V trenutku, ko obrnemo uro nazaj, uradno vstopimo v zimo. Čeprav nas sonce občasno še vedno blagoslavlja s svojimi toplimi žarki, se bliža hladnejše obdobje. Počasi se pripravljamo na dolgo, hladno spanje in nekaj časa ne bomo videli veliko naših balkonov ali zunanjih rastlin. Življenje se zdaj začne odvijati v notranjih prostorih, kar pomeni, da je čas, da svoje prostore naredimo bolj prijetne in ambientalne. Strokovnjaki iz naše regije svetujejo, katere rastline ne le polepšajo prostor, temveč lahko s svojimi vonji in prisotnostjo ustvarijo vzdušje za sproščen in kakovosten spanec. Ponujamo vam navdihujoče predloge in razkrivamo, ali res obstaja razlika med sobnimi rastlinami – tistimi, ki so namenjene spalnici, in tistimi za druge prostore.
Sorodno: 10 kosov iz novih dizajnerskih kolekcij, ki bodo vaš interier v trenutku dvignili na novo raven
Rastline izbirajte glede na razmere v spalnici
Danijela in Bojana iz podjetja Walden Plants menita, da ni prave razlike med rastlinami, primernimi za spalnico, in tistimi za druge prostore. Če vas skrbi, da vas bodo rastline med spanjem “zadušile”, ker ponoči porabijo nekaj kisika, ne skrbite. To je popoln mit. Količina kisika, ki ga rastline porabijo med spanjem, je zanemarljiva v primerjavi s količino, ki jo porabita vaš partner ali hišni ljubljenček, ki spi poleg vas. Poudarjata, da bi se morali raje osredotočiti na študije, ki kažejo, da življenje z rastlinami zmanjšuje stres in izboljšuje razpoloženje. Rastline, ki jih izberete za spalnico, morajo biti odvisne od svetlobnih razmer in vašega načina življenja – ali imate večino dneva spuščene žaluzije, zaradi česar je prostor temnejši, ali pa pogosto potujete in potrebujete rastlino, ki ne potrebuje pogostega zalivanja. Njuni predlogi se naslanjajo na brezčasne klasike, kot so monstera, filodendron, zlati pothos in spathiphyllum. Te se lahko prilagodijo različnim svetlobnim razmeram in so prizanesljive, če jih občasno pozabite zaliti – ali jih celo pretirano zalijete. Tistim, ki se jim klasične rastline zdijo dolgočasne, a kljub temu želijo nekaj, kar ne zahteva veliko vzdrževanja in je odporno na različne svetlobne razmere in zalivanje, priporočata rastline iz družine Peperomia. Na voljo so v različnih barvah in vzorcih, za tiste z mesnatimi listi pa je še posebej enostavno skrbeti.
Sanseveria / Djardin
Za temnejše prostore ali prostore, kjer so čez dan pogosto spuščene žaluzije, Bojana priporoča uporabo rastlin, ki prenesejo slabo svetlobo – To so predvsem zamioculcas, sansevieria ali Aspidistra ali ščitovka, ki je zaradi odpornosti na različna okolja znana tudi kot “litoželezna rastlina”. Za tiste, ki si želijo nekoliko bolj posebne različice teh klasičnih rastlin, sta na voljo temno vijolična sorta Zamioculcas z imenom “Raven” in sorta Aspidistra “Milky Way” s pikčastimi listi, ki so videti kot morje zvezd v galaksiji.
Asplenium in Phlebodium
Rastline, ki vam pomagajo bolje spati – pozimi ali poleti – so tiste, ki jih imate resnično radi in vas osrečujejo, pravi Polina iz cvetličarne Maj, ko jo vprašamo o rastlinah, ki so idealne za spalnico. Izpostavlja dve svoji trenutno najljubši: Asplenium (sršaj) in Phlebodium (modra praprot). Izberite rastline, ki vam resnično ustrezajo, svetuje. Nobena rastlina ne more nadomestiti čistilca zraka ali vlažilca, to je tako, kot če bi ocean čistili s filtrom v akvariju. Kljub temu so rastline pomembne, ker nam pomagajo ustvariti pomirjujoče vzdušje, nam dajejo nekaj, kar lahko občudujemo, in nam omogočajo opazovanje naravnih ciklov, nas povezujejo z naravo in ob tem nekoliko boljše razumevanje samih sebe.
Asplenium / Maj
Spathiphyllum “Diamond”
Ana iz Biljke Plants o idealni zeleni izbiri za spalnico pravi, da je za prijetnejše, sanjave vzdušje vredno poseči po rastlini, ki je najbolj znana po svoji sposobnosti učinkovitega prečiščevanja zraka – Spathiphyllum. Vzdevek “Diamond” je dobila zaradi redkih listov, prekritih z belo-srebrnimi vzorci, ki pod pravo svetlobo spominjajo na sijaj diamanta. Nastala je s selektivnim križanjem, da bi imela bolj kompaktno rast in okrasnejše liste z belimi in svetlo zelenimi vzorci, pojasnjuje in dodaja, da je Diamond hibridna različica miroljubne lilije, znane tudi kot jadrovka ali ženski cvet. Ime jadrovka izhaja iz dejstva, da Spathiphyllum cveti z belimi cvetovi, ki spominjajo na jadra. Njeni dekorativni, sijoči listi in elegantni beli cvetovi v prostor vnašajo občutek miru in svežine, kar spodbuja boljši spanec in umirjenost. Pove še, da jo je NASA v svojih raziskavah (Clean Air Study) uvrstila med rastline, ki učinkovito odstranjujejo toksine iz zraka, kot so formaldehid, benzen in ogljikov monoksid.
Chlorophytum comosum (čopasta zelenčica ali pajkovka) in Sansevieria
Ekipa iz Botanika kot idealno rastlino za spalnico svetuje čopasto zelenčico, znano kot dober filter. Ta rastlina je sposobna filtrirati onesnaževalce iz zraka in vzdrževati optimalno vlažnost, kar ustvarja prijetno in sproščujoče vzdušje v spalnici. Prav tako je Sansevieria odlična za čiščenje zraka. Absorbira toksine in povečuje raven kisika v prostoru, kar lahko pripomore k mirnejšemu in kakovostnejšemu spanju. S tem izborom se strinja tudi Aljaž iz cvetličarne A&A, ki poudarja, da rastline vlažijo zrak celo ponoči. To je še posebej pomembno pozimi, ko je zaradi ogrevanja zrak v prostorih pogosto presuh. Rastline v spalnici tako lahko pomagajo pri zmanjšanju stresa, izboljšanju delovanja možganov in kakovostnejšem spanju.
Dracaena trifasciata in Aglaonema commutatum
Po Djardinovih besedah je Dracaena trifasciata, splošno znana kot taščin jezik, ena najbolj odpornih sobnih rastlin, zato je idealna za pogosto uporabljene ali spalne prostore, saj tudi čisti zrak. Dobro prenaša suh zrak, zato je pozimi zelo primerna za ogrevane prostore. Nega je minimalna – prenaša neredno zalivanje in potrebuje vodo šele, ko se zemlja popolnoma izsuši, pri večjih rastlinah pogosto le enkrat na mesec. Najbolje uspeva na svetli, posredni svetlobi, vendar prenese tudi slabo osvetljene prostore. Druga sobna rastlina, ki jo je enostavno negovati, je Aglaonema. Dobro se prilagaja okoljem z nizko vlažnostjo in šibko svetlobo, vendar najbolje raste v prostorih z veliko posredne sončne svetlobe. Zalivati jo je treba približno enkrat na teden, ko se zgornja dva palca (približno 5 cm) zemlje posušita.
Aglaonema / Djardin
Spathiphyllum wallisii (Mirna lilija)
Spathiphyllum wallisii je znana po tem, da čisti zrak in povečuje vlažnost prostora, zato je po mnenju podjetja Džungla Plants odlična izbira za rastline v spalnici. Vse to prispeva h kakovostnejšemu spancu, zlasti v kurilni sezoni, ko je zrak običajno suh. Rastlino je enostavno negovati, uspeva pa na zmerni vlagi in razpršeni svetlobi. Sofija iz Ćao Flowers se s tem strinja in dodaja, da jo zaradi njenega nežnega videza in pomirjujočega vzdušja, ki ga vnese v prostor, pogosto imenujejo “ženska sreča”. S svojim bujnim zelenim listjem naravno povečuje vlažnost in filtrira zrak, kar je še posebej pomembno pozimi, ko ogrevanje izsuši notranjost. Uživa v rednem zalivanju, v zameno pa zagotavlja občutek svežine in čistega, mirnega zraka – točno to, kar pomaga telesu in umu, da se resnično spočijeta.
