Kaj je glikolna kislina in zakaj je nepogrešljiv del naše beauty rutine

Na poti do razvoja popolne skincare rutine za boste naleteli na veliko število sestavin, vitaminov in kislin, ki jih najdemo v izdelkih za nego kože. To je včasih lahko utrujajoče – še posebej, če poskušate v svojo rutino vključiti več aktivnih sestavin, brez da bi porušili kožno bariero – vendar je veliko bolj preprosto, če poznate lastnosti vsaj nekaterih najbolj znanih sestavin v kremah in serumih. Ena od holy grail sestavin, ki jo boste videli v številnih izdelkih za nego kože, je glikolna kislina, nepogrešljiv del rutine nege kože, tako za nego obraza kot za nego kože celotnega telesa.

Kaj je glikolna kislina?

Glikolna kislina je alfa-hidroksi kislina rastlinskega izvora (AHA), ki se najpogosteje pridobiva iz rastlin, kot so sladkorni trs, sadje ali iz mleka. AHA najdemo v številnih vrstah kozmetičnih izdelkov – od tonikov do pilingov – glikolna kislina pa je specifična po tem, da ima najmanjšo velikost molekul od vseh alfa-hidroksi kislin. Majhna molekulska masa ji omogoča, da prodre globoko v kožo in učinkovito odstrani odmrle celice s površine, koža pa jo zlahka absorbira, zato jo mnogi obožujejo.

Glikolna kislina se najpogosteje uporablja v negi kože kot piling, saj pomaga odstraniti odmrle celice iz zgornje plasti kože, zaradi česar koža zasije, in se kot taka lahko uporablja pri negi obraza in negi kože za celotno telo. “V dermatološki praksi se uporabljajo različne koncentracije glikolne kisline – od 30% do 70% – pri zdravljenju aken in proti začetnemu staranju kože in hiperpigmentaciji,” je pojasnila dr. Vesna Mičić Stanojević, specialistka dermatologije. “Glavna vloga glikolne kisline je piling, to je luščenje površinske plasti kože. Na ta način odstrani odmrle celice, izboljša teksturo kože, pomaga odstraniti hiperpigmentacijo in ima protivnetni učinek na kožo, nagnjeno k aknam.”

Glikolna kislina za obraz

Glikolna kislina je humektat, kar pomeni, da privlači in veže vodo na kožne celice, zato je odlična anti-aging sestavina, saj zmanjšuje vidnost gub. Ta kislina odstranjuje tudi odmrle celice in očisti pore, zato lahko pomaga pri boju proti madežem in aknam. Pomaga tudi izenačiti polt, saj zmanjšuje hiperpigmentacijo in lahko spodbudi proizvodnjo kolagena in hialuronske kisline v koži. Glikolna kislina za obraz najpogosteje prihaja v obliki tonika ali seruma. Dr. Vesna Mičić Stanojević poudarja, da pri uporabi glikolne kisline v profesionalne namene specialist dermatovenerolog izvaja postopek na koži s stalnim spremljanjem reakcij.

Kako pogosto se uporablja? Za začetnike se enkrat ali dvakrat na teden priporočajo izdelki, ki vsebujejo nizke koncentracije glikolne kisline (približno 5-10%), saj lahko dražijo občutljivo kožo. Če opazite, da jo vaša koža dobro prenaša, lahko uporabite glikolno kislino večkrat na teden. Priporočljivo je, da se pred uporabo posvetujete z dermatologom.

Anna Bednarchuk

Glikolna kislina za telo

Ker odstranjuje odmrle celice iz zgornje plasti kože, je glikolna kislina vse bolj priljubljena sestavina v izdelkih za nego telesa. Tako kot na obrazu, glikolna kislina odstranjuje hiperpigmentacijo in temne lise na telesu, ki se lahko pojavijo kot posledica vraščenih dlak ali aken. Glikolna kislina je priporočljiva za noge in za roke, saj lahko pomaga pri boju proti majhnim izboklinam na nadlakteh in nogah ter se bori proti vraščenim dlačicam, zaradi česar je koža gladka in sijoča. Ta kislina mehča tudi grobo kožo na komolcih in kolenih. Najpogosteje je na voljo v obliki losjonov, lahko pa se uporabljajo tudi serumi in toniki.

Kako pogosto se uporablja? Telo lahko prenaša močnejše formule kot obraz, na primer koncentracijo 10-15%. Priporočljivo je, da jo nanesete zvečer po tuširanju. Tudi uporabo glikolne kisline za telo je treba začeti postopoma, dva do trikrat na teden in opazovati, kako koža reagira.

Nasveti za varno uporabo glikolne kisline

Čeprav je glikolna kislina sestavina, ki vam lahko pomaga do mehke kože iz sanj, je vedno priporočljivo, da ste previdni pri uvajanju novih sestavin v svojo rutino in se pred tem posvetujete z dermatologom ali zdravnikom. Glikolna kislina je najučinkovitejša pri normalni, mešani in mastni koži, za občutljivo in suho kožo pa se priporoča previdna uporaba v majhnih odmerkih.

“V prvih treh mesecih nosečnosti se AHA in BHA kisline ne uporabljajo,” pravi dr. Vesna Mičić Stanojević. “V nadaljnih mesecih se lahko uporabljajo AHA pod 7% (npr. glikolna, mandelova in mlečna kislina).” Dermatologinja dodaja, da se med nosečnostjo ali dojenjem ne sme uporabljati drugih ali močnejših AHA in BHA kislin.

Čeprav je nikoli ne preskočimo, je uporaba kreme za sončenje nujna po uporabi glikolne kisline, ne glede na to, ali je na obrazu ali na telesu, saj ta kislina naredi kožo še posebej občutljivo na sonce. “Pri vseh vrstah pilinga je uporaba SPF-a in zaščite pred soncem obvezna. V nasprotnem primeru se vsi tretmaji, namenjeni pilingu, običajno izvajajo v hladnejšem obdobju leta, da bi se izognili zapletom, ki jih povzroča sončno sevanje,” pravi dr. Vesna Mičić Stanojević.

Če uporabljate retinoide, benzoil peroksid ali druge aktivne sestavine, jih ne mešajte z glikolno kislino, da ne preobremenite kože. Uporaba glikolne kisline ni priporočljiva za poškodovano ali razdraženo kožo (npr. po britju, če je koža razdražena). Glikolna kislina se običajno lahko uporablja med nosečnostjo (v nizkih koncentracijah), vendar priporočamo, da se pred uporabo posvetujete z zdravnikom.