6 wellness trendova će promijeniti način na koji se brinemo o sebi u 2026.

Wellness je svima na pameti. Industrija koja, prema izvješću McKinsey & Companyja, trenutačno vrijedi 2 bilijuna dolara i dalje dominira našim zajedničkim interesom. No kako će wellness izgledati u 2026. godini?

Dok polako gledamo prema idućoj godini, jasno je da će se wellness kretati u smjeru rasta i širenja. U wellness prostoru možete očekivati sljedeće: napredak u području dugovječnosti (pritom mislimo na stvarna, znanstveno utemeljena rješenja, a ne viralne TikTok trendove), promjene u načinu na koji pristupamo GLP-1 terapijama, putovanja s isključivim ciljem rada na tijelu i/ili umu te dodavanje hranjivih tvari u zanimljivije i zabavnije formate pića.

U nastavku donosimo šest wellness trendova za koje stručnjaci predviđaju da će biti ogromni u 2026. godini. Nastavite čitati i provjerite koji bi se trebali naći na vašem radaru.

Members-only klubovi: wellness izdanje

Privatni klubovi preuzeli su ulogu našeg simboličnog „trećeg prostora“. U 2026. godini ti se klubovi više nego ikad šire upravo u wellness smjeru. Jonathan Leary, izvršni direktor i osnivač Remedy Placea u New Yorku, kaže za Vogue da vidi privatne wellness članske klubove kao vodeće destinacije za proslave važnih životnih trenutaka (poput rođendana, djevojačkih večeri i slično), ali i za personalizirane wellness programe usmjerene na proaktivnije oblike brige o sebi.

Povezano: Društveni wellness postaje ozbiljan trend u putovanjima, što to znači i zašto smo uzbuđeni oko toga

No, najvažnije od svega, Leary ističe da će ono što će ljude doista privući wellness članskim klubovima biti njihova potreba za mirnim prostorom, daleko od digitalne buke. „Oni su lijek za mnoge izazove s kojima se suočavamo u modernom svijetu“, kaže. „Ljudi se ne osjećaju dobro i osjećaju se usamljeno. Porast umjetne inteligencije i digitalne povezanosti samo dodatno povećava potrebu za stvarnim, osobnim iskustvima.“

FOLM

„Svi žudimo za nečim stvarnim“, slaže se Alex Feldman, suosnivač wellness članskog kluba Saint. „Svijet je postao toliko digitaliziran i opsjednut ekranima da je danas najradikalnija stvar zapravo nešto osjetiti – stati bosim stopalima na pravi kamen ili sjediti u prostoru obloženom cedrovinom dok vam je telefon potpuno izvan dosega.“

Saint, privatni studio sa saunama i ledenim kupkama koji se kasnije ove godine otvara u New Yorku, planira se još snažnije usmjeriti na personalizirana iskustva kako bi klijentima ponudio luksuzniji i intimniji doživljaj. „Ne radi se o druženju niti o stereotipnim wellness praksama“, dodaje Amanda Hensen, suosnivačica Sainta, „već o svjesnom odvajanju od kaosa gradskog života i prilici za ponovno povezivanje s vlastitim unutarnjim mirom.“

Procvat fitness putovanja

Od viralnog UCPA ljetnog teniskog kampa za odrasle u Chamonixu do vrhunskog luksuznog surf retreata Surf Synergy Costa Rica, odlazak na odmor radi „resetiranja“ u 2026. godini dobit će sasvim novo značenje zahvaljujući rastu fitness putovanja.

Prema wellness izvješću McKinsey & Companyja za 2025. godinu, potražnja za uslugama uživo, poput boutique fitness treninga, porasla je unutar turističkog sektora. Izvješće navodi da će 60 posto potrošača koji su putovali radi zdravstvenih i wellness tretmana to nastaviti činiti i ubuduće, dok bi 30 posto onih koji su na takve aktivnosti već trošili novac rado potrošilo još više sljedeće godine. Tijekom 2025. ovaj se trend dodatno ubrzao.

„Ljudi su vrlo angažirani u svom wellness putovanju i ne žele ga pauzirati dok putuju. Umjesto toga, traže destinacije na kojima mogu nastaviti trenirati, pravilno se oporavljati i učiti od stručnjaka“, kaže Abdoulaye Fadiga, osnivač wellness resorta Champion Spirit Country Club.

Fadiga, čiji resort nudi širok spektar visokotehnoloških wellness tretmana i intenzivnih sportskih aktivnosti poput boksa, pilatesa i padela, primjećuje da današnji putnici ne žele samo osjećati se bolje tijekom odmora, već se kući vratiti s navikama koje mogu integrirati u svakodnevni život.

„Danas ljudi odmore doživljavaju kao priliku da isprobaju nove potencijalne hobije ili razviju postojeće sportske vještine, bilo da se radi o sudjelovanju u surf kampu ili treniranju kung fua sa shaolinskim redovnicima“, dodaje Jenny Southan, izvršna direktorica i osnivačica Globetrendera. „Ovakvo ponašanje potaknuto je osjećajem da vrijeme provedeno na putovanju mora biti ‘dobro iskorišteno’ te da fitness aktivnosti (posebno u grupnom ili timskom okruženju) stvaraju osjećaj postignuća tijekom inače manje produktivnog rasporeda.“

Uspon gaziranih proteinskih i funkcionalnih nutritivnih pića

Prostor funkcionalne prehrane, prema McKinsey & Companyjevom izvješću o wellness trendovima, nastavlja se širiti, a stručnjaci ističu proteinske gazirane napitke kao predvodnike u 2026. godini. Već viralni, proteinski napitci s mjehurićima zadovoljavaju brojne potrebe potrošača kada je riječ o funkcionalnosti, okusu i praktičnosti.

Povezano: Fermentira li bezalkoholna revolucija među mladima?

„Potrošači žele benefite povezane s performansama, poput dugotrajnije energije, osjećaja sitosti i oporavka mišića, ali u formatima koji djeluju lagano, osvježavajuće i lako se uklapaju u svakodnevni život“, kaže Alyssa Williams, menadžerica uvida u kategorije hrane, pića i wellnessa u tvrtki Spate. Williams dodatno objašnjava da ova pića mogu predstavljati i opciju s manje kalorija (osobito ako se odaberu diet verzije), kao i pružiti onaj senzorno ugodan, gazirani doživljaj koji se uklapa u suvremeni wellness.

„Razmišljajte o njima kao o ‘osvježenju koje je bolje za vas’, a ne kao o ‘napitku nakon treninga’“, kaže ona. „Na društvenim mrežama proteinske gazirane napitke sve se češće vidi kao dio wellness rutina, a ne isključivo treninga, što ih čini dostupnima mnogo široj publici, od redovitih posjetitelja teretana do onih koji wellness doživljavaju ležernije.“

@gisele

Protein nije jedina hranjiva tvar koja izlazi iz okvira tradicionalnih formata pića. Williams ističe da treba obratiti pažnju i na sastojke usmjerene na dugovječnost, poput resveratrola, NMN-a i NAD-a, za koje se predviđa rast interesa potrošača od 29,6 posto na godišnjoj razini u 2026. godini, a koji će se također sve češće pojavljivati u funkcionalnim napitcima.

Porast personaliziranih retreat programa

Uz fitness aktivnosti, McKinsey & Company u svom wellness izvješću navodi da sve više potrošača u sklopu putovanja traži wellness retreat programe. Stručnjaci predviđaju da će se taj trend nastaviti i sljedeće godine,– ali s važnim zaokretom.

Laura Montesanti, osnivačica događaja Synergy – The Retreat Show, kaže za Vogue da će wellness retreati u 2026. godini biti u potpunosti usmjereni na personalizaciju. Umjesto unaprijed zadanih rasporeda i aktivnosti bez prostora za prilagodbu, retreati će se sve više prilagođavati individualnim željama i potrebama gostiju.

„Prilagođavanje programa svakom pojedincu (njegovu tijelu, umu i načinu života) osigurava rezultate koji djeluju autentično i dugoročno“, kaže Montesanti. „Praktikanti sve češće spajaju holističke i medicinske pristupe, koristeći procjene prije dolaska i zdravstvenu dijagnostiku kako bi osmislili potpuno personalizirana iskustva.“

Još jedno područje na koje će se retreati sljedeće godine snažnije usmjeriti jest emocionalni wellness. Montesanti ističe da ćemo viđati sve više programa posvećenih oporavku od burnouta, procesu tugovanja i emocionalnoj regulaciji.

Velika ulaganja u dugovječnost

Najpopularnija buzzword tema 2025. godine – dugovječnost, nastavit će dominirati i sljedeće godine, no stručnjaci ističu da će se naglasak sve više stavljati na znanstvenu utemeljenost. „Dugovječnost će postati medicinskija i mjerljivija“, kaže dr. Jan Stritzke, medicinski direktor Lanserhofa Sylt. „DIY peptidne mješavine i neregulirani anti-age hackovi nisu budućnost. Budućnost su terapije temeljene na dokazima (uz nadzor liječnika).“

Povezano: Svi Vogue Adria članci na temu longevityja

„Cilj nije samo produžiti životni vijek, već maksimalno povećati broj godina provedenih u dobrom zdravlju i samostalnosti“, dodaje dr. Fernando Carnavali, izvanredni profesor interne medicine na Mount Sinais. „Ljudi, uključujući i zdravstvene djelatnike, sve će više prihvaćati i učiti o ovom konceptu.“

Carnavali kao primjer navodi Institut za regenerativnu medicinu Mount Sinai, koji bilježi napredak u području geroznanosti (znanstvenog proučavanja temeljne biologije starenja), molekularne biologije i medicine usmjerenih na prevenciju ili odgodu određenih bolesti i funkcionalnog propadanja. Stritzke dodaje da će san postati još važniji temelj terapija dugovječnosti, a novi programi, poput Lanserhofova NeuroSleepa, bit će usmjereni na obnovu i poboljšanje sna.

Širenje upotrebe GLP-1 terapija

Prema Carnavaliju, možemo očekivati veliku promjenu u načinu na koji ljudi koriste GLP-1 terapije, poput Ozempica. U SAD-u FDA trenutačno odobrava uporabu GLP-1 lijekova za dijabetes tipa 2, kroničnu bubrežnu bolest te smanjenje rizika od pretilosti i kardiovaskularnih bolesti. U Ujedinjenom Kraljevstvu GLP-1 terapije strogo su regulirane i odobrene za dijabetes i pretilost. Carnavali ističe da treba očekivati daljnja odobrenja koja će proširiti načine na koje ih potrošači mogu koristiti. Također je moguće da će se u budućnosti pojaviti oralni oblici GLP-1 terapija za one koji žele alternativu injekcijama.

Stručnjaci se slažu da će upravljanje tjelesnom težinom ostati važan trend i u nadolazećoj godini. Ipak, Carnavali potiče holističkiji pristup. „Rješenje koje se oslanja isključivo na injekcije jednostavno nije dovoljno za promjene koje su potrebne kako bismo bili uistinu zdravi“, zaključuje.

Vogue.co.uk