Raziskali smo možnosti za joga oddihe v regiji in malo širše.
Tina Kovačiček
November 9, 2024
Travel
Jesen je zelo nenavadno obdobje v letu. Poletni dopust je že daleč za nami, a smo v novo delovno sezono vstopili z veliko energije, spočiti (vsaj upamo, da ste) in polni novih življenjskih korakov. In potem nas nov naravni cikel zime počasi spet uspava in odpira prostor za vrnitev k sebi, umiritev in pomiritev, duha in telesa. Kot bi rekel slavni ameriški duhovni učitelj Ram Dass: Bolj kot si tiho, več slišiš. In prav zato so jesensko-zimske odlična priložnosti za yoga retreat. Čeprav boste večinoma imeli boljšo izbiro za tovrstna regeneracijska potovanja v topli sezoni, nam je uspelo najti nekaj zanimivih ponudb v regiji pa tudi malo dlje.
Mahakala Center, Črna gora
Kdaj: 29. decembra 2024 – 4. januarja 2025
Lokacija: Buljarica 2, Petrovac na Moru, Črna gora
Makahala v Črni gori že slovi kot sodoben tempelj, posvečen rastlinski organski kuhinji, tu so pogoste različne oblike umikov. Ob koncu leta pripravljajo teden posvečen jogi, razstrupljanju in rastlinski prehrani. Program vodi dr. Lemm, priznana zdravnica in nutricionistka, specializirana za znanstveno razstrupljevalno kulinariko in tradicionalno kitajsko medicino (je tudi ustanoviteljica Centra). Ta detox joga umik vam prinaša vsakodnevne tečaje joge in kuhanja ter prakse, ki izboljšajo počutje vašega duha in telesa. Raziskovanje narave je vključeno glede na to, da je Mahakala na odlični lokaciji. Predhodne izkušnje niso potrebne – vsi so dobrodošli v tem revitalizacijskem programu.
Supersoul Yoga Retreats
Dejana Koprivc je po pestri izkušnji bivanja v tujini (Nepal, Kambodža, Dunaj) svoje mesto našla v Zagrebu in od takrat okoli sebe zbrala veliko skupnost ljubiteljev joge. Kot učiteljico joge, mentorico, popotnico, občasno tudi didžejko, je joga od nekdaj tista nit, ki jo drži skupaj, zato svoj klic deli z drugimi. Za to zimo je že načrtovala nekaj oddihov in vabi, da se ji pridružite.
Yoga and Hiking Retreat v Istri
Kdaj: 28. novembra – 1. decembra 2024.
Lokacija: Istra
Preprost namen tega umika je: pustiti mestno življenje za sabo, se izklopiti in preživeti čas obnove potopljeni v naravo , nam Dejana pove o tem vikend retreatu. Čakajo vas vsakodnevne vadbe joge, sprehodi po Istri, možnosti za wellness sprostitev, nadvse udobna nastanitev pa se nahaja na obronkih istrske gore Čičarije.
Retreat potovanje na Bali
Kdaj: 4. januarja – 11. januarja 2025
Lokacija: Bali
Skozi skrbno zasnovan teden na Baliju vas vodi Dejana in njena ekipa iz Ubuda, ki združuje jogo, meditacijo, petje manter, ples, razmišljanje, povezovanje in praznovanje z obiski nekaterih zelo posebnih svetih krajev.
Wintering: Moč počitka z vikend retreatom
Kdaj: 31. januarja 2025 – 2. februarja 2025
Lokacija: Ekodrom, Bukovica Utinjska
Konec januarja Dejana organizira vikend posvečen jogi, meditaciji in ozaveščanju v okolici čudovitega posestva Ekodrom. Z zimskimi sprehodi, refleksijo in globokimi jogijskimi praksami je še ena priložnost za odklop zagotovljena.
Super Soul Yoga
Veduna Retreats, Slovenija
Ta čudovita naravna kmetija v Velenju je zatočišče za ljudi, tam se povezujejo z naravo, iščejo smisel v igri skozi ustvarjalnost ter se učijo, zdravijo in razvijajo v tem hranljivem in navdihujočem okolju. Vodita ga angleško-hrvaški par Chris in Gordana, ki sta se odločila za dom v Sloveniji. Za to zimo imajo nekaj idej za nas.
Retreat: Razkošje tišine
Kdaj: 22. – 25. novembra 2024
Lokacija: Lopatnik 4, Velenje, Slovenija
Voden program umika Razkošje tišine poteka v svetlem in zračnem meditacijskem studiu Veduna (kjer so stene iz naravne gline – vsekakor cenimo to informacijo). Načrt vključuje dnevne vodene meditacije, vaje za usmerjanje in vzdrževanje pozornosti, somatske in jogijske vaje, ki zavestno poglabljajo telo. Vse to vas vodi do boljšega stika s seboj, pravijo v Veduni.
Soul Aligment
Kdaj: 28. november – 1. decembra 2024
Lokacija: Lopatnik 4, Velenje, Slovenija
Največje darilo, ki si ga lahko podarite, je spominjanje lastne modrosti in moči, nam sporočajo iz Vedune, in to je zatočišče za vse tiste, ki ste pripravljeni na globlji stik s seboj. Umik bo temeljil na treh glavnih načelih; centriranje in obnavljanje energije, aktiviranje lastnega niza vrednot, izhod iz cone udobja
Radiant Insight: zimski oddih joge in meditacije
Kdaj: 26. januar – 1. februar 2025
Lokacija: Lopatnik 4, Velenje, Slovenija
Debela zima je čas za globlji oddih, in teh teden dni v Sloveniji vam ponuja ravno to. Globok počitek v tišini, obnova in modrost joge v pravem trenutku leta… Poleg fizične prakse joge boste raziskovali ozadje modrosti, ki obogati življenje skozi pogovore in razprave o filozofskih učenjih iz tradicij joge in meditacije. Poleg fizične prenove domov odnesete tudi trajna spoznanja iz globlje modrosti joge (ki zagotovo lahko vsakdanje življenje naredi globlje in modrejše, mi smo za!)
Tara Retreats, Črna gora
Priporočila za yoga retreate, ki se jih veselimo
(in kmalu bomo objavili podrobnosti)
My Yogic Adventure
MYA je projekt, ki ga je začela Marija (s pomočjo več prijateljev), navdihnjena s skupno željo po izmenjavi znanja in raziskovanju sveta. Z Marijo hodiš na pohode, križariš, obiskuješ arheološka najdišča, voziš kajak, se udeležuješ likovnih delavnic, se učiš domačih obrti in seveda vadiš jogo. Zaenkrat v napovedi za 2025 ponuja Andaluzijo, Kapadokijo v Turčiji, Makedonijo in Bosno.
Tara Retreats
Tara Retreats v Črni gori, po navdihu reke Tare, kot pravijo, zadnje divje v Evropi, organizira zanimive umike, namenjene poglabljanju lastnega znanja, gibanju samoopolnomočenja in pogosto opolnomočenju in povezovanju žensk z žensko močjo in energijo (da, v opisu tega retreata je napisano samo za ženske). Obdan z divjo naravo Črne gore, je to prostor za osebno in kolektivno zdravljenje. Za naslednje leto imajo že več možnosti, kliče nas Črna gora.
VOGUE RECOMMENDS
