Niti ne veste, kaj zamujate

Ni mi jasno, kako se vedno pripeljem na rob izčrpanosti, čeprav sem si obljubil, da bom pravočasno šel spat.

Ampak res se dobro pripravim, skoraj vsak dan, odpovem vse, kar bi me lahko odvrnilo od koncepta, da bi zaspal ob normalnem času, vendar se to skoraj nikoli ne zgodi. Če bi moral navesti razlog, zakaj je to tako, nimam natančnega odgovora na to vprašanje, očitno jaz rad zapravljam čas za neumnosti. Prizor je skoraj vedno enak. Interier. Moja spalnica. Noč. Ležim v postelji, že zdavnaj je minila polnoč, pozno je, oči se mi solzijo, solze tečejo po licu, nato na rjuhe, ne morem gledati ure, ker ne želim vedeti, koliko časa mi je ostalo do prvega alarma, ki ga bom snoozal do izčrpanosti, dokler res ne bom moral vstati iz postelje. Torej razmišljam o tem, da v tem trenutku res nebi smel biti buden, kar je pa preveč, je preveč, vendar moji prsti še vedno scrolajo po telefonu. Moji možgani iščejo še en majhen dražljaj, en miniaturni kick-off, nekaj, po čemer bom morda lahko mirno spal, vendar nič več ni dovolj zanimivo, vse postane enako, mešajo se isti prizori, isti monologi, imam vtis, da prijatelji mojih prijateljev postajajo nekateri ljudje, ki jih poznam, vendar jih v resnici ne poznam, ampak kopljem po njihovih življenjih, čeprav to niso njihova življenja, ampak se le predstavljajo kot taka.

Začenjam halucinirati in se jeziti, ker se vsi nekje zabavajo, ali pa so bili na morju 50 dni, medtem ko moram jaz delati, ali pa se zabavajo na dogodku, na katerega nisem povabljen, ali kdo ve, kaj delajo bolje od mene, čigar nespečnost je pojedla vsako možgansko celico.

Vendar, sem res edini? Sem edina budala, ki se enako počuti? Sprva se vse začne neškodljivo. Samo pogledal bom Instagram profil nekoga, ki je pritegnil mojo pozornost, pogledal bom označene ljudi, nato pa bom malo pregledal njihove profile, nato pa bom šel na nekogaršnje InstaStories in povezava me popelje do reelsov nekoga, ki me popelje do naslednjega, ki je povezan s to temo, nato mi prileti nek motivacijski govornik Gabor Mate ali kaj podobnega, no, potem pa malo nasvetov o tem, kaj ne bi smeli jesti ali kako odpreti paket zobne paste, ne da bi raztrgali embalažo, nato pa malo smešnega s hišnimi ljubljenčki in tako se nadaljuje za nedoločen čas do te mere, da sem že zdavnaj dal ukaz telefonu, da me ne obvešča tedensko, koliko časa porabim za scrolanje, ker me rezultati skoraj vedno porazijo.

Ali ste vedeli, da povprečen človek preživi 147 minut na dan na družbenih omrežjih? Zaradi tega se bolj kot kdaj koli prej zavedamo, kako drugi preživljajo svoj čas ali mislimo, da vemo, kako preživljajo svoj čas. Zdi se, da je vsaka zabava, vsak korak, vsako potovanje, vsak obrok dokumentiran in sproščen v eter. Vse več nas uporablja družbena omrežja kot del našega vsakdanjega življenja, ne le ene platforme, ampak večih hkrati. Negativne posledice, ki jih prinaša ta relativno nova oblika zabave, so postale vidne z leti, kot je Facebook leta 2021 v internih dokumentih priznal, da je Instagram škodljiv za psihološko zdravje najstnic. Letos so TikTok filtri zahvaljujoč umetni inteligenci presegli do zdaj znane meje in sprožili alarme zaradi svojega realizma in prispevka h kultu podobe, naša spletna življenja pa postajajo vse intenzivnejša. Za nekatere lahko ta stalni tok dokumentiranja in shranjevanja trenutkov, ki so za nas pomembni, privede do pojava FOMO ali strahu pred zamujanjem.

Čeprav FOMO ni psihološko stanje, ki ga je mogoče diagnosticirati – vsaj zaenkrat še ne – lahko ta pojav neposredno vpliva na duševno in telesno zdravje. Čeprav so socialna omrežja lahko velik vzrok tega pojava, zagotovo niso edina. Občutek, da se želimo vklopiti in pripadati nekomu ali nečemu, je veliko starejši od interneta in spletnega kaosa, v katerem trenutno živimo, zato FOMO odlično zveni, le nihče se še ni spomnil ali pomislil, da bi ga tudi poimenoval. Tudi življenje je bilo čisto drugačno, navsezadnje le nismo mogli realnem času slediti prijateljem na počitnicah ali naši najljubši zvezdnici v njeni beauty rutini.

Vendar pa se ta občutek zamujanja ne zgodi samo v naših spletnih svetovih, ampak velja tudi za to, ali ste na tekočem s tem, kar se bere, kaj se gleda, ali streamate dovolj in lahko sodelujete v pogovorih, FOMO se preprosto skriva na vsakem koraku, ne da bi se tega sploh zavedali.

In res je težko ne čutiti FOMO v tem obdobju, v katerem se nahaja naš planet, ker smo preobremenjeni z informacijami in imamo vtis, da se bo nekaj zgodilo in mi tega ne bomo vedeli. Vendar, je to tako? Je FOMO samo še eno orodje sistema, v katerem se morajo ljudje počutiti manjvredne, če nečemu ne sledijo ali ne vedo ničesar? V človeški naravi je, da smo radovedni in želimo vedeti, toda ali res moramo vse vedeti? Mislim, da ne. Mislim, da vemo že dovolj. In tisto česar ne vemo, morda niti ne potrebujemo. Kakorkoli že, nisem prepričan, da bi znal povedati, kako opustiti potrebo po tem, da smo vedno, tukaj in zdaj, oseba, ki je na tekočem. Prepričan pa sem v tisto, kar mi je nekoč rekla moja dobra prijateljica: če bo izbruhnila neka vojna, boš to vedel. Torej, trankilo, vse, kar morate resnično vedeti, bo zlahka našlo pot do vas.