Ulje koje ubrzava rast kose i čini je gušćom ima čak i svoj fan club

U posljednje vrijeme ulje ružmarina se pojavilo kao neočekivani izvor brzog rasta kose. Na TikToku ćete pronaći pravi klub obožavatelja ulja ružmarina koji hvale njegove moći; obnavljanje rubova, zgušnjavanje kose i produljivanje pramenova česti su motivi brojnih oduševljenih recenzija. Učiniti kosu dugom možda se čini kao veliki pothvat za neki začin iz supermarketa, ali ljudi se kunu u njega – i imaju video dokaze.

Djeluje li doista ulje ružmarina?

Uz svjedočanstva koja govore o njegovoj učinkovitosti kod alopecije i postporođajnog gubitka kose, skeptici bi se mogli zapitati ima li stvarnih dokaza koji podupiru ono što se čini kao tek još jedna fama. Ispostavilo se da zapravo postoji znanstveni dokaz koji sugerira da ulje ružmarina može biti jednako učinkovito kao i lijek za rast kose minoksidil – studija iz 2015. godine pokazala je da je ulje povećalo broj vlasi kod osoba koje pate od alopecije nakon šest mjeseci korištenja. Prema dr. Zaynu Majeedu, kirurgu za kosu u Harley Street Hair Clinic, istraživanja pokazuju da je učinkovito u liječenju završetaka živaca i poticanju obnavljanja kose.

Sies Marjan/Vogue Archive

Ulje ružmarina može ojačati cirkulaciju i poboljšati dotok krvi do folikula dlake, sprječavajući da ostanu bez esencijalne opskrbe krvlju, objašnjava. Ako folikuli dlake ne dobiju dovoljno krvi, to može skratiti fazu rasta dlake i dovesti do gubitka kose tijekom vremena. Ne samo da pomaže u postizanju duže kose, već je također korisno za opće zdravlje kose. Protuupalna svojstva ulja ružmarina pomažu smanjiti iritaciju vlasišta, perut i svrbež, pružajući optimalnije okruženje za zdrav rast kose, dodaje dr. Majeed. Uz svojstva poboljšavanja cirkulacije i antimikrobna svojstva, to je sjajan sastojak za instant njegu kose.

Ali budite realni s očekivanjima: iako ovo ulje može činiti čuda za povećanje rasta kose, ono nije lijek za potpuno zaustavljanje gubitka kose. Trenutno ne postoji klinički lijek za gubitak kose, iako se može usporiti s lijekovima i tretmanima poput transplantacije kose, kaže dr. Majeed.

Kako koristiti ulje ružmarina za rast kose

Naići ćete na razne vrste pripravaka s ružmarinom na internetu, od infuzija s biljem/uljem domaće proizvodnje do dodavanja kapi esencijalnog ulja u proizvode za njegu kose. Ali znate li koji je najbolji način da ga uključite u svoju rutinu? Nanesite razrijeđeno ulje ružmarina izravno na korijenje ili ćelave dijelove i umasirajte ga u vlasište. Masaža povećava oksigenaciju folikula dlake povećanjem protoka krvi, a prema Claire Martin (edukatorici brenda Mielle Organics), velik dotok kisika je ključan da kosa izraste do svog punog potencijala.

Dr. Majeed kaže da masaža također poboljšava apsorpciju aktivnih sastojaka ružmarina u kožu i folikule dlake. Dopuštanje ulju ružmarina da ostane na vlasištu najmanje 30 minuta omogućuje mu da prodre dublje, kaže, a držanje dulje, posebno kada ste umotani toplim ručnikom, može poboljšati apsorpciju. Što se tiče učestalosti, savjetuje da ulje ružmarina idealno je nanositi nekoliko puta tjedno za dosljednu izloženost njegovim potencijalnim prednostima. Dakle, za najbolje rezultate, nanesite, masirajte i pustite da stoji što je dulje moguće prije nego što ga isperete blagim šamponom kako biste smanjili višak masnoće.

Versace/Style du Monde

Na što obratiti pažnju pri kupnji ulja ružmarina za rast kose:

Prema Claire, dobra formula ulja ružmarina će imati ružmarin (botanički naziv Rosmarinus Officinalis) visoko na popisu sastojaka – što je niže na popisu, to je niža količina tog sastojka.

Kako razrijediti ulje ružmarina za kosu

Ako kupujete esencijalno ulje, ključna je znati da ga morate razrijediti prije nanošenja. Esencijalno ulje ružmarina je visoko koncentrirano i nanošenje izravno na vlasište može dovesti do iritacije kože ili osjetljivosti. Da biste to izbjegli, esencijalno ulje ružmarina treba razrijediti s nosivim uljem – blagim neutralnim uljem poput kokosovog ulja, bademovog ulja ili ulja jojobe, kaže dr. Majeed. Umjesto toga, možete dodati nekoliko kapi u postojeće proizvode za njegu kose, ili jednostavno kupite unaprijed miješana ulja ili tretmane koji se ne ispiru.