Je za umivanje obraza zjutraj dovolj samo voda? Imamo dokončen odgovor.
Violeta Valdés
26 junija, 2025
Violeta Valdés
26 junija, 2025
Večina ljudi verjame, da je umivanje obraza pomembno le zvečer, ko je treba odstraniti ličila in druge nečistoče z dvojnim čiščenjem obraza. To vam govorim jaz, ki sem šest mesecev preživela brez jutranjega umivanja obraza – pravzaprav, po priporočilu dermatologa. V tem trenutku mi je to ustrezalo, ampak zdaj, ko si je moja koža opomogla in je njena zaščitna pregrada v optimalnem stanju, sem opazila, da moj jutranji skincare protokol ne prinaša popolnih rezultatov. Začela sem uvajati tudi močnejše sestavine, vendar nisem opazila pričakovanih rezultatov. Pravzaprav se je zgodilo ravno nasprotno: moja koža je postajala prenasičena.
Potem pa sem slišala farmacevtko Marto Masi, ki je poudarjala pomen jutranjega čiščenja obraza z vodo in čistilom, in ugotovila sem: predolgo sem si umivala obraz samo z vodo. Zato sem se odločila posvetovati s kozmetičarko Cristino Galmiche, strokovnjakinjo za “umetniško” (ročno in profesionalno) čiščenje kože, v katere center občasno zahajam.
“Obstaja zmotno prepričanje, da bo vaša koža po čiščenju obraza zvečer pred spanjem zjutraj brezhibno čista. Ponoči se namreč na obrazu nabirajo toksini, ostanki izdelkov in pot, ki lahko zamašijo pore in povzročijo oksidacijo,” pojasni Galmiche. Z drugimi besedami: tudi če ne vidite nečistoče, je še vedno tam. In če je ne odstranite z dobrim jutranjim čiščenjem obraza (vodo in cleanser čistilom), vaša koža ne diha, aktivne sestavine iz vaših krem ne prodrejo, kot bi morale, in tistega tako želenega sijaja preprosto ni.
@cindycrawford
Jutranje čiščenje obraza ni le še en korak: je osnova. Še posebej, če uporabljate kozmetiko z aktivnimi sestavinami, kot so vitamin C, glikolna kislina ali hialuronska kislina: za delovanje potrebujejo dobro pripravljeno kožo. Poleg tega, ker umazanija ni vedno vidna, mnogi mislijo, da je njihova koža po prebujanju čista. Vendar so ostanki znoja, sebuma, maščobe z las in nočnih krem še vedno tam in če jih ne odstranimo dobro, lahko povzročijo nepravilnosti, neenakomerno teksturo in brezživo polt.
Izberite ustrezni čistilni izdelek:
Če je vaša koža mastna ali mešana, izberite gele ali pene z niacinamidom ali salicilno kislino. Če je suha ali občutljiva, izberite mleko ali kreme brez sulfatov.
Nanesite izdelek z rokami:
Brez vatnih blazinic. Masirajte s krožnimi gibi 30 sekund, da aktivirate prekrvavitev in dobro očistite pore.
Izperite z mlačno vodo:
Prevroča voda poškoduje lipidno pregrado; prehladna voda ne odstrani dobro izdelka.
Posušite s čisto brisačo, brez drgnjenja:
Najbolje je, da ga nanesete na kožo s tapkanjme. In ga menjate vsakih nekaj dni..
Getty Images
Preprosto je: čista koža je bolje pripravljena (na nego in aktivne sestavine). Vse, kar nanesete zatem, od najboljšega seruma do kreme za sončenje, bo učinkovitejše, če nanesete na podlago brez ostankov. “Jutranje čiščenje je preprost, a ključen korak za doseganje svetlejše, bolj bogate in dovzetne kože”, vztraja Galmiche. Ko se boste naslednjič spraševali, zakaj vaša rutina ne deluje, si zastavite to vprašanje: Ali si zjutraj pravilno umivam obraz?