Najbolj udobne tekaške superge, ki jih nosijo trendseterke to pomlad

Priznam, verzi ona voli samo patike, patike za trčanje (ona ima rada samo superge, superge za tek), so v moji glavi odmevali morda bolj, kot je bilo potrebno ali primerno za nekoga, ki res ni maral tekaških superg. V iskanju novih superg sem vse življenje v spletnih trgovinah religiozno klikala lifestyle filter – ali basketball , če sem se počutila posebej vznemirljivo – a running kategorija je vedno ostala nedotaknjena. Torej, nikoli se ne bi srečala s tekaškimi supergami, če jih ne bi bila prisiljena preizkusiti na enem potovanju, po bolečem sprehodu v še vedno neuhojenih novih supergah. Seveda sem takrat prvič začutila njihovo udobje in končno razumela, zakaj jih vsi obožujejo.

Čeprav so lifestyle superge najpogostejša izbira modnih navdušencev, saj odlično dopolnjujejo vsak sproščen outfit – in so običajno veliko bolj udobne kot drugi modeli čevljev – če se ukvarjate s katero koli dejavnostjo, ki vključuje več gibanja, razmislite o nakupu superg, namenjenih prav temu. Najprej, če je vaš cilj to pomlad, da se več gibljete, se lotite teka ali se morda celo pripravljate na maraton (v tem primeru čestitam!), boste presenečeni, kako lahko pravilno izbrane superge spremenijo celotno izkušnjo opravljanja te dejavnosti. Poleg tega so lepe superge lahko le dodatna motivacija, da ostanete dosledni športu.

Na moji poti do sprejemanja tekaških superg sem se morala soočiti s svojimi predsodki, da ti modeli običajno niso zelo lepi – nekako sem imela prepričanje, da funkcionalnost izključuje dober videz. Na mojo srečo pa se je izkazalo, da temu sploh ni tako. Poleg tega, da so novi modeli tekaških superg videti izjemno kul in se prilegajo vsakemu športnemu outfitu, številne trendseterke, kot sta Bella Hadid in Hailey Bieber, nosijo te superge vsak dan, – tudi ko ne nameravajo teči.

Getty Images

Kako izbrati popolne tekaške superge?

Čeprav so police športnih trgovin okrašene s številnimi privlačnimi modeli tekaških čevljev, je za optimalno udobje potrebno najti točno tisti model, ki ustreza vašemu stopalu. Ključno je, da se vam čevelj pravilno prilega od pete do prstov in je udoben ob vašem običajnem tekaškem ritmu – da, superge za lahek jogging se razlikujejo od tistih za šprint.

Kako vam morajo pristajati tekaški supergi?

Vsak del tekaškega čevlja ima določen namen in je zasnovan z mislijo na določen del stopala, ker pomeni, da tudi najmanjša razlika lahko vpliva na vašo izkušnjo in udobje. Zgornji del tekaških superg tradicionalno izdelujejo blagovne znamke s kombiniranjem plasti tkanine in mreže, ki jih združujejo s šivanjem in lepljenjem. Sodobni modeli pa vse bolj uporabljajo pletene materiale in 3D tiskanje za ustvarjanje brezšivnih, enodelnih struktur, ki se raztezajo in zagotavljajo podporo tam, kjer je to potrebno. Superge se morajo gladko prilegati stopalu in vas ne smejo stiskati ali žuliti. Ne glede na to, kako se zavezujejo, vam superge dajejo občutek varnosti brez drsenja, in vam omogočajo, da naravno dvignete stopalo, ko hodite ali tečete.

Za stabilnost pete med tekom in da se izognete poškodbam, poiščite superge, ki imajo ojačano podlogo okoli gležnja. Nekateri modeli imajo debelo oblazinjenje za dodatno udobje, drugi pa se zanašajo na obliko konstrukcije za stabilizacijo gležnja. Bodite pozorni na to, ali vam drsi peta, kako se podloga prilagaja kostem okoli gležnja in ali oblika zadnjega dela draži vašo Ahilovo tetivo. Prav tako je treba paziti na sprednji del superge, kjer je zaželeno, da ima zaščitni pokrovček, ki ščiti prste pred udarci (in ščiti superge pred trganjem, s čimer podaljša njihov rok uporabnosti). Prednji del stopala mora biti dovolj širok, da ne omejuje stopala in omogoča, da se prsti naravno razširijo, ter da nas ne žuli – niti najmanj. (Ne, ne boste jih raztegnili, bolje je, da takoj poiščete model, ki vam bolj ustreza.)

Getty Images

Ne zanemarite podlage

Tako kot različne podlage pri tenisu ustrezajo različnim teniškim igralcem, je podobno tudi pri tekaških supergah in podlagah, po katerih tečete. Razmislite, ali boste superge najbolj uporabljali na betonu, makedamu ali parketu in na podlagi tega izberite svoj model. Da, to pomeni, da morate biti pozorni tudi na podplate. Materiali, iz katerih je izdelan podplat, morajo zagotavljati dober oprijem in vzdržljivost, ne da bi pri tem dodali nepotrebno težo. Tudi oblika podplata mora ustrezati obrisom vašega stopala in zagotavljati želeno raven stabilnosti med tekom.

Če tečete predvsem po betonski površini, izberite superge z dobrim oblazinjenjem in fleksibilnim podplatom. Za tek po makedamu potrebujete superge s podplatom z globokimi vzorci in ojačano konstrukcijo, za tek po parketu pa morate izbrati superge z ravnim, nedrsečim gumijastim podplatom za najboljši oprijem. Pomembno je tudi, da izberete model, ki se upogiba in prilagaja naravnemu gibanju vaših stopal s hitrostjo, ki jo nameravate uporabljati. Tudi majhne razlike pri robovih oblike čevlja lahko vplivajo na mehaniko in občutek teka, optimalna stopnja fleksibilnosti pa je odvisna od vašega tempa in načina gibanja.

Če imate priložnost preizkusiti tekaške superge pred nakupom, to storite, saj je najpomembnejše, kako se čevelj prilega vašemu stopalu – kar je za vsakogar drugačno. Seveda tudi sam videz superg ni nič manj pomemben, zato spodaj izpostavljam nekaj najboljših modelov, ki jih lahko nosite med treningom, pa tudi na kavi po njem.