Poletni vodnik za varno uporabo retinoidov

Ko se vaša koža že mesece privaja na retinoide in končno začnete uživati ​​v odličnih rezultatih svoje skincare rutine, je težko prenehati uporabljati retinol za tri mesece. Mnogi strokovnjaki priporočajo izogibanje retinoidom v poletnih mesecih, saj lahko retinol poveča občutljivost kože na sonce, kar poveča tveganje za poškodbe in rdečico. Kljub temu se z razvojem SPF kulture, ki pomeni redno uporabo zaščitnega faktorja, in vse bolj priljubljenimi izdelki, ki pospešujejo obnovo te zaščitne plasti kože, retinoidi lahko uporabljajo tudi poleti. Z določenimi pravili in prilagoditvami vam ni treba vzeti poletnega premora od retinoidov. V nadaljevanju najdete nasvete kako varno uporabljati retinoide poleti.

Poletna rutina z retinolom

1/ Izberite nežnejše oblike retinoidov

Čeprav imajo nežne oblike retinoidov, znane kot retinolni estri, blažji učinek, so dober nadomestek v poletni rutini. Če pa ste uporabljali retinoide že dlje časa, boste verjetno želeli nekaj učinkovitejšega. V tem primeru je granativni retinol, znan tudi pod kratico HPR, vredna zamenjava za klasični retinol. Kot ester retinojske kisline gre za stabilno obliko z nežnim, a učinkovitim delovanjem, ki ga večina tipov kože dobro prenaša. Poleti se tako lahko vrnete k nežnim retinolnim estrom ali pa preizkusite napredne formule z inovativnim granativnim retinolom oziroma estrom retinojske kisline.

2/ SPF v stiku je vaš najboljši prijatelj

Poleti pogosto pozabimo vsak dan nanesti kremo za sončenje, še posebej, če so novejše formule lahke in zračne. Vendar pa ima veliko ljudi težave z obnavljanjem SPF zaščite. Če vsak dan nosite puder ali druge podlage, so vam lahko meglice z zaščitnim faktorjem v veliko pomoč pri obnovi zaščitne plasti. Če pa bi ta korak poleti raje preskočili, so SPF sticki najlažji način za obnavljanje SPF zaščite čez dan.

Povezano: 8 SPF zaščit v stiku, ki dokazujejo, da je UV zaščito enostavno obnoviti

3/ Izogibajte se sončenju in neposredni sončni svetlobi

Še vedno obstajajo nekatere stvari, ki se jim morate poleti izogibati. Če se odločite za uporabo retinoidov v toplejših mesecih, je pogosto priporočljivo, da se izogibate neposredni sončni svetlobi. Ne glede na to, ali čas na plaži preživljate v senci ali nikoli ne zapustite hiše brez klobuka, je eno gotovo – retinoidi in neposredno sončenje zagotovo ne gredo skupaj.

Povezano: Trpite za alergijo na sonce? Prinašamo vitamine in minerale, ki lahko pomagajo pri lajšanju simptomov

4/ SOS kreme za lajšanje rdečice

Za vsak slučaj imejte vedno pri roki (ali na polici) kreme za zmanjševanje rdečice, kot so Bioderma Cicabio Creme, La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 ali Kiehl’s Dermatologist Solutions Centella Sensitive Cica-Cream. Če vas opeče po obrazu, vratu ali dekolteju, vam bodo te kreme hitro priskočile na pomoč in pomagale ublažiti škodo. Bogato hidrirajo kožo, pomirjajo rdečico in preprečujejo nastanek luskic, zaradi česar so odlična SOS pomoč v vaši poletni rutini.