Tedenska rutina za rast tankih las, ki mi je pomagala pridobiti 2 cm na mesec

Ko sem se odločila, da se lasišču in lasem posvetim enako kot negi obraza, sem hitro opazila dramatične spremembe. Moji lasje so postali močnejši, gostejši in rasli so veliko hitreje. Poleg tega je bila dolžina las manj nagnjena k lomljenju in pridobila sem čudovit lesk. Spodaj odkrijte rutino za tanke lase, ki mi je pomagala pospešiti rast las – spremembe so bile vidne v enem mesecu.

Umivanje las s hranilnim šamponom

Šampone pogosto priporočajo glede na stanje las, a ko sem jih začela izbirati glede na stanje svojega lasišča, sem hitro opazila razliko. Čeprav se mi lasje hitro mastijo, je koža na lasišču pravzaprav zelo suha. Zato sem začela uporabljati negovalne šampone oziroma tiste namenjene suhim lasem. Ker si moram lase umivati ​​vsak drugi dan, se mi je ta sprememba izkazala za izjemno pomembno, saj mi negovalni šamponi lasišča niso več izsušili. Hidrirano in zdravo lasišče pomeni zdravo in močno lasno korenino, kar povečuje možnosti, da bodo novi lasje močnejši in bolj odporni. Z drugimi besedami, izbira pravega šampona lahko pomaga zmanjšati prezgodnje izpadanje las.

Kaj uporabiti? Izdelka, ki sta dala odlične rezultate, sta bila Kérastase Elixir Ultime Bath in Ouai Fine Hair Shampoo.

Povezano: Kako spodbuditi rast las? Vodnik za preživetje

Tedensko razstrupljanje lasišča

Tako kot vašemu obrazu koristi piling, ima tudi vaše lasišče koristi od močnejšega negovalnega šampona, ki odstrani vodni kamen, nečistoče ali ostanke seruma. Te usedline lahko zadušijo korenino las, porušijo mikrobiom lasišča in povzročijo slabo cirkulacijo, vse to pa lahko povzroči prezgodnjo izgubo las. Zato je razstrupljanje lasišča izjemno pomembno.

Kaj uporabiti? Tretma bi opravila enkrat na teden ali vsaka dva tedna, odvisno od potreb mojih las in podnebja v katerem sem. V ta namen rada uporabljam Ouai Hair Detox šampon, saj je obogaten s kisom in drugimi sestavinami, ki ne le temeljito očistijo lasišče, temveč pomagajo vzpostaviti njegovo naravno ravnovesje – ki je ključnega pomena za zdravo rast las.

Serum za rast in gostoto las

Serumi za rast in gostoto las so vrhunec vsake kakovostne rutine nege las. Nanašamo jih vsak dan, ne glede na to, ali ste si umili lase ali ne – čeprav bodo učinkoviteje delovali na čistem lasišču.

Kaj uporabiti? Serumi na osnovi peptidov, kot je The Ordinary Multi-Peptide Serum for Hair Density, so se izkazali za zelo učinkovite. Tudi izdelki s patentiranimi molekulami, kot je Aminexil, ki jih vsebuje Kérastase Genesis Serum in L’Oréal Professionnel Aminexil Advanced Anti-Hair Loss Activator Serum, dajejo odlične rezultate. Vendar morate biti potrpežljivi – prve spremembe lahko pričakujete po enem mesecu redne uporabe po navodilih na embalaži. Te aktivne sestavine delujejo v harmoniji z naravnimi procesi rasti las in pomagajo novim lasem, da postanejo močnejši in bolj odporni.

Povezano: Serum za lasišče je začetek odličnih las. Tukaj je opisano, kako negovati lasišče

Nega dolžine las in preprečevanje lomljenja

Da preprečite razcepljene konice, na konice las redno nanašajte zaščitno olje. Prav tako naj izdelki za toplotno zaščito postanejo del vaše rutine pri sušenju las. Masko ali balzam izberite glede na stanje vaših las. Če želite spodbuditi intenzivno rast, je pomembno, da negi lasišča posvetite toliko pozornosti kot negi obraza.

Redno umivanje las (zlasti z občasnim izpiranjem z naprej nagnjenimi lasmi za izboljšanje prekrvavitve lasišča), razstrupljevalni tretmaji in ciljni serumi za lasišče – ​​vse to lahko pospeši rast in poudari polni lepotni potencial vaših las.