En teden sem pila vodo in sol. Rezultati? Presenetili so me.

Ščepec soli in kozarec vode. Sliši se kot začetek nekega čarobnega napoja. Pitje kozarca vode s ščepcem soli vsako jutro na tešče kot Elle Macpherson je razkrilo nekaj zanimivih stvari. Sprva me je presenetilo zanimanje za ta trend. Nekaj ​​mojih prijateljic se je odločilo poskusiti z menoj. Vse smo bile zelo navdušene nad tem wellness trendom, ki ga še nihče ni preizkusil. Presenetilo me je še to, da je bila voda še kako pitna in zelo okusna.

Kakšen je namen pitja slane vode?

Elle Macpherson naj bi vsak večer na svojo nočno omarico postavila kozarec vode s ščepcem rožnate himalajske soli, zato da bi bila to prva stvar, ki jo zjutraj popije, da bi se znebila odvečne vode in pomagala vzpostaviti optimalen pH v telesu, kot je povedala Get The Gloss. Ideja za trendom je dvojna: znebiti se odvečne vode in obnoviti elektrolite.

Kako pripraviti napitek z malo soli?

V kozarec vode, osebno najraje uporablja filtrirano vodo, je treba dodati ščepec soli. Uporabila sem jodirano himalajsko sol, ker menim, da kamena sol ne vsebuje primesi kot je mikroplastika, zato jo raje uporabljam. Nato je treba vodo premešati, da se ščepec soli raztopi in je pripravljena za pitje.

Kaj sem opazila po tednu dni pitja?

Mogoče je en teden prekratko obdobje za testiranje, a očitno se nisem spremenila v Elle Macpherson. Opazila sem, da sem tisti dan res izločila več vode kot običajno, vendar na videzu telesa ni bilo nobenih sprememb. Zelo me je presenetilo, da je bila voda z malo soli zelo okusna za pitje in sem se prav veselila, da jo zjutraj poskusim, tako da bo to ostalo del moje osebne rutine.