10 hobijev za vse, ki jim je jeseni dolgčas doma

Eno hitro dejstvo o meni je, da imam rada hobije. Nikoli nisem razumel, zakaj bi kdo želel popolnoma pozabiti na vse zabavne dejavnosti, v katerih smo jih uživali, ko smo bili mlajši in imeli več časa. Res je, da si je včasih v množici obveznosti težko vzeti čas zase in za hobi, še posebej, ker po delu in obveznostih doma redko imamo energijo za kaj drugega kot za sproščanje na kavču s serijo. S tem ni nič narobe. Ko pa jeseni dnevi postanejo krajši in vreme hladnejše, preživimo več časa doma in počasi se odpira prostor za vedno več aktivnosti. In bodimo iskreni, gledanje iste serije vsak večer lahko postane nekoliko monotono. In če nam ni treba zapustiti topline našega doma, kaj nas v resnici preprečuje, da bi si vzeli eno uro za nek nov hobi?

Povezano: Našla sem nov najljubši način za pomiritev živčnega sistema in ponovno osredotočenost.

Imeti hobi ima dejansko več prednosti, kot si lahko predstavljate. Ukvarjanje z dejavnostmi, v katerih uživate, vam pomaga, da se sprostite in pozabite na stres, ki vas lahko obremenjuje čez dan, saj se raven kortizola počasi znižuje. Dejavnosti, v katerih uživate, še posebej tiste, med katerimi dejansko nekaj ustvarjate, dokazano izboljšujejo naše razpoloženje in nas osrečujejo. Posvetitev časa hobiju lahko poveča samozavest, izboljša duševno in telesno zdravje ter celo razširi vaše družabno življenje, tako da vas poveže s prijatelji, ki delijo vaše interese. Bodimo iskreni, kdo ne bi želel imeti skupine prijateljev, s katerimi se lahko popolnoma sprosti ob pogovoru o igrah ali branju? Ne vem za vas, toda meni ta dejstva zvenijo kot veljaven razlog, zakaj bi lahko to jesen zamenjala brezciljno skrolanje po družbenih omrežjih za kakšen prijeten hobi doma. In če ne veste, kje začeti, izpostavljam deset hobijev, s katerimi lahko začnete kar v udobju svojega doma, popolne dejavnosti za jesenske večere.

Personalizirajte svoja oblačila

Ni boljšega časa za okrasitev lastnih oblačil kot danes, ko so personalizirani modni kosi še posebej v trendu. In ne, za to dejavnost vam ni treba imeti krojaških veščin ali šivalnega stroja, temveč preprosto samo svojo domišljijo in nekaj ljubkih okraskov. Če znate morda slikati, lahko dobite barve za platno in pobarvate stare kavbojke ali narišete preproste konture na stari jakni. Po drugi strani pa imate tudi možnost, da nekaj časa preživite v iskanju starih gumbov, brošk in drugih okraskov ter z njimi okrasite oblačilo. Vezenje je vedno dobra ideja, z nekaj spletnimi tutorial videi pa se boste hitro naučili, kako okrasiti klasične majice z nitmi. In najboljši del? Kos, ki ga dobite na koncu, bo resnično edinstven in zagotovo vam bo všeč zaradi časa, ki ste ga vložili v njegovo ustvarjanje.

Povezano: 7 preprostih načinov za osvežitev starih oblačil brez uporabe šivalnega stroja

Moschino Spring 2025, Acielle / Style Du Monde

Naučite se novih receptov

Moj idealen jesenski večer večinoma vključuje kuhanje prijetne večerje ali še bolje – pripravo kolača. Ne glede na to, ali gre za cimetove zvitke in piškote ali domače pice, je kuhanje odličen način za preživljanje časa ob prisotnosti v trenutku. Seveda, čeprav nas hladnejše vreme običajno pripelje do tega, da se obrnemo na nezdrave recepte in sladkarije, lahko vedno odkrijete zdrave recepte in s tem izboljšate svojo prehrano in zdravje, kar je vedno dobra ideja. Druga prednost kuhanja je, da je hrana namenjena deljenju, tako da lahko načrtujete čudovit večer, kjer lahko svoje nove recepte delite s prijatelji, partnerjem ali družino. Nekdo se mora naučiti starih babičinih receptov, jesen pa je pravi čas za to.

Spletni treningi

Morda se zdi kot dejavnost, ki smo jo pustili za seboj med pandemijo – se spomnite, ko smo vsi obsesivno začeli izvajati online telovadbo v upanju, da bomo prišli iz lockdowna s povsem novo postavo telesa? – Toda trening doma je res odličen hobi. Že leta spremljam online tutoriale in vsak dan delam pilates z nekaterimi najboljšimi inštruktorji na svetu iz udobja svojega doma, kar mislim, da je odlična možnost za vse introverte, ki ne želijo iti v telovadnico (ali je nimajo v bližini). Poleg tega te vaje resnično prinašajo sadove in presenečeni bi bili, koliko je mogoče doseči le z redno vadbo doma. Ni pomembno, ali izberete pilates, jogo ali dvigovanje uteži, vadba doma je odlična možnost za zapolnitev jesenskih večerov – prav tako pa je zelo zaželena v tem letnem času, ko smo tradicionalno manj aktivni. Vse, kar potrebujete, je vadbena preproga in super outfit (ker kako drugače), vse ostale rekvizite pa si lahko priskrbite, odvisno od športa, ki ga izberete.

YouTube kanali, kjer lahko najdete odlične treninge: Yoga With Adriene, Move With Nicole, Sanne Vloet

Sudoku

Ne šalim se, ko rečem, da sem popolnoma okužena z reševanjem sudokuja. Resnica je, da nisem zelo dobra in da pogosto pol ure porabim za reševanje enega sudokuja, ko na koncu ugotovim, da imam dve trojki v eni vrsti in da ne razumem, v katerem koraku je šlo vse narobe. Ampak mi ni žal. Ta dejavnost me hkrati sprošča in zabava, sčasoma pa sem se začela učiti tui trikov, kako skoraj vsakič pravilno dokončati sudoku. Moj iskren nasvet je, da rešujete tisti sudoku, ki ga lahko najdete v katerem koli časopisu z ugankami (ali v knjigah, namenjenih samo sudokuju), saj je razlika med tradicionalnim sudokujem in tistim na telefonu res velika. In res ne potrebujemo še ene dejavnosti, ki nas bo prikovala na zaslone.

Matheus Santos

Izdelajte svoje sveče

Moji feedi na družbenih omrežjih so bili pred kratkim napolnjeni z videoposnetki ljudi, ki izdelujejo lastne sveče in mila. In zdi se, da je postopek zelo zabaven. Ne samo, da lahko izberete vonj, ki ga želite, ampak se lahko tudi zabavate pri ustvarjanju sveč in mila v zanimivih oblikah, kar ni le odličen medij za izražanje ustvarjalnosti, ampak tudi odlična spretnost, ko ne veste, kaj bi nekomu podarili za rojstni dan ali prihajajoče praznike. Poleg tega je osnovni postopek izdelave sveč zelo preprost, samo stopiti morate vosek, nato pa ga vlijete v kalup s stenjem in počakate, da se strdi.

Organizirajte photoshooting doma

V digitalni dobi je fotografija hobi, ki je resnično smiseln. Navsezadnje vsak dan vidimo na stotine fotografij. Doma lahko vadite kompozivijo in upravljanje nastavitev, kot piko na i pa lahko organizirate tudi lastne fotografije. Če nimate fotoaparata, bo zadostoval tudi telefon, morate le pripraviti zanimiv koncept, se odločiti, ali boste fotografirali sebe, družinskega člana ali prijatelje, in pustiti domišljiji prosto pot. To je odlična dejavnost za povezovanje s prijatelji, lahko pa se zabavate tudi pri urejanju istih fotografij, jih retuširate, ustvarjate kolaže ali preizkušate zanimive metode urejanja.

(Res) pišite dnevnik

Če ste večkrat poskušali pisati dnevnik in končno obupali po nekaj dneh, niste edini. A vodenje dnevnika ima lahko toliko koristi za duševno zdravje, da je res dejavnost, ki se ji je vredno posvetiti. Danes pa je to še posebej preprosto, saj lahko na spletu najdete veliko “tem” ali promptov, idej o tem, o čem pisati za svoje duševno zdravje. Pomaga, če naredite rutino, da vsak dan, zjutraj ali zvečer, odgovorite na nekaj istih vprašanj. To bo razbremenilo pritisk “pisanja” dnevnika in vam pomagalo, da se dejansko sprostite in lahko ostanete dosledni s to dejavnostjo. Dnevnik lahko okrasite, strukturirate in organizirate, kot želite, ali pa dobite vnaprej sestavljene rokovnike, v katere morate samo zapisati svoje misli in občutke.

Ideje, o čem pisati: stvari, za katere ste hvaležni, ljudje in trenutki, ki so vas osrečili v zadnjem času, kako si predstavljate svojo prihodnost …

Jade Rideout

Začnite se učiti novega jezika

Čeprav učenje novih jezikov postaja težje, ko se staramo, je ta dejavnost izjemno dobra za naše možgane, pa tudi koristna. Z neomejenim dostopom do interneta je učenje novega jezika lažje kot kdajkoli prej. Lahko si namestite lahko aplikacije, ki vas bodo vsak dan opomnile, da se vrnete k ponavljanju besed, ustvarite kartice, da si zapomnite najbolj uporabne fraze, ter gledate oddaje in poslušate podcaste v tujem jeziku. Ustvarite načrt, ki ustreza vašemu tempu, in posvetite nekaj ur na teden učenju. Opazili boste, da ko vas nihče ne ocenjuje ali vam nenadoma da petminutni kontrolni test, je učenje pravzaprav zelo zabavno.

Igrajte družabne igre

Sem velika oboževalka družabnih iger, kar samo pomeni, da vem, kako težko je prepričati nekoga, da igra z vami. Ko pa najdete osebo, ki je pripravljena nekaj časa razmišljati o ničemer drugem kot o tem, kako vas premagati, postane res zabavno. Družabne igre so odličen način za povezovanje s prijatelji, družino in partnerjem, saj nas vodijo do tega, da odložimo telefone, izklopimo računalnike in se osredotočimo drug na drugega in na igro. Poleg tega obstaja toliko različnih družabnih iger, da bo absolutno vsakdo našel tisto, ki mu je zanimiva – od iger s kartami, do zahtevnejših iger z namiznimi ploščami ter tistih priljubljenih iz otroštva. Ena stvar je gotova: ponovno boste odkrili užitek, za katerega ste mislili, da ste ga pustili za seboj v bolj brezskrbnih časih. Razen, ko se prepirate s soigralci o tem, ali je nekdo skril nekaj kart pod mizo, vendar je vse to del čara.

Alyssa Sumption

Naučite se brati tarot

Želite zapolniti jesenske večere, hkrati pa postati najbolj zabavna oseba na vsaki zabavi? Naučite se brati tarot karte. Ne gre za to, ali res verjamete, da lahko karte napovedujejo vašo usodo, ampak za zabavno dejavnost, s katero lahko zapolnite svoj čas in presenetite sebe in druge. Tarot karte so izjemno lepe, zato vam bo zagotovo zabavno prelistati te risbe in se naučiti njihovega pomena. In če vam na poti uspe napovedati nekaj stvari, toliko bolj zabavno.