju kao more zvezdica u galaksiji.

Asplenium i Phlebodium

Biljke s kojima se bolje spava (nije važno da li zimi ili leti) su one biljke koje volite i koje vas čine srećnima, na pitanje o biljkama idealnim za spavaću sobi mi odgovara Polina iz cvećare Maj. Pritom ističe da su njene dve omiljene biljke trenutno Asplenium i Phlebodium. Vi za svoju spavaću sobu izaberite one koje vam istinski odgovaraju!, poručuje. Nijedna biljka ne može da zameni pročišćivač ili ovlaživač vazduha, to je kao čišćenje okeana filterom za akvarijum. Ali biljke su nam važne kako bismo stvorili prijatnu atmosferu, kako bismo im se divili i imali priliku da posmatramo prirodne cikluse, povezujemo se s njima i upoznajemo sebe još malo bolje.

Asplenium / Maj

Spathiphyllum “Diamond”

Ana iz Biljke Plants o idealnom zelenom izboru za spavaću sobu zaključuje da za ugodniju snenu atmosferu vredi posegnuti za biljkom najpoznatijom po sposobnosti da jako dobro pročišćava vazduh – Spathiphyllum. Nadimak “Diamond” dobila je zbog retkih listova prekrivnih belo-srebrnim šarama koje pod pravim svetlom podsećaju na sjaj dijamanta. Nastala je selektivnim ukrštanjem kako bi imala kompaktniji rast i ukrasnije lišće s belim i svetlo zelenim šarama, govori i dodaje da je Diamond hibridna varijacija mirnog ljiljana, poznatog kao i jedarce i ženski cvet. Naziv jedarce dolazi zbog toga što Spathiphyllum cveta s belim cvetovima koji podsećaju na jedra. Njeni dekorativni, sjajni listovi i elegantni beli cvetovi unose osećaj mira i svežine, što podstiče bolji san i smirenost. Kaže i kako ga je NASA u svojim istraživanjima (Clean Air Study) svrstala među biljke koje efikasno uklanjaju toksine iz vazduha, poput formaldehida, benzena i ugljen monoksida.

Chlorophytum comosum (Zeleni ljiljan) i Sansevieria

Tim iz Botanika kao idealnu biljku za spavaću sobu savetuje Zeleni ljiljan, poznat kao dobar filter. Ova biljka je sposobna da filtrira zagađivače iz vazduha i održava optimalnu vlažnost, što stvara prijatnu i opuštajuću atmosferu u spavaćoj sobi. Takođe, Sansevieria je odlična za pročišćavanje vazduha. Apsorbuje toksine i povećava nivo kisika u sobi, što može da doprisene mirnijem i kvalitetnijem snu. S tim se izborom slaže i Aljaž iz cvećare A&A koji ističe i kako ovlažuju vazduh čak i noću. To je posebno važno zimi, kada je zbog grejanja vazduh u prostorijama često presuv. Biljke u spavaćoj sobi tako mogu pomoći u smanjenju stresa, poboljšanju rada mozga i kvalitetnijem snu.

Dracaena trifasciata i Aglaonema commutatum

Iz Djardina savetuju da je biljka u narodu poznata i kao svekrvin jezik, jedna od najotpornijih sobnih biljaka i kao takva odlična za sobe u kojima se često boravi ili spava jer i pročišćuje vazduh. Takođe dobro podnosi suv vazduh pa joj ne smetaju prostorije koje se greju po zimi. Briga je jednostavna i podnosi zanemarivanje u pogledu zalivanja. Zaliva se samo kada se prosuši zemlja, a kod većih primeraka to često bude i samo jednom mesečno. Najbolje uspeva u prostorijama s puno indirektne svetlosti, ali podnosi i dosta tamne prostore. Još jedna jednostavna sobna biljka je Aglaonema. Podnosi vazduh u kojem nema puno vlage i takođe podnosi i slabije osvetljene prostorije, a najbolje uspeva na pozicijama s puno indirektne svetlosti. Zaliva se otprilike jednom nedeljno kada joj se prvih 5cm tla prosuši.

Aglaonema / Djardin

Spathiphyllum wallisii (Mirni ljiljan)

Poznat po svojoj sposobnosti pročišćavanja zvazduha i dodavanja vlage u prostor, Spathiphyllum wallisii dobar je izbor zelenila za spavaću sobu smatraju u Džungla Plants. To sve pomaže kod kvalitetnijeg sna, posebno tokom sezone grejanja kada je vazduh suv. Biljka je jednostavna za održavanje i voli blagu vlagu i difuzno svetlo. S ovim se odabirom slaže i Sofija iz Ćao Flowers i dodaje kako ga često ga zovu „ženska sreća“ zbog nežnog izgleda i atmosfere koju donosi u prostor. Ima veliku zelenu masu, pa samim tim prirodno povećava vlažnost i filtrira vazduh, što je posebno važno zimi kada grejanje isušuje prostor. Voli redovno zalivanje i zauzvrat daje osećaj svežine i mirnog, čistog vazduha – baš ono što pomaže da se telo i um zaista odmore.