Razgovarala sam s dermatolozima i saznala koji su (i zašto) najbolji serumi protiv starenja

Vreme je jedina stvar koju ne možemo da kupimo. No, ako vas brine kako se godine odražavaju na vašoj koži, možete uložiti u najbolje serume protiv starenja. Za razliku od krema za lice, čija je glavna svrha hidratacija, serumi protiv starenja predstavljaju ciljane, koncentrisane tretmane koji deluju na uobičajene znakove starenja poput sitnih linija, bora, tamnih mrlja i opuštene kože.

Povezano: Revolucionarni tretman za hidriranu, čvršću, glađu i vitalniju kožu – bez fil(t)era

„Kada govorimo o serumima protiv starenja, sve se svodi na odabir sastojaka koji pametno deluju na vašu kožu,“ objašnjava dermatološkinja s sertifikatom dr Anetta Reszko. „Ključ je u prilagođavanju sastojaka prema toleranciji kože i postepenom uvođenju aktivnih materija.“ Ovde donosimo najbolje serume protiv starenja koji će vam pomoći da izgledate kao da starite unazad, u stilu Benjamina Buttona, kao i delotvorne sastojke koji vam mogu doneti maksimalne rezultate. Samo zapamtite: izlaganje suncu bez zaštite je glavni uzrok preranog starenja, zato nemojte da preskačete kremu sa zaštitnim faktorom!

Omiljeni Vogue serumi protiv starenja

Najbolji retinoid: Medik8 Crystal Retinal 1 Serum

• Zašto ga volimo: Svaki dermatolog će vam reći da su retinoidi temelj svake dobre rutine protiv starenja, no njihovo uvođenje može biti pomalo zastrašujuće jer ponekad izazivaju osetljivost kože. S ovom Medik8 formulom nema razloga za brigu. Sjajan je početak u svetu retinoida, kaže dr Reszko. „Pruža zaglađujuće i posvetljujuće učinke vitamina A uz minimalnu iritaciju, što ga čini idealnim izborom za početnike,“ objašnjava. Ovaj proizvod svoju delotvornost duguje 0,01% retinalu, obliku aktivnog sastojka koji je snažniji od retinola, ali blaži od retinoida na recept. Kada se vaša koža navikne na ovu nežnu formulu, možete preći na sledeći serum iz Crystal Retinal kolekcije. Dostupni su u šest nivoa jačine, što vam omogućava da postupno maksimalno iskoristite ovaj ključni korak u rutini protiv starenja.

• Iskustvo urednice: „Preporučujem ga svima koji me pitaju koji bi retinoid trebali isprobati. Najviše mi se sviđa što možete birati između šest nivoa jačine, u zavisnosti od tolerancije i ciljeva za kožu. Već neko vreme koristim Retinal 3 nivo koja nije izazvala nikakvo čišćenje kože ni iritaciju. Otkad ga koristim, koža mi je elastična, glatka i blistava. Šta više mogu da poželim?“ — Kiana Murden, beauty shopping novinarka

• Ključni sastojci: 0,01% retinal, skvalan, natrijum hijaluronat

• Najbolje za: Sitne linije, bore, neujednačenu teksturu i ton kože

• Veličina: 30 ml

Najbolji za posvetljivanje: Paula’s Choice 25% Vitamin C + Glutathione Clinical Serum

• Zašto ga volimo: Vitamin C jedan je od najčešće preporučenih antioksidansa, no može izazvati iritaciju kod osetljive kože. Ako ste imali loše iskustvo s ovim moćnim sastojkom, savetujemo da izbjegavate L-askorbinsku kiselinu i radije odaberete THD, odnosno tetraheksildecil askorbat. Iako je prva forma snažnija, manje je stabilna i češće izaziva iritacije od THD-a. Ova formula brenda Paula’s Choice sadrži visoku koncentraciju blažeg oblika vitamina C, uz dodatak glutationa koji u sinergiji s vitaminom C deluje protiv hiperpigmentacija i tamnih mrlja. „Ako vam je glavni cilj posvetljivanje kože, ovaj serum je pravi izbor za blistavost. Ujednačava ten, ublažava tamne mrlje i trenutno vraća svežinu tenu,“ potvrđuje dr Reszko.

• Iskustvo urednice: „Pre nego što sam isprobala ovu formulu, izbegavala sam serume s vitaminom C. Često su imali neugodan miris, ostavljali lepljiv osećaj ili izazivali bubuljice (ponekad sve troje). Ovaj kremasti, hranjivi serum ima prijatan citrusni miris, pruža osećaj hidratacije i nikada ne izaziva osetljivost kože, čak ni kada ga kombinujem s drugim snažnim aktivnim sastojcima. Već nakon nedelju dana svakodnevnog korišćenja koža poprima predivan, zdrav sjaj.“ — Emily Orofino, saradnica

• Ključni sastojci: Vitamin C (tetraheksildecil askorbat), glutation, ergotionin

• Najbolje za: Sivi ten, neujednačen ton kože, diskoloracije, suvu kožu

• Veličina: 30 ml

Najbolji za hidrataciju: Elemis Pro-Collagen Future Restore Serum

• Zašto ga volimo: Dr Reszko opisuje ovu britansku bestseler formulu kao „injekciju vlage u bočici“, zahvaljujući duboko hidratantnoj i svilenkastoj teksturi koja pomaže zagladiti i učvrstiti kožu, ublažavajući čak i dublje bore i linije pomoću kombinacije peptida i ekstrakata morskih algi. Ovi morski botanički sastojci podstiču obnavljanje ćelija, stimulišu sintezu kolagena, bore se protiv slobodnih radikala i jačaju zaštitnu barijeru kože, ostavljajući kožu vidljivo zdravijom, čvršćom i blistavijom već nakon nekoliko dana.

• Ključni sastojci: Mikroalge, aminokiseline kolagena, skvalan

• Najbolje za: Sitne linije, bore, gubitak čvrstoće, suvu kožu

• Veličina: 30 ml

Najbolji serum s faktorima rasta: Dr. Diamond’s Metacine Instafacial Plasma Bioactive Growth Factor Serum

• Zašto ga volimo: Ne dopustite da vas zastraši pomalo jeziva crvenkasta nijansa ovog seruma, verovatno je reč o vizualnom podsetniku na popularni Vampire Facial, koji koristi plazmu bogatu trombocitima (PRP) i upravo je njome ova formula nadahnuta. Serum je prepun laboratorijski razvijenih peptida koji oponašaju ljudske faktore rasta i podstiču PRP učinak, pomažući u podmlađivanju kože. „Ovaj proizvod unosi osećaj profesionalnog tretmana u vašu kućnu rutinu, pomažući učvrstiti, zagladiti i vratiti blistavost koži, kao nakon tretmana u ordinaciji, ali bez zakazivanja termina,“ objašnjava dr Reszko. Uz to, serum se može koristiti i nakon profesionalnih tretmana kako bi dodatno pojačao njihove rezultate.

• Ključni sastojci: Peptidi faktora rasta, kolagenski peptidi, natrijum hijaluronat

• Najbolje za: Opuštenu kožu, sitne linije, bore, neujednačenu teksturu i ton, diskoloracije, zrelu kožu

• Veličina: 15 ml

Najbolji za učvršćivanje kože: Chanel Le Lift Sérum

• Zašto ga volimo: Glavni aduti ovog luksuznog seruma su peptidi, nana i lucerka koje su bogate antioksidansima, biljna alternativa retinolu koja podstiče sintezu kolagena i poboljšava čvrstinu kože, objašnjava dermatološkinja dr Geeta Yadav. „Koži daje suptilno podignut, otporniji izgled koji korisnici toliko vole kod tretmana s peptidima,“ dodaje ona. Jedinstvena gel-kremasta tekstura ovog seruma lako se upija, ostavljajući kožu punijom i svilenkastom, bez osećaja težine.

• Ključni sastojci: Ekstrakt lucerke, peptidi, ekstrakt nane

• Najbolje za: Opuštenu kožu, neujednačenu teksturu, sitne linije, oštećenja od sunca

• Veličina: 50 ml

Najbolji protiv bora: SkinCeuticals P-TIOX Anti-Wrinkle Peptide Serum

• Zašto ga volimo: Inspirisan rezultatima neurotoksina, ovaj SkinCeuticals serum klinički je dokazan u ciljanom delovanju i zaglađivanju područja na kojima deluju tretmani poput Botoksa i Daxxifyja (poput bora oko očiju i između obrva), ali i onih koje injekcije ne mogu obuhvatiti, na primer, nazolabijalnih i marionetskih linija. Kombinacija neuropeptida, antioksidansa i nežnog eksfolijansa glukonolaktona predstavlja jednostavan, neinvazivan način da koža izgleda glađe i blistavije. „Odličan je izbor za svakoga ko traži profesionalnu formulu koja donosi vidljive rezultate bez iritacije,“ ističe dr Yadav.

• Iskustvo urednice: „Počela sam da koristim SkinCeuticals P-Tiox serum otprilike četiri meseca nakon poslednjih injekcija neuromodulatora (koje sam imala na čelu, između obrva (u glabellarnim mišićima) i oko očiju) kada su njihovi učinci počeli da se povlače. Kada je moje lice bilo opušteno, koža je izgledala glatko i bez bora na svim tim područjima, a bore oko očiju bile su znatno manje izražene kada bih se nasmejala. No ono što me posebno impresioniralo bila je gotovo trenutna promena u teksturi kože. Imam masnu kožu sklonu nepravilnostima i tamnim mrljama koje ostaju nakon njih, a već nakon nekoliko dana korišćenja seruma primetila sam da su moje uobičajeno proširene pore manje vidljive. Koža mi je izgledala glađe, ne samo u smislu bora, nego i u celokupnoj teksturi i ujednačenosti, a hiperpigmentacije su bile manje primetne.“ — Deanna Pai, saradnica

• Ključni sastojci: Peptidi, niacinamid, glukonolakton

• Najbolje za: Sitne linije i bore, neujednačenu teksturu, zrelu kožu

• Veličina: 30 ml

Najbolji za neujednačen ton kože: Trinny London Naked Ambition Azelaic Exosome and Vitamin C Serum

• Zašto ga volimo: Ova kombinacija vitamina C sa sporim otpuštanjem u nežnom obliku (askorbil glukozid) i umirujuće azelaične kiseline pruža jednostavno, jednofazno rešenje za neujednačen ten. Sivi ton, crvenilo i tamne mrlje  (bilo da su posledica oštećenja od sunca ili postupalne hiperpigmentacije) postupno blede uz redovnu upotrebu, a serum se odlično slaže sa SPF-om i šminkom. „Radi se o pametnom, multifunkcionalnom serumu koji istovremeno deluje na pročišćavanje tena i vraća mu blistavost,“ potvrđuje dr Yadav.

• Ključni sastojci: Vitamin C (askorbil glukozid), azelaična kiselina, crvene alge

• Najbolje za: Neujednačenu teksturu i ton kože, sivi ten, diskoloracije, crvenilo, oštećenja od sunca, zrelu kožu

• Veličina: 30 ml

Najbolji višenamenski serum: Dr. Dennis Gross Skincare Advanced Retinol + Ferulic Overnight Wrinkle Treatment

• Zašto ga volimo: U ovoj formuli, zvezda među sastojcima protiv starenja, retinol, kombinovan je s dve biljne alternative retinolu, bakuhiolom i listom rambutana, uz dodatak antioksidansa ferulinske kiseline i niacinamida. Zajedno čine formulu „koja podstiču obnovu kolagena, istovremeno štiteći kožu od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima,“ objašnjava dr Yadav. „Ovo je opcija usmerena na rezultate, za glađu, blistaviju kožu, a opet dovoljno nežna da se prijatno koristi.“ Ovaj retinolni serum ne samo da smanjuje vidljivost sitnih linija, već poboljšava elastičnost kože i druge uočljive znakove starenja.

• Ključni sastojci: Retinol, bakuhiol, ekstrakt lista rambutana, ferulinska kiselina, niacinamid

• Najbolje za: Sitne linije, bore, neujednačenu teksturu i ton kože, opuštenu kožu, sivi ten

• Veličina: 30 ml

Najbolji za prevenciju znakova starenja: U Beauty The Smooth Dynamic Wrinkle Defense Serum

• Zašto ga volimo: Ova sveobuhvatna i prijatna formula brenda U Beauty kombinuje više vrsta peptida s esterima retinola i antioksidansima koji s vremenom jačaju i učvršćuju kožu. Moderno oblikovana, jednostavna, ali visokodelotvorna formula fokusira se na rezultate i zdravlje kože, ostavljajući ten vidljivo glađim i prefinjenijim. Kako bi sprečila iritaciju ili isušivanje kože, formula je obogaćena ekstraktom centele asiatice i skvalanom, koji nakon svake primene pomažu u održavanju ravnoteže i hidratacije kožne barijere.

• Ključni sastojci: Esterski oblici retinola, kolagenski peptidi, centella asiatica, skvalan

• Najbolje za: Sitne linije, bore, gubitak čvrstine kože

• Veličina: 30 ml

Ostale stvari koje treba da znate

Šta dermatolozi preporučuju za negu zrele kože?

Kada je reč o nezi kože koja stari, dermatolozi preporučuju sveobuhvatan i dosledan pristup, onaj koji spaja pravilnu negu s zdravim životnim navikama. Obe stručnjakinje s kojima sam razgovarala, slažu se da je najvažniji korak u svakoj rutini protiv starenja korišćenje SPF-a.

„Izlaganje UV zracima je najveći spoljašnji uzrok preranog starenja,“ objašnjava dr Yadav. „Korišćenje širokospektralnog SPF-a 30 (ili višeg) svakog dana pomaže u sprečavanju pojave sitnih linija, pigmentacijskih mrlja i gubitak čvrstine kože.“ Osim toga, važno je zaštititi kožu antioksidansima koji se bore protiv slobodnih radikala, podstaći ćelijsku obnovu nežnim pilingom i ojačati zaštitnu barijeru kože.

Uz spoljašnju negu, bitno je obratiti pažnju i na svakodnevne navike. „Uravnotežena ishrana, dovoljno sna, upravljanje stresom i nepušenje imaju ključnu ulogu u očuvanju vitalnosti kože,“ kaže dr Reszko.

Sastojci koje treba tražiti u serumima protiv starenja

Ogroman broj seruma na tržištu može otežati izbor, no možete suziti potragu tako da se usredsredite na formule koje sadrže sledeće aktivne sastojke — oni pružaju najviše koristi zreloj koži:

Antioksidansi:

„Važno je da vaša rutina sadrži i dobru dozu antioksidansa koji štite kožu od spoljašnjih stresora i održavaju ten blistavim,“ objašnjava dr Reszko. Ovi sastojci pomažu u borbi protiv štetnog delovanja slobodnih radikala i u isto vreme jačaju kožnu barijeru. Neki od antioksidansa koje treba tražiti su vitamin C, vitamin E, glutation i niacinamid.

Retinoidi:

Dermatolozi ih često nazivaju „zlatnim standardom“ u nezi protiv starenja. Retinoidi poput tretinoina na recept ili proizvoda koji sadrže retinal (retinaldehid) i retinol derivati su vitamina A koji podstiču proizvodnju kolagena, poboljšavaju teksturu kože i smanjuju bore, objašnjava dr Yadav.

Eksfolijacijske kiseline:

Sastojci poput alfa-hidroksilnih kiselina (AHA) i polihidroksilnih kiselina (PHA) uklanjaju mrtve ćelije s površine kože, čineći ten svežijim i ujednačenijim.

„Za one koji se bore s crvenilom ili neujednačenim tonom kože, azelaična kiselina je pravi multifunkcionalni heroj jer smiruje iritacije dok istovremeno posvetljuje kožu,“ dodaje dr Reszko. Još jedna korisna kiselina, beta-hidroksilna kiselina (salicilna), takođe je izvrsna, iako je više namenjena prevenciji i ublažavanju nepravilnosti.

Faktori rasta:

Telo prirodno proizvodi faktore rasta, proteine koji podstiču stvaranje kolagena i zaceljivanje kože, čineći je zdravijom i otpornijom. Serumi s faktorima rasta mogu da sadrže sastojke laboratorijski izrađene peptide koji oponašaju njihovo delovanje, pomagajući u učvršćivanju i zaglađivanju kože.

Peptidi:

Peptidi su kratki lanci aminokiselina (gradivni elementi proteina) koji mogu imati različite funkcije. Neki pomažu u hidrataciji, drugi podstiču sintezu kolagena i učvršćuju kožu, dok treći posvetljuju neujednačen ten. Neki peptidni serumi čak deluju slično injekcionim neurotoksinima, iako nisu jednako snažni kao tretmani u ordinaciji.

Kada bi trebalo da počnete da koristite serum protiv starenja?

Stara izreka „bolje sprečiti nego lečiti“ ovde se savršeno primenjuje. Početak nege protiv starenja u srednjim do kasnim dvadesetim ili ranim tridesetim, kada prirodna proizvodnja kolagena počinje da usporava, značajno će pomoći u očuvanju mladolikog izgleda kože.

„Shvatite to kao preventivni korak koji pomaže da se održi struktura kože i odloži pojava sitnih linija, umesto da ih kasnije pokušavate ispraviti,“ objašnjava dr Yadav.
Ako još ne primećujete probleme poput sivog tena, sitnih linija ili diskoloracija, dr Reszko preporučuje da se fokusirate na antioksidanse i hidrataciju. Međutim, ako već primećujete promene u teksturi kože ili ste se ranije često izlagali suncu bez SPF-a, možda je vreme da u rutinu uvedete retinoide, peptide i eksfolijacione kiseline.

Kako testiramo proizvode?

Kada testiramo i ocenjujemo proizvode, pristupamo tome holistički, kako bismo pružili sveobuhvatne i pouzdane preporuke. Najpre se oslanjamo na Vogueovu široku mrežu stručnjaka, od dermatologa sa sertifikatom do poznatih estetičara, kako bismo dobili profesionalan uvid u proizvode koji se zaista izdvajaju na tržištu, odnosno one koje bi stručnjaci sami koristili na svojim klijentima. Njihovu stručnost zatim kombinujemo s uredničkim smernicama kako bismo pažljivo oblikovali preporuke koje čitate na našem portalu.

Kada je reč o serumima protiv starenja, najbolje smo odabrali na osnovu sledećih kriterijuma: sastojci, tekstura, ambalaža, završni utisak i potrebe kože koje proizvod rešava. Za to smo kombinovali sopstvena testiranja svake formule s mišljenjima stručnjaka i recenzijama korisnika, kako bismo vam predstavili proizvode koje bismo i sami preporučili.

Dermatolozi s kojima smo razgovarali

• Dr Anetta Reszko — dermatološkinja s sertifikatom, New York
• Dr Geeta Yadav — dermatološkinja s sertifikatom, Toronto

Vogue.com