Pet znakov, ki nakazujejo, da bi morali pogosteje umivati lase.

Ali obstaja boljši občutek kot sveže umiti lasje?  A je, glede na gostoto in dolžino las, umivanje včasih tako naporno in dolgotrajno, da niti tisti ljubljeni občutek svežine po pranju ne upraviči truda. Najpreprostejša rešitev, ko smo v naglici, pogosto pomeni uporabo suhega šampona, dokler nam ne preostane nič drugega kot odhod v kad. Vendar to ni tako dobra ideja. Kajti – in tega ne moremo dovolj poudariti – če si lase umivate preredko, tvegate težave s lasiščem, ki lahko celo privedejo do izpadanja las.

Kako lahko prepoznate, da lase umivate preredko?

Težko je posploševati, saj je odvisno od različnih dejavnikov. Če imate suho lasišče in uporabljate malo ali nič izdelkov za oblikovanje, je morda dovolj, da lase umivate samo enkrat na teden. Tako naj bi to počele tudi zvezde, kot je Julia Roberts. Zagotovo ste že velikokrat slišali, da je to dobro za lase. Vendar to ni splošno pravilo.

Veliko in pogosto oblikujete lase? Uporabljate veliko suhega šampona? Imate že prhljaj? Je vaše lasišče mastno? Vsi ti dejavniki kažejo na to, da bi si morali lase umivati pogosteje, torej vsakih dva do tri dni. Medtem ko lahko prepogosto umivanje poškoduje vaše lase, ima lahko tudi preredko umivanje negativne posledice.

Pet znakov, da si preredko umivate lase

Od očitnih znakov, kot so mastni lasje, do različnih težav z lasiščem in celo izpadanja las, vse to lahko nakazuje, da bi morali lase umivati pogosteje. Spodaj boste našli pet znakov, da morda preredko umivate lase:

1. Mastni lasje

Najbolj očiten znak, da si preredko umivate lase, je masten lasni koren in pomanjkanje volumna. Če redno ne odstranjujete presežka sebuma z lasišča, lasje postanejo sprijeti in težki. Pri nekaterih se to zgodi že po dveh dneh ali celo samo enem dnevu po pranju, pri drugih pa traja nekoliko dlje. Poleg tega mastni lasje niso samo vidni, ampak tudi “dišeči”; mešanica odmrlih kožnih celic in sebuma na lasišču ustvarja optimalne pogoje za bakterije, kar lahko privede do neprijetnega “vonja po glavi”.

2. Nastanek prhljaja

Prhljaj NI nujno znak preredkega umivanja las, vendar: naše lasišče nenehno proizvaja sebum (loj), mastni izloček, ki ščiti kožo in lase ter ju vlaži. Ko lase redko umivamo, se lahko sebum nabira na lasišču. Hkrati kožne celice neprestano odmrejo in se obnavljajo. Pri redkem umivanju las te odmrle celice dlje časa ostajajo na lasišču, kar logično vodi do kopičenja umazanije, olja in odmrlih kožnih delcev. To nabiranje ustvarja idealno okolje za razmnoževanje mikroorganizmov, kot je kvasovka Malassezia, ki naravno živi na lasišču. Pri povečani proizvodnji sebuma in nezadostnem čiščenju se lahko ta kvasovka hitreje razmnožuje. Ker se Malassezia hrani z maščobami v sebumu, se pri njenem razmnoževanju sproščajo stranski produkti, ki lahko dražijo lasišče. To draženje vodi do povečane proizvodnje kožnih celic in pospešenega luščenja kože, kar se kaže kot prhljaj.

3. Srbeče lasišče

Srbenje lasišča ni le znak izsušenega lasišča zaradi prepogostega umivanja, temveč tudi znak, da lase umivate preredko. Negovalni in stilizacijski izdelki, umazanija, znoj in odmrle kožne celice se lahko nabirajo na lasišču. Te ustvarjajo idealno gojišče za mikroorganizme, kot je prej omenjena kvasovka Malassezia, ki lahko ne le povzroči prhljaj, ampak njeni stranski produkti lahko dražijo lasišče in povzročijo srbenje. Nezadostna higiena lasišča lahko pripelje tudi do kožnih bolezni, kot je seboroični dermatitis, ki je povezan s srbenjem.

4. Lasje brez sijaja

Vaši lasje nimajo sijaja? Vzrok za to so lahko ostanki stilizacijskih in negovalnih izdelkov, ki povzročajo, da je površina las manj gladka in zato slabše odbija svetlobo. Še posebej, če med pranji las uporabljate veliko suhega šampona. Delci, ki jih vsebuje suhi šampon, namreč naredijo lase matirane. Šampon za globinsko čiščenje pomaga odstraniti nečistoče in zagotovi “nov začetek” – še posebej v kombinaciji z balzamom, ki lasem povrne sijaj.

5. Izpadanje las

Tudi povečano izpadanje las bi lahko bilo znak, da lase umivate preredko. Eden najpogostejših vzrokov za izpadanje las, ki se posredno povezuje z redkim umivanjem, je tudi seboroični dermatitis. Ta bolezen je značilna po prekomerni proizvodnji sebuma (loja) in rasti prej omenjenih kvasovk Malassezia na lasišču. Ob nezadostnem čiščenju se proizvodnja sebuma lahko poveča in pospeši razmnoževanje kvasovk Malassezia, kar povzroča vnetja in draženje, kar že veste. Kronična vnetja lasišča lahko nato vodijo do izpadanja las, po nekaterih predvidevanjih. Vendar, treba je omeniti, da raziskave na tem področju še niso enotne. Redno umivanje pomaga preprečiti te težave. Tako lasišče ostane zdravo in brez draženja, lasje pa ohranijo svoj naravni sijaj.

Kot vidite, je težko posplošiti, kako pogosto bi morali umivati lase, zato je najbolje eksperimentirati, če se pojavijo ti simptomi. Najkasneje, ko opazite enega ali več teh opozorilnih znakov, bi morali preveriti, ali lahko težavo rešite s pogostejšim umivanjem.

vogue.de