Japanska filozofija koja je mnogima pomogla da pronađu sreću u životu

U japanskoj kulturi postoji nekoliko koncepata koji se pretvaraju u životne filozofije. To su izbori često temeljeni na jednostavnim gestima ili mislima koje mogu da promene način na koji proživljavamo svoje dane, pa čak i sam život, dajući nam veću svest. Među njima su Ikigai, koji pomaže u pronalaženju naše životne svrhe, zatim Ikebana, umetnost aranžiranja cveća koja donosi mentalno blagostanje, te Wabi Sabi, koji se temelji na prihvatanju nesavršenosti.

Još jedna prosvjetljujuća filozofija, možda manje poznata od prethodnih, jest Ichigo Ichie (一期一会), što u doslovnom smislu znači „jednom, jedan susret“. Ovaj princip odražava ideju da je svaki životni trenutak jedinstven i neponovljiv, da svako iskustvo koje doživljavamo ili susret koji ostvarujemo, koliko god bio prolazan, može imati velik utjecaj na nas. Ono što se mijenja, u određenom smislu, jest vrijednost koju pridajemo onome što nam se događa. Sreća nije cilj, već svakodnevno putovanje posuto trenucima i susretima, od kojih je svaki jedinstven na svoj način. Sreća je živjeti trenutak, biti prisutan s radošću, doživljavati svaku stvar kao jedinstveni dar. Ichigo Ichie tako postaje mnogo više od koncepta, postaje pravi vodič za življenje punijeg, ispunjenijeg i značajnijeg života.

Što je Ichigo Ichie?

Značenje pojma Ichigo Ichie treba tražiti u kontekstu japanske ceremonije čaja. Svaki susret između učitelja i učenika, ili između gosta i domaćina, smatra se jedinstvenom i posebnom prilikom koja se nikada više neće ponoviti u istom obliku i na isti način. Čak i ako se dogodi ponovno, osobe koje će u njemu sudelovati neće biti jednake i identične u svom duhu u tom preciznom trenutku. Svaki događaj, svaki susret je jedinstven i neće se više ponoviti tačno na taj način. S vremenom se ovaj princip odmaknuo od područja ceremonije čaja i postao šira životna filozofija koja može da se primeni na sve aspekte svakodnevice, od ličnih odnosa do slučajnih susreta.

Koncept Ichigo Ichie nas podseća da je svaki životni trenutak, čak i onaj najobičniji, neponovljiv i da ga treba živeti sa svešću i zahvalnošću. To je poziv da prepoznamo lepotu i vrednost svakog pojedinačnog trenutka, bez uzimanja ičega zdravo za gotovo. U svetu koji kao da stalno ubrzava, gde se odnosima pridaje malo važnosti, ova filozofija nas izaziva da zastanemo, živimo u sadašnjosti i uživamo u onome što imamo ovde i sada.

Filozofija življenja u sadašnjosti

Jedna od glavnih lekcija filozofije Ichigo Ichie jeste da prošlost ne može da se promeni, a budućnost je neizvesna. Ono što zaista vredi jeste trenutak koji živimo. Ovaj poziv na usredsređenost na sadašnjost nije samo romantična ideja, već ključ sreće. Kada se oslobodimo tereta prošlosti ili teskobe zbog budućnosti, možemo zaista da uživamo u lepoti svakog trenutka i ljudi koji nas okružuju.

Photo: Casey Lawler

Sreća se ne nalazi u materijalnim stvarima ili dalekim ambicijama, već u sposobnosti da cenimo ovde i sada. Svaki susret, svaki razgovor, svaka svakodnevna aktivnost može postati izvor radosti ako je doživljena sa namerom i zahvalnošću.

Davanje vrednosti svakom pojedinom susretu

Koncept Ichigo Ichie primenjen na međuljudske odnose podrazumeva duboko promišljanje o vrednosti svakog ljudskog susreta. Ako znamo da je svaki susret s drugom osobom jedinstven i da se nikada neće ponoviti tačno na isti način, učimo da se odnosimo prema drugima sa većim poštovanjem, pažnjom i ljubaznošću.

U odnosima, biti prisutan znači pridavati važnost trenutku, zaista slušati drugoga, bez distrakcija ili spoljašnjih briga. Znači uživati u međusobnom društvu bez uzimanja zdravo za gotovo vremena koje provodimo zajedno, prepoznajući da su svaki razgovor, svaki zagrljaj, svaki pogled retke i dragocene prilike.

Ichigo Ichie kao protivotrov površnom životu

Živimo u društvu u kojem nas brzina, multitasking i stalna digitalna povezanost podstiču da živimo život užurbano i ponekad površno. Ichigo Ichie nas poziva da usporimo, da budemo prisutniji, da imamo veću svest o onome što nam se događa i o njegovoj vrednosti kako bismo svako iskustvo doživeli sa pažnjom i brigom.

Ova filozofija nas podstiče da ne uzimamo zdravo za gotovo vreme koje imamo, već da ga živimo sa svešću koja nas obogaćuje i omogućuje nam da pronađemo sreću čak i u najjednostavnijim trenucima. Stalno jurenje za dalekim ciljevima ili razmišljanje o onome što je bilo tera nas da izgubimo lepotu sadašnjosti, a Ichigo Ichie nas poziva da zastanemo i prigrlimo ovde i sada svom svojom pažnjom.

Sreća je u jednostavnosti

U suštini, Ichigo Ichie nas uči da sreća nije daleki cilj koji treba dostići, već kvalitet koji treba negovati u svakodnevici. Život postaje bogatiji kada naučimo da živimo svaki trenutak kao da je jedini, uživamo u lepoti malih stvari i cenimo najjednostavnija iskustva. Nije potrebno ići daleko ili gomilati materijalna dobra da bismo bili srećni, sve što nam treba jeste svest o onome što imamo pred sobom, svaki dan.

vogue.it