Collagen banking: nov lepotni ritual za preložitev pojava gub

Vse, kar morate vedeti o collagen bankingu

Dokazano dejstvo je, da od 25. leta življenja koža vsako leto izgubi povprečno 1 % kolagena kot del naravnega procesa staranja. Kot vir elastičnosti je ta protein ključen za upočasnitev učinkov časa, saj deluje kot odličen “cement” za učvrstitev in toniziranje tkiva. Ko se njegova proizvodnja z leti naravno upočasni, se pojavijo gube, ki pričajo o staranju telesa.

Ta pojav predstavlja ključni izziv za kozmetično industrijo, ki si prizadeva razviti tehnike in anti-age izdelke, ki se lahko učinkovito borijo proti staranju kože. Med novimi odkritji proti gubam je debitiral nov koncept shranjevanja kolagena, ki že vestno zgrinja skupaj vse odvisnike od lepote k istemu trendu: “collagen banking”. Ta nov pristop k lepoti si zasluži podrobnejši pregled. Tukaj je vse, kar morate vedeti o “collagen bankingu”, pravi metodi pomlajevanja, ki prelaga nastanek gub.

Kaj je collagen banking?

Ta lepotni trend, dobesedno preveden kot “kopičenje zalog kolagena”, temelji na preprostem principu: glede na to, da proizvodnja te beljakovine po 25. letu upade, strokovnjaki predlagajo, da čim prej začnemo vzdrževati (ali celo povečevati) raven kolagena v telesu.

Z drugimi besedami, “collagen banking” tehnika deluje preventivno in spodbuja proizvodnjo beljakovin navzgor. To je ustrezen pristop, ki na koncu upočasni proces staranja, kot “varčevalni načrt”, ki vam omogoča vlaganje v elastičnost vaše kože. Prej ko bo ustvarjena “kolagenska zaloga”, učinkoviteje bo mobilizirala fibroblaste (celice, ki proizvajajo kolagen) v času, ko so ti najbolj aktivni pri obnavljanju kože in s tem pripomogla k shranjevanju čim večje količine te pomembne beljakovine.

Kdaj je dobro začeti s collagen bankingom?

Glede starosti, pri kateri lahko začnemo s kolagensko banko, ni posebnih pravil, saj sama tehnika ni pomembna. Vendar pa lahko za optimizacijo rezultatov začnete pri dvajsetih ali tridesetih. Nikoli ni prepozno, da začnete in vzdržujete raven kolagena!

4 načini, kako vključiti zbiranje kolagena v svojo lepotno rutino

Medtem ko je na papirju “collagen banking” tehnika videti obetavna za ohranjanje napete in gladke kože, kako jo lahko dejansko uporabljate vsakodnevno? Upoštevati morate nekaj nasvetov:

• Microneedling: Ta tehnika spodbuja proizvodnjo kolagena s spodbujanjem kože, da proizvaja lasten kolagen, s pomočjo mikrolezij, ki jih naredijo majhni vbodi na povrhnjici. Te agresije na površini kože nato ustvarijo mehanizem celjenja s spodbujanjem proizvodnje kolagena, ki se tako ponovno aktivira.
• Dodatki h kolagenu: prašek, gel, napitek, kapsula, tableta… Dodatki, ki so na voljo v vseh oblikah, so tudi dober način za dolgoročno stabilizacijo ravni kolagena.
• Prehrana, bogata z vitaminom C: vitamin C, ki ga pogosto povezujejo s kolagenom, ne deluje le kot posrednik pri njegovi sintezi v telesu, ampak tudi poveča njegovo učinkovitost, s čimer izboljša učinke beljakovin proti staranju. Temno zelena listnata zelenjava, citrusi, paprika, črni ribez, acerola… To sta sadje in zelenjava, ki ju potrebujete, da izpopolnite svojo tehniko zbiranja kolagena.
• Zaščita pred soncem: Vsakodnevna uporaba zaščitne sončne kreme ščiti kožo pred UVA in UVB žarki, ki poškodujejo kožo in neizogibno izčrpajo njene zaloge kolagena. Zato je nanos kreme za sončenje vsako jutro bistvenega pomena za zaščito kože pred vremenskimi vplivi.