5 znakova oštećene kose koje možda niste detektirali

Moj kupaonski ormarić je u kaosu. Cijeli prostor sam posvetila proizvodima za kosu: četke, češljevi, serumi, ulja, proizvodi za zaštitu od topline, preparati za stiliziranje… Ali, baš kao i taj ormarić i moja kosa je kaos. Suha, lomljiva, neukrotiva i masna, sve odjednom. Kako je došlo do tog problema?

Nakon razgovora s Helenom Rodero, stručnjakinjom za zdravlje kose, i pažljivog čitanja njezine knjige Sve o tvojoj kosi i koži, napokon sam shvatila što stoji iza mojih problema i kako ih mogu riješiti. Ispostavilo se da nijedna količina proizvoda ne može spasiti kosu ako je štetimo lošim navikama.

U nastavku pročitajte kojih pet znakova govori da i vašoj kosi treba pomoć i što možete napraviti.

Photo: Auzenir Monteiro

Znak 1: Perutanje vlasišta

Rodero kaže da je perutanje vlasišta jedan od najčešćih problema s kojima joj dolaze klijenti i jedan od najpogrešnije shvaćenih problema kose. Većina ljudi misli da je riječ o suhom vlasištu, pa kosu peru rjeđe. No, to samo pogoršava stvar. “Perut uzrokuje gljivica Malassezia furfur, koja prirodno živi na našem vlasištu,” objašnjava Rodero. “Problem nastaje kad se ta gljivica prekomjerno razmnoži i poremeti ravnotežu mikrobioma vlasišta, što vodi do peruti i seboroičnog dermatitisa.”

Rjeđe pranje zapravo samo pogoršava stanje, jer daje gljivici više prostora za rast. “Kosu treba prati svakodnevno ili svaki drugi dan. To će značajno smanjiti problem,” savjetuje Rodero. Također preporučuje šampone koji ciljano djeluju na seboroični dermatitis s aktivnim sastojcima koji reguliraju lučenje sebuma i pomažu u uklanjanju ljuskica s vlasišta.

Najčešći aktivni sastojci su: piroctone olamine, ciclopirox olamine, selenijev sulfid i salicilna kiselina. Prema kliničkim ispitivanjima, najbolje rezultate daje piroctone olamine, pa ga potražite u proizvodima ako imate problema s peruti.

Vogue Archive

Znak 2: Masno vlasište

Vjerojatno ste čuli da masnu kosu treba prati rjeđe kako bi se regulirala proizvodnja sebuma? Pogrešno. Masnoća je većinom hormonalno uvjetovana, što ju čini teško kontroliranom. Osim toga, ako kosu rjeđe perete, možete si samo dodatno naštetiti. “Time može doći do pojave seboroičnog dermatitisa, specifične vrste masne peruti koja se zadržava na vlasištu u obliku žutkastih ljuskica,” objašnjava Rodero. Zato savjetuje često pranje kose, uz izmjenu šampona za masno vlasište s blažim varijantama.

Ako se odlučite za piling vlasišta, izbjegavajte agresivne formule ili one s granulama soli i šećera, jer mogu oštetiti korijen kose. Umjesto toga, birajte salicilnu kiselinu ili AHA kiseline poput glikolne i mliječne kiseline. I obavezno pazite da piling ne sadrži abrazivne čestice, osobito ako imate osjetljivo ili masno vlasište.

Znak 3: Sve širi razdjeljak

Ako vam se čini da je vaš razdjeljak sve širi to nije samo “promjena sezone” ili “godine”. Možda je riječ o androgenetskoj alopeciji – tipu gubitka kose koji se može zaustaviti, ali samo ako reagirate na vrijeme. “Čekanje je velika pogreška jer, ako se alopecija na vrijeme prepozna i liječi, moguće je zaustaviti i čak preokrenuti proces,” upozorava Rodero. No, za to je potreban dermatolog ili triholog, koji će utvrditi pravi uzrok i propisati terapiju.

Uzroci mogu biti: kronični gubitak kose, nedostatak nutrijenata (najčešće željeza), ili stres. “Folikul dlake je vrlo osjetljiv jer ima visoku staničnu aktivnost, ali nije prioritet za tijelo. Kada smo pod stresom, tijelo energiju i nutrijente usmjerava drugdje, a kosa pati.”

Znak 4: Suhi i ispucali vrhovi

Kad su mi vrhovi suhi, obično posegnem za proizvodima koji obećavaju “popravak”. Ali Rodero jasno kaže: ispucali vrhovi se ne mogu popraviti. Jedino rješenje? Šišanje. “Treba ih odrezati i krenuti ispočetka, s boljom rutinom njege. To ne znači da trebate prestati koristiti proizvode, ali treba ih koristiti za prevenciju, ne za popravak,” savjetuje. Oni sitni bijeli točkasti tragovi na vlasima zovu se trichonodosis i znak su da će se vlas tu prelomiti. Uzrok je oštećena kutikula, a kad je keratin izložen, kosa postaje krhka i lako se lomi.

Znak 5: Frizz, frizz, frizz

Kad se pojavi onaj dosadni frizz, većina nas okrivi sušilo. Pa pustimo kosu da se osuši prirodno. I to je greška. “Prirodno sušenje zapravo slabi vlas i čini je sklonijom lomljenju, što dugoročno dovodi do još više frizza,” upozorava Rodero. Umjesto toga, sušite kosu na niskoj temperaturi, s udaljenosti od oko 25 cm.

Ako imate ravnu kosu, sušite je u smjeru prema vrhovima, s jačom strujom zraka. To poboljšava teksturu i sjaj. I nikad ne spavajte s mokrom kosom, jer vlaga može izazvati seboroični dermatitis.

Za kovrčavu kosu najbolji alat za sušenje je difuzor na srednjoj jačini. Želite li više volumena, sušite kosu s glavom prema dolje ili približavajte difuzor korijenu i zadržite ga dok se kosa ne počne sušiti. Nemojte ga stalno micati, jer tako nastaje frizz. Rodero još dodaje: kovrčavu kosu treba tretirati kao oštećenu kosu: pažljivo, nježno i sa strpljenjem.

vogue.es