Istražili smo yoga retreat opcije u regiji, i malo šire
Tina Kovačiček
9 studenoga, 2024
Jesen je baš neobičan period godine. Godišnji nam je već daleko iza leđa, ali smo zato u novu radnu sezonu ušli s puno snage, odmorni (barem se nadamo da jeste) i energični u novim životnim potezima. A onda nas novi prirodni ciklus zime polako ponovno uspavljuje, i tu se otvara prostor za povratak samima sebi, smirivanje i umirivanje, uma i tijela. Kako bi poznati američki duhovni učitelj Ram Dass rekao: Što postajete tiši, to više možete čuti. I baš zato su jesensko-zimske prilike za odlazak na yoga retreat izvrsne. Iako ćete većinom bolji izbor za ovakvu vrstu regenerativnih putovanja imati tijekom tople sezone, mi smo uspjeli pronaći neke zanimljive ponude u regiji, ali i malo šire.
Mahakala Center, Crna Gora
Kada: 29. prosinca 2024. do 4. siječnja 2025.
Lokacija: Buljarica 2, Petrovac na Moru, Crna Gora
Makahala u Crnoj Gori već je poznata kao suvremeni hram posvećen biljnoj organskoj kuhinji, a različiti oblici retreatova ovdje su uobičajeni. Krajem godine u pripremi je tjedan posvećen jogi, detoksikaciji i biljnoj prehrani. Program vodi dr. Lemm, renomirana liječnica i nutricionistkinja specijalizirana za znanstvenu detoksikacijsku kuhinju i tradicionalnu kinesku medicinu (ujedno je i osnivačica Centra). Ovaj vam detox yoga retreat donosi svakodnevne satove joge i kuhanja te prakse od kojih se duh i tijelo osjećaju bolje. Istraživanje prirode je uključeno s obzirom na to da se Mahakala nalazi na vrhunskoj lokaciji. Prethodno iskustvo nije potrebno – svi su dobrodošli na ovaj revitalizirajući program.
Supersoul Yoga Retreats
Dejana Koprivc je nakon raznolikog iskustva života vani (Nepalu, Kambodži, Beču), svoje mjesta pronašla u Zagrebu i otada oko sebe okuplja veliku zajednicu ljubitelja joge. Kao joga učiteljici, mentorici, putnici, povremeno i dj-ici, joga je uvijek bila nit koja je drži na okupu i zato svoj poziv dijeli s drugima. Nekoliko retreatova ove zime već je isplanirala i poziva da joj se pridružite.
Yoga and Hiking Retreat u Istri
Kada: 28. studenog do 1. prosinca 2024.
Lokacija: Istra
Jednostavna namjera ovog retreata je: ostaviti gradski život iza sebe, isključiti se i provesti vrijeme obnove uronjeni u prirodu, kaže nam Dejana o ovom vikend putovanju. Očekuju vas svakodnevne prakse joge, šetnje po Istri, prilika i za wellness opuštanje, a vrhunski udoban smještaj se nalazi na obroncima istarske planine Čičarije.
Retreat putovanje na Bali
Kada: 4. siječnja do 11. siječnja 2025.
Lokacija: Bali
Kroz pomno osmišljen tjedan na Baliju Dejana i njezin tim iz Ubuda vas vode spajajući jogu, meditaciju, pjevanje mantri, ples, refleksiju, povezivanje i slavljenje, uz posjete nekim vrlo posebnim svetim mjestima.
Wintering: Moć odmora kroz vikend retreat
Kada: 31. siječnja 2025. do 2. veljače 2025.
Lokacija: Ekodrom, Bukovica Utinjska
Za kraj siječnja Dejana organizira vikend posvećen jogi, meditaciji i svjesnosti u okruženju lijepog imanja Ekodrom. Uz zimske šetnje, promišljanje i duboke prakse joge, još jedna prilika za disconnect je zagarantirana.
Super Soul Yoga
Veduna Retreats, Slovenija
Smještena u Velenju, ova je prekrasna prirodna farma i utočište za ljude da se povežu s prirodom, da pronađu smisao za igru kroz kreativnost i da uče, liječe se i razvijaju iz boravka u ovom njegujućem i inspirirajućem okruženju. Vodi ju englesko-hrvatski par Chris i Gordana koji su svoj dom odlučili napraviti baš u Sloveniji. Imaju nekoliko ideja za nas ove zime.
Retreat: Luksuz tišine
Kada: 22. – 25. studenog 2024.
Lokacija: Lopatnik 4, Velenje, Slovenija
Vođeni program retreata Luksuz tišine održavat se u svijetlom i prozračnom meditacijskom studiju Vedune (gdje su zidovi napravljeni od prirodne gline – ovu informaciju definitivno cijenimo). U planu su svakodnevne vođene meditacije, vježbe usmjeravanja i održavanja pažnje, somatske i joga vježbe koje produbljuju tjelesnu svjesno. Sve to vas vodi u bolji kontakt sa samima sobom, poručuju iz Vedune.
Soul Aligment
Kada: 28. studenog – 1. prosinca 2024.
Lokacija: Lopatnik 4, Velenje, Slovenija
Najveći dar koji možete pokloniti sebi je prisjećanje na vlastitu mudrost i snagu, kažu nam iz Vedune, a ovo je retreat za sve one spremne na dublje povezivanje sa sobom. Restreat će se bazirati na tri glavna načela; centriranje i obnavljanje energije, aktivacija vlastitog sklopa vrijednosti, izlazak iz zone komfora
Radiant Insight: Zimski retreat joge i meditacije
Kad: 26. siječnja – 1. veljače 2025.
Lokacija: Lopatnik 4, Velenje, Slovenija
Debela zima je vrijeme za dublji retreat, a ovih tjedan dana u Sloveniji vam baš to nudi. Duboki odmor u tišini, obnovi i mudrosti joge, u pravom trenutku godine…Uz fizičku praksu joge, istraživat ćete pozadinsku mudrost koja oplemenjuje život kroz razgovore i rasprave o filozofskim učenjima iz tradicija joge i meditacije. Uz fizičku obnovu, kući nosite i trajne uvide iz dublje mudrosti joge (što definitivno svakodnevicu može učiti dubljom i mudrijom, mi smo za!)
Tara Retreats, Crna Gora
Yoga retreat preporuke kojima se veselimo
(i uskoro donosimo detalje)
My Yogic Adventure
MYA je projekt koji je pokrenula Marija (uz pomoć nekoliko prijatelja), inspirirana zajedničkom željom za dijeljenjem znanja i istraživanjem svijeta. S Marijom planinarite, krstarite, posjećujete arheološke lokalitet, vozite kajak, sudjelujete na umjetničkim radionicama, učite lokalne zanate i naravno, vježbate jogu. Za sada u najavi za 2025. ima Andaluziju, Kapadokiju u Turskoj, Makedoniju i Bosnu.
Tara Retreats
Tara Retreats u Crnoj Gori, inspiriran rijekom Tarom, kako kažu, posljednjom divljom u Europi, organizira zanimljive retreatove usmjerene na produbljivanje vlastitih spoznaja, self-empowerment pokret i često na osnaživanje i povezivanje žena s vlastitom snagom i energijom (da, u opisu ovog retreata piše samo za žene). Okruženi divljom prirodom Crne Gore ovo je prostor za osobno i kolektivno iscjeljenje. Imaju već nekoliko opcija za iduću godinu, Crna Gora nas zove.
