Je li za umivanje lica ujutro dovoljna samo voda? Imamo definitivan odgovor
Violeta Valdés
26 lipnja, 2025
Violeta Valdés
26 lipnja, 2025
Većina ljudi vjeruje da je umivanje lica važno samo navečer, kada je potrebno ukloniti šminku i ostale nečistoće dvostrukim čišćenjem lica. To vam govorim ja, koja sam provela šest mjeseci bez jutarnjeg umivanja lica – doduše, po preporuci dermatologa. U tom mi je trenutku to odgovaralo, no sada kada mi se koža oporavila i njezina zaštitna barijera je u optimalnom stanju, primijetila sam da moj jutarnji skincare protokol ne donosi potpune rezultate. Počela sam uvoditi i jače sastojke, ali nisam primijetila tako transformativne rezultate kakve sam očekivala. Zapravo, dogodilo se suprotno: koža mi je postajala zasićena.
A onda sam čula farmaceutkinju Martu Masi kako ističe važnost jutarnjeg čišćenja lica vodom i sredstvom za umivanje, i shvatila sam: predugo sam lice umivala samo vodom. Zato sam odlučila konzultirati se s kozmetičarkom Cristinom Galmiche, stručnjakinjom za “artesanalno” (ručno i stručno) čišćenje kože, u čiji centar idem s vremena na vrijeme.
“Postoji pogrešno uvjerenje da, nakon što smo navečer očistili lice prije spavanja, koža ujutro osvane besprijekorno čista. Naime, tijekom noći na licu se nakupljaju toksini, ostaci proizvoda i znoj koji mogu začepiti pore i uzrokovati oksidaciju”, smatra Galmiche. Drugim riječima: iako ne vidite nečistoću, ona je tu. I ako je ne uklonite dobrim jutarnjim čišćenjem lica (vodom i cleanserom), vaša koža ne diše, aktivni sastojci iz vaših krema ne prodiru kako bi trebali, a ona toliko željena blistavost jednostavno se ne pojavljuje.
@cindycrawford
Jutarnje čišćenje lica nije samo još jedan korak: ono je temelj. Posebno ako koristite kozmetiku s aktivnim sastojcima poput vitamina C, glikolne kiseline ili hijaluronske kiseline: za svoje djelovanje trebaju dobro pripremljenu kožu. Osim toga, kako se nečistoća ne vidi uvijek, mnogi misle da im je koža čista nakon buđenja. Ali znoj, sebum, masnoća s kose i ostaci noćnih krema i dalje su tu, a ako ih dobro ne uklonimo, mogu dovesti do nepravilnosti, neujednačene teksture i beživotnog tena.
Odaberite odgovarajući proizvod za čišćenje:
Ako je vaša koža masna ili mješovita, odlučite se za gelove ili pjene s niacinamidom ili salicilnom kiselinom. Ako je suha ili osjetljiva, birajte mlijeka ili kreme bez sulfata.
Nanesite proizvod rukama:
Bez pamučnih blazinica. Masirajte kružnim pokretima 30 sekundi kako biste aktivirali cirkulaciju i dobro očistili pore.
Isperite mlakom vodom:
Prevruća voda oštećuje lipidnu barijeru; prehladna ne uklanja dobro proizvod.
Osušite čistim ručnikom, bez trljanja:
Najbolje je tapkati. I mijenjajte ga svakih nekoliko dana.
Getty Images
Jednostavno je: čista koža je spremnija (za njegu i aktivne sastojke) koža. Sve što nanesete nakon toga, od najboljeg seruma do kreme za zaštitu od sunca, bit će učinkovitije ako se nanosi na podlogu bez ostataka. “Jutarnje čišćenje lica jednostavan je, ali ključan potez za postizanje blistavije, kisikom bogatije i receptivnije kože”, ustraje Galmiche. Stoga, sljedeći put kad se zapitate zašto vaša rutina ne funkcionira, postavite si ovo pitanje: umivam li ujutro lice pravilno?