Logo
Please select your language

Photo: J.Rabizio/Getty Images
Photo: J.Rabizio/Getty Images
Skin

Vse, kar morate vedeti o glutationu: močnem novem zavezniku za enakomerno polt in sijočo kožo

Kristina Mikulić Gazdović

19 februarja, 2025

Če so neenakomeren ton kože, pogosti madeži ali trdovratna hiperpigmentacija največje težave vaše kože, je lahko glutation dobra izbira za vas. V času, ko so naravne sestavine vse bolj priljubljene, narašča tudi zanimanje za spojine, ki jih naše telo naravno proizvaja. Vse več je trendov v uporabi izdelkov, ki delujejo v harmoniji s kožo in podpirajo njene naravne procese, glutation pa je prav takšna sestavina. Spodaj odkrijte vse, kar morate vedeti o njegovih prednostih.

Kaj je glutation?

Glutation je izjemno močan antioksidant, ki spada v skupino peptidov. Sestavljen je iz treh aminokislin: cisteina, glutaminske kisline in glicina. Naše telo naravno proizvaja ta močan peptid, vendar se z leti njegove zaloge postopoma zmanjšujejo. Zato glutation postaja vse bolj priljubljena sestavina v izdelkih za nego kože, še posebej v rutinah, namenjenih zreli koži.

Kako deluje glutation?

Najbolj znana vloga tega antioksidantnega peptida je izravnava in posvetlitev polti. Obstajajo tudi kontroverzne metode uporabe, kot so infuzije glutationa v visokih koncentracijah, ki se vbrizgajo neposredno v krvni obtok, da znatno posvetlijo polt. Ko pa se glutation nanese topikalno prek izdelkov za nego kože, deluje veliko blažje in ima širši spekter učinkov, poleg le vplivanja na polt. Njegove prednosti vključujejo:

  • Izenačitev polti s posvetlitvijo madežev in hiperpigmentacije
  • Nevtralizacija prostih radikalov, ki jih povzročajo zunanji vplivi
  • Preprečevanje glikacije – procesa, ki povzroča razgradnjo kolagena zaradi prekomernega vnosa sladkorja
  • Zmanjšanje vidnosti gub, saj sodeluje pri sintezi kolagena
  • Povečanje elastičnost kože zaradi svoje vloge pri regeneraciji celic

Kako vključiti glutation v svojo rutino nege kože?

Tako kot večino antioksidantov lahko glutation uporabljamo tako pri jutranji kot večerni negi kože. Vse pogosteje ga dodajajo kremam za oči, serumom in vlažilnim kremam, zato je najbolje, da se držite navodil na embalaži. Lahko se uporablja v rutini z retinoidi, z drugimi peptidi ali antioksidanti. Pogosto ga celo dodajajo formulam vitamina C, da ga stabilizirajo.

Večina ljudi, ki vključi glutation v svojo rutino, to stori, da izenači svojo polt in doseže sijoč videz kože. Zato ne pozabite na zadnji korak, ki je najpomembnejši za sijočo polt – kremo za sončenje v vaši jutranji rutini!

VOGUE RECOMMENDS