11 mjesta za forest bathing vikend nakon kojeg ćete se osjećati odmorno i regenerirano
Tina Kovačiček
26 travnja, 2025
Tina Kovačiček
26 travnja, 2025
Zimski smo blues još do nedavno tjerali šumskom kupkom, drevnom i mudrom tehnikom, a koga drugoga nego Japanca, koji zaključuju kako je redoviti odlazak u šumu i boravak u njoj neko određeno vrijeme, učinkovit lijek – za gotovo sve, a ponajviše za mentalnu i duhovnu stabilnost (koje nam na globalnoj razini kao čovječanstvu, često nedostaje).
Pišući nedavno o forest bathingu, znala sam već što mi je iduće na umu – najljepša mjesta gdje se isto može doživjeti. U šumu bismo trebali ići redovito i ostajati koliko god dugo možemo. A kad nam se baš ne hoda toliko među drvećem, možemo ostati u kući – među drvećem. I samo buđenje u prirodi, okruženi šumom, svojevrsna je forest bathing terapija. Takvih mjesta u svijetu ima sve više, pa nije bilo lako izdvojiti nekoliko njih za ovaj članak. Vodila sam se za time tko su najbolji predstavnici ovog trenda, s posebnim fokusom na ponudu u regiji. Ove nedjelje neka vaša kupka bude u šumi, regenerirat će vas više od bilo koje pjenušave kupke uz svijeće.
S obzirom na sve nagrađene projekte, danski Norm Architects znali su o čemu govorim. “Umjesto da dominira nad prirodom, arhitektura u šumi treba prihvatiti njezinu sirovu ljepotu, pružajući zaklon bez narušavanja veze između unutarnjeg i vanjskog prostor”, dijelili su sa mnom svoja razmišljanja o tome koliko je važno graditi u prirodi, ali s puno poštovanja i poštivanja granica spram nje. Njihov privatan projekt kuće za odmor u švedskim šumama Forest Retreat, primjer je dizajna nadahnutog željom za stvaranjem prostora koji utjelovljuje esencijalizam – “to je vikendica koja potiče sporiji, promišljeniji način života duboko povezan s prirodom”. Kako bi arhitekturu što bolje stopili s okolišem, dali su prednost prirodnim materijalima i otvorenom te protočnom rasporedu koji naglašava vezu između unutarnjeg i vanjskog prostora.
“Korištenjem visokokvalitetnih, prirodnih materijala (hrast, kamen, dolomitna žbuka iz St. Leoa) koji lijepo stare, i s godinama postaju sve bolji te posvećenost esencijalizmu – korištenju samo onoga što je doista potrebno i što traje – podržavamo održiviji način života u kojem dugovječnost ima prednost pred pretjerivanjem”, govore dodatno ističući kako “uklanjanjem svega suvišnog i dopuštajući prirodi da postane dio svakodnevice, stvaramo prostor u kojem se može usporiti, ponovno povezati i pronaći ravnotežu u ritmu godišnjih doba.“
Photo: Jonas Bjerre-Poulsen
O boravku u planinskim šumama još su 1912. godine razmišljali u Austro-ugarskoj monarhiji kada su na 1.800 metara nadmorske visine izgradili rezidenciju za liječnike kao aneks za planirani susjedni sanatorij, zaštićenu drvećem starim stotinama godina. S velikim ložama, kamenim temeljima i drvenim fasadama, građevina slijedi tradiciju alpske vile koja je bila pod utjecajem europskog Art Nouveau pokreta. Nakon pažljive restauracije povijesne zgrade, preuređena vila danas postoji kao privatna retreat destinacija za deset osoba. Smještena na južnim padinama planine Plose, vila je potpuno zaštićena od pogleda. Energija šume i sunčeva svjetlost Dolomita prožimaju povijesne sobe vile od jutra do večeri te veliki privatni vrt s bazenom, a uz sve moderne prednosti ovakvog smještaja za odmor, spa dio čini posebnu priču – inspiriran prirodnim učenjima keltskih druida, privatni spa orijentiran je na bogate prirodne resurse ovog područja pri čemu gosti koriste usluge trenera za meditaciju, jogu ili Wydu (teorija disanja i pokreta Kelta), kao i terapeute za masaže. Mnogi sanatoriji nekoć su bili zamišljeni i građeni na veličanstvenim šumskim lokacijama, srećom, s vremenom su pretvoreni u mjesta za odmor u prirodi – dostupna svima.
Još jedan lijepi primjer arhitekture u prirodi vodi nas u Mađarasku. Smještene među valovitim brežuljcima mađarskog sela Csóromfölde, oko 140 km jugozapadno od Budimpešte, Treehouses Kapolcs pravo su arhitektonsko iznenađenje. Šest neobičnih kućica, poznatih i kao “Rocks”, izgledaju kao da su ispale iz planine – no zapravo su genijalno dizajnirani objekti studija Hello Wood. Otvorene 2022., ove kabine tamnosivih tonova s oštrim linijama i arhitektonskim twistom savršeno balansiraju između umjetnosti i prirode, imitirajući stijene. Dovoljno su upečatljive da zastanete i kažete “wow”, a dovoljno uklopljene u prirodu da zaboravite da ste u savršeno dizajniranom kutku. Savršena su kombinacija skrivene oaze i dizajnerskog statementa, zaklonjena u prekrasnim Balatonskim visovima.
O arhitekturi usklađenoj s prirodom, Norm Architects su naglasili: “Kada se osmisli promišljeno, arhitektura može potaknuti svjesniji način života – onaj koji je sporiji, svrhovitiji i usklađen s prirodnim svijetom”. Složili smo se kako kod promišljanja arhitekture priroda vodi glavnu riječ, da bismo joj bili blizu moramo ju poštovati te joj se pribižiti u skladu s tim , a ona će nam vratiti najljepšom mogućom zelenom terapijom. Ove regionalne adrese pronašla sam kao savršeno utjelovljenje te ideje. A proljeće je već tu, zar ne?
Zamislite ovo: budite se u drvenoj kućici trokutastog krova, na galeriji iznad šarmantnog dnevnog boravka, dok vam kroz prozor šušti šuma. Kupaonica? Moderna, s pogledom koji će vam svaki tuš pretvoriti u spa trenutak. Ovdje forest bathing započinje s prvim pogledom preko terase. Forest Nest, u blizini skijališta Krvavec, je opremljen kao mali dizajnerski dragulj – od lokalnog handmade namještaja do detalja poput automatskog aparata za kavu, podnog grijanja i posteljine meke kao oblaci. Ukratko: šumski odmor na planinski način, u Sloveniji.
Svega 30 minuta od Zagreba, i mnogo drveća zelenija, Mala Vila je šumsko utočište koje čine četiri kućice; Aria, Ignis, Terra i Aqua. One su dio šume, ali bez nametanja ili mijenjanja njenog izgleda. Reflektirajući zidovi omogućuju pogled prema van onima koji su unutra, dok oni izvana vide samo vlastiti odraz. Odrastajući s pogledom na mjesto gdje se danas nalazi Mala Vila, vlasnica je godinama željela stvoriti prostor koji će svima pokazati što znači odmor u šumi. Uspjela je.
Smještena tik uz izvor rijeke Rupečice nedaleko od Ogulina, Mur Mur Cottage prilično je lijep primjer buđenja u šumi Gorskog kotara. Utočište za osam osoba pruža priliku za ugodno vrijeme, sauna s pogledom na šumu pomaže u detoksikaciji tijela i uma, i uvjerljiv je poziv za forest bathing. Kućno kino je dobra ideja kako završiti večer, no kroz dan bismo radije gledali u prirodu. U ovoj umirujućoj oazi sve je podređeno tome.
Među svega nekoliko kuća u Nacionalnom parku Tara, postoji i ova ljepotica. Voli sva godišnja doba, a borovi su vam ovdje prvi susjedi. Iako moderno opremljena, njezin najveći adut u igri relaksacije te prilike za potpunu detoksikaciju uma, je ipak priroda kojom je okružena. Staklena stijena koja se proteže duž cijelog pročelja je impresivna kao i ono što se vidi kroz nju.
Arhitektonski dragulj ove dvije crne kolibe ponovno nas približava čudesnom Nacionalnom parku Tara. Jedna do druge, ugodno tamne i baš s minimalnim i promišljenim interijerima, privlačne su za odmor kakav si priželjkujemo. Kuće je projektirao beogradski studio Croft, kao jedinstven spoj prirodnog i modernog. Za nas je priroda uvijek u modi, pogotovo kada joj se približite s poštovanjem.
Skriveno od gradske vreve, među mirisnim borovima, nalazi se posebno šumsko selo u kojem možete uživati u najboljem što Vipavska dolina nudi. Bajkovite, nagrađene drvene kućice nose ime Theodosius, koje se gnjezdi ovdje još od istoimenog rimskog cara koji je, prema legendi, jednom prošao ovom dolinom. Bez obzira na tu davnu priču, priroda mora da je ovdje jednako dobro izgledala.
Smještena u National Adventure Resortu jedna je od opcija za upijanje prirode ovdje, u autentičnoj, divljoj, mirisnoj Bosni i Hercegovini. Osim buđenja usred šume, jacuzzi na otvorenom zove na opuštanje pod zvijezdama ili ranojutarnji zaron, šuma se ipak bolje doživljava jutrom. Kuća je dobila ime po planini Kamešnici, jednoj od najljepših lokalnih destinacija za planinarenje, a u blizini je njezin vrh Konj, nemojte ga zaobići.
Velika staklena stijena na ovoj drvenoj kućici uz jezero tu je da vam niti jedan list ne promakne dok promatrate čudo zelenila oko sebe. Nalazi se tik uz jezero Blaguš i jedna je od ljepših lokacija u sjevernom dijelu Slovenije za zeleni retreat. Građena je isključivo od prirodnih materijala poput drva i stakla, stvarajući osjećaj potpune harmonije s okolinom. U svega 18 kvadrata tlocrtne površine koliko ima, stalo je sve što vam treba. Dovoljno da zaboravite na sve osim na prizore šume oko sebe.