Rutina za najboljše lase, kožo in nohte je sestavljena iz enega koraka

Dober del svojega življenja sem bila zelo skeptična do industrije prehranskih dopolnil. Ker poznam nekatere zakonitosti našega metabolizma, ki sem jih izvedela od nutricionistke, so prehranska dopolnila pogosto pretirano napolnjena s sestavinami, ki jih telo v večjih količinah samo izvrže ven. Ta mantra se je skozi nekatere popularne serije začela utelešati v pop kulturi, tako da se je prenesla v zavest ljudi, torej kupcev, ki so od njihovih prehranskih dopolnil želeli več. Odlična novica je, da se je prav tak premik zgodil v wellness industriji, saj je ustvaril visoko delujoče blagovne znamke prehranskih dopolnil z osredotočenim namenom. Primer takšne blagovne znamke je hrvaško podjetje Almagea, katerega prehranska dopolnila je ustvarila strokovna ekipa nutricionistov in farmacevtov in so zaradi svoje učinkovitosti hitro osvojila kupce, čeprav gre za mlado znamko na zasičenem trgu.

V preostalem delu leta se pogosto osredotočamo na dodatke za sprostitev, dodatke za zdravje ščitnice ali dodatke za pripravo kože na sonce, poleti pa so rešilna bilanca specializirani dodatki za krepitev las, nohtov in kože.

Zakaj lasje, koža in nohti poleti oslabijo?

Poletje poleg fantastičnih spominov prinaša tudi povečan stres za lase, kožo in nohte. Izpostavljenost soncu, kloru in slani vodi potisne naše lase, kožo in nohte do meje zdržljivosti. Lasje tako postanejo krhki in lomljivi, koža lahko postane suha in razdražena, nohti se začnejo cepiti, takrat pa se zlahka lomijo. Hranjenje telesa od znotraj navzven lahko naredi veliko razliko, pri čemer lahko pomagajo specializirani dodatki.

Uravnotežena prehrana je ključnega pomena, vendar lahko poletne aktivnosti in natrpan urnik otežijo vnos vseh bistvenih hranil. Dodatki za lase, nohte in kožo lahko pomagajo zagotoviti dnevne odmerke ključnih vitaminov, mineralov in antioksidantov za pomoč pri krepitvi las, kože in nohtov.

Kaj mora vsebovati učinkovito prehransko dopolnilo za krepitev las, kože in nohtov?

Prehranska dopolnila za krepitev las, kože in nohtov skoraj vedno vsebujejo kombinacijo mineralov in vitaminov, včasih pa tudi patentirane inovativne komplekse ali botanične izvlečke za določeno funkcijo. Dva takšna inovativna in priljubljena kompleksa sta Keranat™ in SkinAx²™, ki sta sestavljena iz skrbno izbranih botaničnih izvlečkov s klinično dokazanimi učinki in se nahajata v Almagea® SHINE ON+ dodatku, ki deluje od znotraj za goste in sijoče lase, zdrave in lepe nohte ter uravnoteženo polt in elastično kožo. Vendar pa obstajajo nekatere sestavine, ki jih je zaželeno videti, da bi bili prepričani, da bomo dosegli želeni učinek.

• Cink
• Baker
• Selen
• Železo
• Vitamin C
• Vitamin B7 (biotin)

Kdaj je najboljši čas za jemanje dodatkov?

Ker so nekatera hranila topna le v maščobi, je dodatke najbolje zaužiti po obroku, ki vsebuje maščobe, kar je za mnoge kosilo. To bo izboljšalo možnosti absorbcije in tako bo učinek na lase, kožo in nohte boljši.

Dopolnila za krepitev las, kože in nohtov