Logo
Please select your language

Vogue.com
Vogue.com
Food

Mar vsi oko nas jemljejo mikrodoze Ozempica v tajnosti?

MARGAUX ANBOUBA

25 septembra, 2025

Do nedavnega je bilo jemanje Ozempica “javna skrivnost” med tistimi, ki so ga jemali, v zadnjih mesecih pa se je spremenilo v odkrit trend. Znane osebnosti, kot so Serena Williams, Oprah in Kelly Clarkson, uporabljajo Ozempic, Zepbound ali Mounjar v obliki injekcije, ta zdravila pa pravzaprav predstavljajo sintetično različico hormona GLP-1, ki ga proizvaja naše telo – in ki običajno povzroči izgubo telesne teže.

“GLP-1 je okrajšava za glukagon podoben peptidu-1, hormonu, ki ga proizvajamo v črevesju po jedi,” pojasnjuje Rocio Salas-Whalen, zdravnica s certifikatom, specializirana za medicino debelosti in endokrinologijo. Približno 90 % pacientov zdravnice Salas-Whalen trenutno jemlje neko različico tega zdravila, kar jo je navdihnilo za pisanje knjige Weightless (Breztežni), ki izide decembra. “Glavna funkcija tega hormona je uravnavanje glukoze, pomaga pa tudi pri občutku sitosti po jedi, zmanjšuje hrepenenje po hrani in upočasni praznjenje želodca.” Receptorji za ta hormon se nahajajo po vsem telesu. Zdravila, ki vsebujejo GLP-1, kot sta Ozempic in Zepbound, so bolj dolgotrajne različice našega naravnega GLP-1 hormona in imajo enake učinke.”

Razpoložljivi podatki kažejo, da je lani vsak osmi Američan povedal, da je poskusil eno od zgoraj omenjenih zdravil, ki jih običajno predpisujejo ljudem s sladkorno boleznijo ali debelostjo, z namenom izgube telesne teže. Vendar pa so se poleg izgube teže pojavili tudi stranski učinki, kot so izpadanje las, povešena koža obraza (Ozempic face) in pojav potencialno sumljivih kopij tega zdravila. Najnovejši trend, povezan s temi zdravili, je tako imenovano mikrodoziranje. Andy Cohen je pred kratkim v svoji radijski oddaji Radio Andy priznal, da ga tudi sam prakticira.

“Glede na to, da že 20 let sprašujem ljudi o njihovih telesnih režimih in sem precej odkrit glede vsake diete, ki sem se je držal, mislim, da bi bilo popolnoma hinavsko, če z vami ne bi delil, kako sem to poletje shujšal z mikrodoziranjem GLP-1.” Andy, sicer oče dveh otrok, je povedal, da ni bil zadovoljen s svojo težo, vendar so ga druge zdravstvene težave (kot so zobne obloge v arterijah in visok krvni tlak) spodbudile k začetku jemanja GLP-1.

“Mikrodoziranje GLP-1 pomeni jemanje odmerka, manjšega od tistega, ki ga FDA odobri kot terapijo,” pojasnjuje dr. Salas-Whalen. Dave Asprey, ustanovitelj Bulletproof kave in mož, ki je skoval izraz biohacking in ki bi ga do neke mere opisala kot moško različico Gwyneth Paltrow – se strinja, da je mikrodoziranje trenutni trend, za katerega upa, da bo minil. Asprey je svojo zgodbo o hujšanju začel leta 1995, ko je tehtal približno 136 kg. Njegov pristop takrat ni bil tisto, kar bi imenovali tradicionalen (le dieta in vadba), saj je uporabljal eksperimentalne tehnike, kot je MCT olje, vendar zdravila GLP-1 takrat niso bila možnost.

Ženska sedi za mizo za zajtrk in žalostno gleda svojo hrano.

Condé Nast Archive

“Trenutno smo vsi obsedeni z GLP-1 zdravili, ker dajejo vidne rezultate v kratkem času, in živimo v svetu, ki obožuje hitre rešitve,” pravi Asprey. “Za nekoga, ki je bil debel, je to lahko dolgo pričakovan pozitiven rezultat. Težava pa je v tem, da v večini primerov ne izgubljate le maščobe, ampak tudi mišice, znanstveniki pa primerjajo izgubo mišic zaradi uporabe GLP-1 s hudim stradanjem. Dodaja, da je zdravilo poskusil le enkrat, a da se je po zaužitju ves dan slabo počutil in sklenil, da se res ne želi ves čas tako počutiti.

Anonimna oseba zaposlena v ameriškem Vogueu mi je priznala, da je bilo mikrodoziranje Ozempica zanjo pravo razodetje. “Imam težave s prenajedanjem,” mi je rekla. “Ko sem jemala standardni odmerek, so ljudje to opazili in mnogi so komentirali, kako slabo sem videti. Mislim, da so opazili, da moj obraz dobiva tisto Ozempic face obliko, poleg tega pa sem bila ves čas utrujena.” Po posvetu s svojim zdravnikom sta se odločila, da bo namesto enkrat na teden jemala najnižji odmerek, ki ga je odobrila FDA, 0,5 ml, vsaka dva tedna.

In čeprav ima moja sogovornica iz Voguea le pozitivne izkušnje z mikrodoziranjem, strokovnjaki opozarjajo, da se GLP-1 zdravila ne smejo uporabljati na ta način. “Ideja [mikrodoziranja] je bila preprečiti stranske učinke z jemanjem nižjega odmerka od začetnega,” pravi dr. Salas-Whalen. “Kako mikrodoziranje vpliva na telo?” Ne veliko. Če želite shujšati in uravnavati glukozo, morate jemati odmerke, ki jih predpisujejo strokovnjaki in za katere je dokazano, da povzročajo učinke, za katere je bilo zdravilo tudi ustvarjeno.” Zdravnica hkrati opozarja: “Videla sem nekaj pacientov, ki so imeli koristi od jemanja zelo nizkega odmerka zdravila, potem ko so dosegli svoj cilj izgube telesne maščobe, vendar je to treba početi pod nadzorom izkušenega strokovnjaka.”

Vogue.com

VOGUE RECOMMENDS