Kdo si danes lahko privošči, da je neviden?

Ste med tistimi, ki kurirajo svoje instagram objave, premišljujejo o pesmi, ki bi idealno spremljala selfi ali pokrajino, delijo pinterest estetske slike na feedu, ali pa ste med tistimi, ki preprosto pritisnejo gumb in v eter spustijo vse, kar jim pade na pamet, nefiltrirano, slabo kadrirano in polno nedefiniranih misli ali v tistem trenutku smešnih memov? Ali pa ste morda svoj profil kurirali tako, da deluje effortless? Ne obstaja način, da bi to lahko kdo od vaših sledilcev vedel.

Povezano: Instagram nas je vse prevaral in še vedno ne moremo živeti brez njega

Morda pa ste vendarle med tistimi, ki nikoli ničesar ne objavljajo, njihovi profili delujejo, kot da so vas blokirali, zato se enkrat na šest mesecev presenetite, ko zagledate njihovo ime med storiji. Karkoli že ste, bistvo je, da to pravzaprav sploh ni pomembno. Skoraj vsak vam bo rekel, da na koncu dneva res ni pomembno, kaj ste objavili ob kateri pesmi, ali je to kdo videl ali ne in koliko sledilcev imate. To ni resnično življenje. Pa je res tako? Družbena omrežja so postala tesen sestavni del naših življenj do te mere, da brez njih praktično ne obstajamo ali pa vsaj ne obstajamo na tistem zemljevidu, na katerem smo vsi razvrščeni na en izjemno bizaren način. Ali dovolj potuješ, kako se oblačiš, kakšno glasbo poslušaš, s kom se družiš in kje preživljaš čas, kaj bereš in kje živiš, in če si cringe, potem morda vse tvoje druge kvalitete padejo v vodo.

Povezano: Zakaj so mlajše generacije še vedno na Instagramu, če nihče nič ne objavlja?

Hailey Bieber je v videu „Vogue: What’s in my Bag“ pojasnila, zakaj v torbi nosi toliko telefonov: “To je moj telefon, precej preprost, seveda, in to je še nekaj drugih, ki jih vedno nosim s seboj. Večinoma jih uporabljam za preproste stvari, kot so… anonimno brskanje, komentiranje, zalezovanje, ogledovanje profilov drugih deklet, ustvarjanje več računov, saj veste… takšne stvari.”

Strinjali se boste, da vsi radi vsaj enkrat na nekaj tednov pokukamo v življenja ljudi, ki jim sledimo na družbenih omrežjih, da vidimo, kako se je kdo imel na dopustu, da špekuliramo, ali je nekdo morda končal dolgoletno zvezo, ker so fotografije s partnerjem vse redkejše, da si ogledamo nove tapete v stanovanju osebe, ki smo jo nekoč srečali na nekem glasbenem festivalu, zdaj pa živi tisoče kilometrov stran. Če se ne strinjate, potem ste boljša oseba od mene, naj vam bo! A dejstvo je, da večina ljudi precej premišljeno gradi svojo prisotnost na družbenih omrežjih in ne glede na to, ali vam je za to resnično mar ali ne, ste se zagotovo vsaj enkrat v življenju vprašali, v čigavem avtomobilu se vozi tista ena oseba ali kako ji uspe vsak teden nositi nove čevlje, ko gre ven. Opazili ste, v tem ni nič slabega, ne pretvarjajte se, da ste boljši od nas, včasih nekoliko preveč radovednih smrtnikov.

Povezano: Aplikacije za produktivnost bi lahko leta 2026 nadomestile družbena omrežja

Skratka, predpostavka, da družbena omrežja in prisotnost na njih niso pomembni, je zelo odprta za resno debato, in to ne le na ravni tega, da so vam družbena omrežja potrebna za prodajanje nekega lastnega izdelka, vodenje posla ali če ste influencer, ki od tega živi, temveč govorimo o globljih in kompleksnejših kategorijah, kot so socialni odnosi, pričakovanja ter podoba o sebi in drugih.

Jaz sem vsekakor oseba, ki rada kurira stvari (nihče ni presenečen, saj je to tudi moj osnovni poklic), in ker ljudi zelo zanimajo življenja drugih, če se ukvarjate z mediji in je pisanje vaš glavni način komunikacije s svetom ter tudi vir preživetja, je prisotnost na družbenih omrežjih žal ali pa na srečo zelo pomemben del vašega dela in življenja. Uskladiti to dvoje, še posebej v poklicih, ki so z mnogimi nitmi neločljivo povezani z zasebnim življenjem in v katerih ne morete preprosto zapreti prenosnika ter živeti življenja izven dela, je zahtevno. Družbena omrežja pa služijo kot neka vrsta povezave tako z ljudmi, ki spremljajo vaše delo, kot tudi z vami samimi, ki v vsakdanjiku iščete navdih. Težava nastane v trenutku, ko se življenje na in z družbenimi omrežji jemlje tako samoumevno, da njihova odsotnost deluje skoraj družbeno nesprejemljivo, celo sumljivo. Če nimate profilov, se ljudje sprašujejo, kaj skrivate, zakaj vas ni, kako vas sploh kontaktirati. Odsotnost se razlaga kot distanca, nezainteresiranost ali elitizem, ne pa kot osebna izbira. Biti dosegljiv, ažuren in viden je postalo nova norma, skoraj obveznost, zlasti v kreativnih in medijskih krogih.

Povezano: Kurirala sem razstavo, navdihnjeno z novo Rosalíjino pesmijo Berghain

Getty images

Hkrati pa paradoksalno v zadnjem času vse pogosteje spremljamo, da se brisanje aplikacij, zapiranje profilov ali strogo omejevanje časa, preživetega online, vse pogosteje predstavlja kot oblika self helpa in wellness rutine. Digitalni detoks, offline vikendi in zavestno umikanje z omrežij postajajo znak skrbi zase, duševnega zdravja in zrelosti. Kot da smo kolektivno priznali, da je stalna izpostavljenost izčrpavajoča, a še vedno nismo povsem prepričani, kako izstopiti iz tega kroga brez občutka krivde ali strahu, da bomo izpadli iz toka. Tako se znajdemo v čudni situaciji, v kateri se od nas pričakuje, da smo prisotni, hkrati pa tudi, da znamo izginiti. Da gradimo vidnost, obenem pa občasno demonstriramo zavestni umik kot znak samorefleksije.

Povezano: Preživela sem tri dni v Gorskem kotarju na digitalnem detoksu – in še vedno čutim “posledice”

V tem razkoraku med potrebo, da smo videni, in potrebo, da se umaknemo, se anonimnost vse pogosteje pojavlja kot tleča želja, skoraj kot fantazija o oddihu. Ne o popolnem izginotju, temveč o pavzi od stalne izpostavljenosti, od ideje, da ima vsak trenutek potencial, da postane vsebina. Anonimnost danes ni odsotnost identitete, temveč poskus, da si povrnemo nadzor. Da vsaj za trenutek nehamo razmišljati o tem, kako nekaj izgleda navzven, medtem ko se še vedno dogaja navznoter. V svetu, v katerem je pozornost dobrina in vidnost valuta, anonimnost postaja luksuz, ki si ga ne more vsak privoščiti. Kajti umik pogosto pomeni tudi izgubo priložnosti, stikov, prihodkov, nekega bodočega “morda”. Ni lahko ugasniti profila, tudi če od tega ni odvisno vaše delo ali če je vaša digitalna prisotnost neposredno povezana s profesionalnim preživetjem. Zato vse pogosteje vidimo različne hibridne oblike izginjanja. Zaprti profili, finstas, profili brez imena in slike, občinstvo skrčeno na krog ljudi, za katere vemo, da bodo razumeli kontekst ali pa preprosto predstavljali okolje, v katerem se nam zdi prijetno objaviti karkoli ali pa ne objaviti ničesar. To niso pobegi, temveč kompromisi. Poskusi, kako ostati prisoten, a manj izpostavljen. Kako ohraniti možnost gledanja, tistega tihega voajerizma, ki ga vsi prakticiramo, in hkrati zmanjšati potrebo, da smo ves čas opazovani. Paradoks družbenih omrežij je prav v tem, da nam ponujajo iluzijo nadzora. Mi izbiramo, kaj bomo pokazali, kdaj in komu, nimamo pa nobenega nadzora nad tem, kako bo to interpretirano, shranjeno, zapomnjeno ali napačno prebrano. Ta del se nam vedno izmika.

Povezano: 6 aktivnosti za digitalni detox, zaradi katerih boste pozabili, da mobilni telefon sploh obstaja

Photo: Keren Levand

Prijateljica, ki je znana po tem, da instagram uporablja kot orodje za vohunjenje ali pa jo vsaj jaz tako dojemam, saj s svojimi všečki in ogledi zelo jasno kaže svojo prisotnost, a bi njen slog manj pozornim internetnim detektivom verjetno ušel izpod radarja, si v zadnjem času želi biti bolj vidna na omrežjih. A težava ni bila v volji, temveč v izčrpanosti. Vodenje profila preprosto ni nekaj, kar bi ji prišlo naravno, mora si nastavljati opomnike in reorganizirati prioritete, da bi dosegla nekaj, za kar sama sploh ni prepričana, da si tega želi, a ima občutek, da mora. In tu pridemo do ključnega vprašanja: ali je vzdrževanje lastne relevantnosti na omrežjih nekaj, kar je treba početi za vsako ceno, tudi takrat, ko nas to izčrpava do točke odpora? Ne morem reči, da jo povsem razumem, saj sem sama oseba, ki ji objavljanje na družbenih omrežjih ne predstavlja napora, temveč nekakšen izpušni ventil. Nisem še občutila pritiska pričakovanj, kako bi moral moj profil izgledati, preprosto je tak, kot je, ampak ali bi ga lahko ugasnila? Da mesece ne bi objavila ničesar? Nisem prepričana, a odgovor je verjetno negativen. Po drugi strani pa se pojavlja vprašanje, ali si želim luksuz anonimnosti in nevidnosti. V določenih trenutkih vsekakor. Lepo bi bilo preprosto obstajati brez digitalnega odtisa, a za zdaj še ne čutim potrebe po nevidnosti in umiku. Prijateljico bom vprašala, kako ji gre, saj je očitno, da ko se enkrat navadiš na udobje vidnosti, iz njega ni lahko izstopiti. Ko izvem, vam sporočim.

Ob koncu tega besedila mi postaja jasno, da zasebnost in anonimnost nista več enoznačno zaželeni kategoriji. Za nekatere sta zatočišče, prostor tišine in razbremenitve. Za druge postaneta kletka, prostor, iz katerega želijo pobegniti, ker čutijo, da jih nevidnost preveč stane. Morda je resnica nekje vmes. Morda hkrati potrebujemo tako validacijo kot distanco, tako občinstvo kot zavetje. Družbena omrežja nam dajejo orodje, da to uravnotežimo, ne pa tudi odgovora, kje je prava mera. In ta mera se, vsaj zdi se mi tako, nenehno premika, odvisno od življenjskega obdobja, dela, utrujenosti in tega, koliko smo tisti dan pripravljeni biti videni.

Kako ohranjati digitalno prisotnost brez izčrpanosti

V svetu, v katerem se od nas pričakuje, da smo nenehno online, postaja prava luksuzna veščina vedeti, kdaj se ustaviti. Ohranjanje digitalne prisotnosti ne bi smelo pomeniti kronične utrujenosti, temveč premišljenost, jasne meje in pametnejši način dela. V nadaljevanju predstavljamo vodnik, ki daje prednost kakovosti pred kvantiteto in dolgoročno varuje energijo.

Postavite strategijo in jasne meje

• Določite svoj namen

Preden karkoli objavite, se vprašajte: zakaj sem tukaj? Jasno opredeljen namen in temeljno sporočilo vam pomagata ohraniti fokus ter se izogniti pastem primerjanja ali digitalnega hrupa.

• Osredotočite se na manj platform

Ni vam treba biti prisotni povsod. Izberite eno ali dve platformi, na katerih je vaša publika najbolj aktivna, in bodite odlični tam. Doslednost je vedno učinkovitejša od razpršenosti.

• Postavite jasna “offline” pravila

Dovolite si popoln odmik ob določenih urah — zvečer, ob koncih tedna ali med dopustom. Izklopite obvestila, uporabljajte “Do Not Disturb” način in omejitve aplikacij.

• Poskrbite zase brez slabe vesti

Jutra brez zaslonov, nekaj minut raztezanja, branje ali tišina — vse to so majhni rituali, ki naredijo razliko. Vpeljite cone brez tehnologije v domu, na primer spalnico ali jedilno mizo. Vaše dobro počutje je več vredno od stalne dosegljivosti.

• Merite tisto, kar je zares pomembno

Čas je, da prenehamo biti ujetniki številk. Namesto števila sledilcev spremljajte vključenost, delitve, shranjevanja in resnično vrednost, ki jo vaša publika prejme. Vidnost brez smisla hitro izgubi svojo moč.

Optimizirajte proces ustvarjanja vsebin

• Ustvarjajte vsebine v sklopih

Namesto vsakodnevnega improviziranja si vzemite eno osredotočeno jutro na teden za načrtovanje in ustvarjanje več objav hkrati. Tak pristop prinaša več miru in boljšo kakovost.

• Uporabljajte orodja za načrtovanje objav

Platforme za načrtovanje omogočajo, da vsebine objavite brez stalne prisotnosti na spletu. Avtomatizacija vam povrne čas in nadzor.

Vključujte se, a premišljeno

• Izklopite stalna obvestila

Nenehni zvoki obvestil kradejo pozornost in ustvarjajo odvisnost. Določite točen čas v dnevu, ko preverjate družbena omrežja, in se tega držite.

• Bodite prisotni z razlogom

Ko ste online, se vprašajte: ali to služi mojim ciljem? Odpovejte se profilom, ki sprožajo nelagodje ali primerjanje. Digitalni prostor vas mora podpirati, ne izčrpavati.

• Pustite prostor za tišino

Pavza pri objavljanju ne pomeni izginotja. Nasprotno tišina pogosto daje večjo težo naslednjemu sporočilu. Občinstvo prepozna namero.