Rutina za občutljivo kožo je lahko veliko preprostejša, kot pričakujete

Do občutljive kože imam posebno mero empatije. Tista, ki je tako pogosto rdeča, razdražena in še posebej nesrečna, ko poskusiš nekaj novega. Vsak korak zahteva posebno mero previdnosti in nežnega dotika. Kombiniranje aktivnih sestavin takrat ni najboljša ideja, saj bo občutljiva koža morda v ponedeljek sprejela vitamin C, že v sredo pa vas bo ob ponovnem nanosu začelo peči po obrazu.

Pojav aktivne rdečice , ki jo sprožita prehrana in vadba, včasih pa tudi sprememba mehčalca, je nepredvidljiv. Poleg nežnosti zahteva občutljiva koža, ki ima pogosto težave s suhostjo, čim manj korakov, vendar s ciljno usmerjenim delovanjem, ki zmanjša vidnost rdečice in občutek draženja. Potem je še posebej pomembno izbrati formule, ki so posebej ustvarjene za vse potrebe občutljive kože.

Od nežnega čiščenja obraza do zaščite pred soncem, ki vas ne bo opekla, vam spodaj predstavljamo nekaj odličnih izdelkov, ki jih lahko upoštevate, ter predloge za vsak korak vaše rutine, ki vam bodo prinesli občutek olajšanja in manj vidno draženje kože.

Sestavine, ki so idealne za občutljivo kožo

Občutljiva koža ima pogosto težave s poškodovano zaščitno bariero, vztrajno rdečico in draženjem. Določene sestavine so takrat še posebej dobrodošle.

• Ceramidi : obnavljajo lipidno pregrado kože in ji vračajo elastičnost
• Niacinamid: lahko spodbudi nastajanje ceramidov v koži
• Centella asiatica: zmanjšuje vidnost rdečice in draženja
• Pantenol: pomirja kožo in jo vlaži v globljih plasteh
• Izvleček sladkega korena: pomirja razdraženo kožo in zmanjšuje vidno rdečico
• Jojobino olje: olje, ki je najbolj podobno našemu lastnemu sebumu, je koristno za zmanjšanje draženja kože.

Photo: Kaboompics.com

Čiščenje obraza za občutljivo kožo

Danes je res enostavno najti nežno čistilo za obraz, ki izjemno enostavno odstrani nečistoče, ne da bi pri tem poškodovalo lipidno pregrado kože. To je še posebej pomembno za občutljivo kožo. Izbirate lahko med različnimi teksturami, od pen in gelov do krem, hkrati pa ste lahko prepričani, da čiščenje obraza ne bo povečalo občutljivosti vaše kože.

Formule, kot sta negovalni čistilni gel La Roche-Posay iz linije Toleriane z niacinamidom in pomirjujočim pantenolom ter Bioderma Sensibio DS+ Gel Nettoyant, ki deluje na izvor rdečice in luščenja, sta odličen primer gelnih čistil za občutljivo kožo. Če imate raje čistilno mleko za obraz, Biologique Recherche Lait Dermo-S pomirja kožo in zagotavlja občutek udobja, čistilna pena priljubljene korejske znamke SKIN1004 iz linije Madagascar Centella Ampoule pa zagotavlja nežno čiščenje z eno najboljših sestavin za občutljivo kožo. Za občutljivo kožo zadostuje čiščenje obraza le zvečer, pri jutranji rutini pa je priporočljivo umivanje z navadno vodo.

Serum za občutljivo kožo

Ta drugi korak, ki ga je dobro uporabljati tako v jutranji kot večerni rutini, prinaša ciljno delovanje. Serumi za občutljivo kožo pomagajo zmanjšati vidnost rdečice, obnavljajo in negujejo zaščitno pregrado kože, zanimivi pa so tudi patenti, kot je serum Bioderma Sensibio Defensive, ki zmanjšuje reaktivnost kože. Serum La Roche-Posay Cicaplast je zelo priljubljen tudi zato, ker hitro pomiri razdraženo kožo in rdečico, serum The Ordinary Soothing Barrier Support pa je postal viralen z dobrim razlogom. Odlična izbira je tudi serum Declaré Anti-Irritation, ki deluje na obremenjeno kožo tako, da zmanjšuje občutek draženja in razdraženosti.

Hranilna krema za občutljivo kožo

Pri občutljivi koži je minimalno število korakov v rutini resnično pomembno. V večerni rutini lahko po čiščenju in nanosu pomirjujočega seruma nadaljujete s pomirjujočo kremo za obraz, s čimer rutino zaključite.

Zaradi istega patenta, ki zmanjšuje reaktivnost kože, je krema Bioderma Defensive Rich iz linije Sensibio dobra izbira, še posebej za suho kožo. Za posebno nego mešane in mastne kože, ki je občutljiva, s poudarkom na mikrobiomu, La Roche-Posay Dermallergo Fluid iz linije Toleriane zmanjšuje rdečico in pekoč občutek. Večnamenska krema priljubljene francoske blagovne znamke Embryolisse, Lait-Crème Sensitive Milk Cream, neguje in regenerira kožo, hkrati pa zmanjšuje njeno občutljivost, za poseben mir za zrelo občutljivo kožo pa Declaré prinaša “meditacijo v kozarcu” v obliki svoje pomirjujoče in uravnavajoče kreme Skin Meditation.

Zaščita pred soncem za občutljivo kožo

Najti dobro zaščito pred soncem za občutljivo kožo ni enostavno. Številne kreme za sončenje povzročajo pekoč občutek. Mnogi se nato zatečejo k mineralnim formulam, vendar je učinek, ki na obrazu pušča bele sledi, pogosto nezadovoljiv.

Pogosta in priljubljena izbira za občutljivo in suho kožo je La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 SPF 50+, zaradi svojega pomirjujočega učinka in visoke zaščite. Če imate raje mineralne formule, vas korejska dnevna krema za sončenje Haruharu Wonder Black Rice Pure Mineral Relief SPF 50+ zagotovo ne bo razočarala. Za mastno in mešano kožo je odlična izbira Kaine Green Fit Pro Sun 50+ z močnim pomirjujočim učinkom, za večino tipov kože pa so primerne Dr. Barbara Sturm Sun Drops SPF 50 z lahko in svilnato teksturo.