Japonska filozofija, ki je mnogim pomagala najti srečo v življenju

V japonski kulturi obstaja več konceptov, ki se spreminjajo v življenjske filozofije. To so izbire, ki pogosto temeljijo na preprostih gestah ali mislih, ki lahko spremenijo način, kako doživljamo svoje dni in celo življenje samo, tako da nam dajo večjo zavest. Med njimi so Ikigai, ki nam pomaga najti življenjski namen, Ikebana, umetnost aranžiranja cvetja, ki prinaša duševno blagostanje, in Wabi Sabi, ki temelji na sprejemanju nepopolnosti.

Druga razsvetljenska filozofija, morda manj znana od prejšnjih, je Ichigo Ichie (一期一会), kar dobesedno pomeni “enkrat, eno srečanje”. To načelo odraža idejo, da je vsak trenutek v življenju edinstven in neponovljiv, da lahko vsaka izkušnja, ki jo imamo ali srečanje, ki ga doživimo, ne glede na to, kako minljivo je, močno vpliva na nas. Kar se v nekem smislu spremeni, je vrednost, ki jo pripisujemo temu, kar se nam zgodi. Sreča ni cilj, ampak vsakodnevno potovanje, posejano s trenutki in srečanji, od katerih je vsako na svoj način edinstveno. Sreča je živeti v trenutku, biti prisoten z veseljem, doživljati vsako stvar kot edinstven dar. Ichigo Ichie tako postane veliko več kot koncept, postane pravi vodnik do polnejšega, bolj izpolnjujočega in smiselnega življenja.

Kaj je Ichigo Ichie?

Pomen izraza Ichigo Ichie je treba iskati v kontekstu japonske ceremonije pitja čaja. Vsako srečanje med učiteljem in učencem ali med gostom in gostiteljem velja za enkratno in posebno priložnost, ki se nikoli ne bo ponovila v enaki obliki in na enak način. Tudi če se ponovi, ljudje, ki bodo pri tem sodelovali, v točno tistem trenutku ne bodo enaki v svojem duhu. Vsak dogodek, vsako srečanje je edinstveno in se nikoli ne bo ponovilo na povsem enak način. Sčasoma je to načelo preseglo področje čajne slovesnosti in postalo širša življenjska filozofija, ki jo je mogoče uporabiti v vseh vidikih vsakdanjega življenja, od osebnih odnosov do naključnih srečanj.

Koncept Ichigo Ichie nas opominja, da je vsak trenutek v življenju, tudi tisti najbolj običajni, edinstven in ga je treba živeti z zavestjo in hvaležnostjo. Je poziv k prepoznavanju lepote in vrednosti vsakega posameznega trenutka, ne da bi karkoli jemali za samoumevno. V svetu, za katerega se zdi, da se nenehno pospešuje, kjer se odnosom pripisuje malo pomena, nas ta filozofija izziva, da se ustavimo, živimo v sedanjosti in uživamo v tem, kar imamo tukaj in zdaj.

Filozofija življenja v sedanjosti

Ena od glavnih lekcij filozofije Ichiga Ichieja je, da preteklosti ni mogoče spremeniti in da je prihodnost negotova. Tisto, kar resnično šteje, je trenutek, ki ga živimo. Ta poziv k osredotočenju na sedanjost ni le romantična ideja, ampak ključ do sreče. Ko se osvobodimo bremena preteklosti ali skrbi za prihodnost, lahko resnično uživamo v lepoti vsakega trenutka in ljudi, ki nas obkrožajo.

Photo: Casey Lawler

Sreče ne najdemo v materialnih stvareh ali oddaljenih ambicijah, temveč v sposobnosti ceniti tukaj in zdaj. Vsako srečanje, vsak pogovor, vsaka dnevna dejavnost lahko postane vir veselja, če se doživlja z namenom in hvaležnostjo.

Pripisovanje vrednosti vsakemu posameznemu srečanju

Koncept Ichigo Ichie, ki se uporablja za medosebne odnose, implicira globok razmislek o vrednosti vsakega človeškega srečanja. Če vemo, da je vsako srečanje z drugo osebo edinstveno in se nikoli več ne bo ponovilo na popolnoma enak način, se naučimo ravnati z drugimi bolj spoštljivo, skrbno in prijazno.

V odnosih biti prisoten pomeni dati pomen trenutku, resnično poslušati drugo osebo, brez motenj ali zunanjih skrbi. To pomeni uživati ​​v družbi drug drugega, ne da bi čas, ki ga preživimo skupaj, jemali za samoumevnega, zavedati se, da so vsak pogovor, vsak objem, vsak pogled redke in dragocene priložnosti.

Ichigo Ichie kot protistrup površnemu življenju

Živimo v družbi, kjer nas hitrost, večopravilnost in nenehna digitalna povezljivost spodbujajo, da živimo naglo in včasih površno. Ichigo Ichie nas vabi k upočasnitvi, k večji prisotnosti, k večjemu zavedanju tega, kar se nam dogaja, in njegove vrednosti, da lahko vsako izkušnjo doživimo skrbno in pozorno.

Ta filozofija nas spodbuja, da časa, ki ga imamo, ne jemljemo za samoumevnega, ampak ga živimo z zavedanjem, ki nas bogati in nam omogoča, da najdemo srečo tudi v najpreprostejših trenutkih. Zaradi nenehnega zasledovanja oddaljenih ciljev ali razmišljanja o tem, kar je bilo, izgubimo izpred oči lepoto sedanjosti, Ichigo Ichie pa nas vabi, da se ustavimo in z vso pozornostjo objamemo tukaj in zdaj.

Sreča je v preprostosti

V bistvu nas Ichigo Ichie uči, da sreča ni oddaljen cilj, ki ga je treba doseči, ampak kakovost, ki jo je treba gojiti v vsakdanjem življenju. Življenje postane bogatejše, ko se naučimo živeti vsak trenutek, kot da je naš edini, uživati ​​v lepoti majhnih stvari in ceniti najpreprostejše izkušnje. Za srečo ni treba iti daleč ali kopičiti materialnih dobrin, vse kar potrebujemo je zavedanje, kaj imamo pred seboj vsak dan.

vogue.it