Katere spremembe v vaši poletni rutini bodo ohranile vašo kožo sijočo in gube manj vidne

Verjetno ste že večkrat naleteli na nasvet, da poleti prenehate uporabljati retinoidne in kemične pilinge z glikolno ali salicilno kislino. Čeprav je ta nasvet dobronameren, je za mnoge skincare navdušence sporen – če imate kakovostno in dosledno rutino z zaščitnim faktorjem ter se izogibate soncu, se vam tem sestavinam ni nujno treba izogibati. Kljub temu mnogi ljudje upoštevajo ta nasvet in popolnoma spremenijo svojo skincare rutino, da jo prilagodijo poletni sezoni.

Zakaj je treba poleti prilagoditi svojo rutino?

Glavni razlog je visok UV indeks. Ne le, da je sonce poleti močnejše, ampak smo mu tudi pogosteje izpostavljeni, hkrati pa temu intenzivnejšemu sevanju izpostavimo tudi večjo površino telesa. Ker nekatere sestavine spodbujajo nastanek nove, mlade kože, ki je lahko bolj občutljiva na sončno svetlobo, poletne prilagoditve rutine najpogosteje vključujejo izpustitev sestavin, kot so retinoidi in piling kisline.

Povezano: Pravi čas je za gel kreme. Ponujamo vam pregled najboljših za vsak tip kože.

Kaj uporabiti namesto retinoidov?

Ko gre za nego kože, katere cilj je zmanjšanje vidnosti gub, obstaja več sestavin, ki spodbujajo sintezo kolagena.

• Peptidi so med najbolj koristnimi sestavinami, ki jih lahko vključite v svojo rutino za zmanjšanje gub.
  
• Eksosomi in PDRN postajajo vse bolj priljubljeni, ker dajejo koži sijaj, mehkobo in prispevajo k regeneraciji.
  
• V takšni rutini je zaželen tudi vitamin C, kot pomemben dejavnik pri sintezi stabilnega kolagena.
  
• Rastni faktorji so še en odličen kompleks sestavin, ki prispeva k proizvodnji kolagena.

Povezano: Najmočnejši kozmetični peptidi, ki spodbujajo sintezo kolagena

Kaj uporabiti namesto kemičnega pilinga?

Piling poleti je še posebej velik problem za ljudi, ki imajo kožo, nagnjeno k aknam, ali zamašene pore. Izpuščanje pilinga takrat postane zelo težka odločitev. Na srečo je tudi tukaj dovolj nadomestkov.

• Mehanski pilingi z granulami že nekaj časa niso več prva izbira za pomoč pri eksfoliaciji kože, poleti pa so lahko koristni za preprečevanje zamašenih por.
• Encimski pilingi so prav tako dobra izbira za nežno poletno eksfoliacijo, saj ne prodrejo tako globoko kot AHA ali BHA kisline.

Poleg tega lahko izdelki, ki uravnavajo izločanje sebuma – kot sta niacinamid in izvleček sladkega korena (ki vsebuje gliciretinsko kislino) – pomagajo preprečiti zamašene pore. Ti dve sestavini prispevata tudi k enakomerni polti, zato lahko skupaj z zaščitnim faktorjem in vitaminom C preprečita razvoj hiperpigmentacije.

Povezano: Priročnik za najnežnejši poletni piling kože brez razdraženosti in rdečice

Najpomembnejši korak v vaši poletni anti-age rutini

Lahka in zračna SPF krema, ki ne maši por, je najpomembnejši korak v vsaki rutini nege kože proti staranju, še posebej poleti. Če želite najti idealno lahko formulo, v opisu izdelka poiščite izraze, kot je fluid, ampula, emulzija ali serum – ti nakazujejo na lahke, vlažilne teksture. Za zaščito svojega kolagena in elastina pred poškodbami zaradi UV-sevanja je hkrati koristno imeti vedno pri roki SPF stik, ki ga lahko preprosto uporabite za obnavljanje zaščitne plasti čez dan. A najpomembnejši korak pri preprečevanju gub in prezgodnjega staranja kože je vedno SPF, zato lahko mirno trdimo, da je krema z zaščitnim faktorjem najboljša anti-age krema.

Povezano: Zaščita pred soncem še nikoli ni bila bolj zračna. Prinašamo vam najbolj udobne teksture, ki jih bo vaša zrela koža vzljubila.