stres

žena u bijeloj košulju i crnoj suknji sjedi za stolom pod stresom

Well-being Neopisivo lagan trik, kojeg mi je savjetovala neuroznanstvenica, zaista brzo smanjuje stres Kristina Mikulić Gazdović

žena grli psa

HOLIDAY SPECIAL Kako se nositi s anksioznošću i stresom za vrijeme blagdana, odgovara psihologinja Petra Mehmedović

žena u bijeloj odjeći sjedi u sobi s mekanim oblacima dok se opušta protiv stresa

Well-being Tijelo mi je reklo da usporim, a potezi koje sam povukla neočekivano su mi promijenili život Kristina Mikulić Gazdović

Well-being 5 svakodnevnih navika koje utječu na osjećaj kroničnog umora, bezvoljnosti i ritam korizola ANA MORALES

žena se odmara uz knjigu i čaj u jutru bez stresa

Well-being Dodatak prehrani koji smanjuje stres i neutralizira učinke manjka sna Dean Stattmann

Skin Isprobala sam ear seeding, drevnu kinesku tehniku protiv stresa i natečenosti MARGAUX ANBOUBA

Well-being Kako prepoznati razliku između kroničnog stresa i ovisnosti o kortizolu (i prekinuti ciklus stalne napetosti) Violeta Valdés

Well-being Otkrijte naviku koja stvara nove neurone, jača koncentraciju i briše tragove stresa ANA MORALES

Well-being Mikro navika koja mi u trenu snižava razinu kortizola ANA MORALES

Well-being Svakodnevne aktivnosti koje snižavaju kortizol i podižu serotonin i endorfin ANA MORALES

obrok na biljnoj bazi za smirenje

Well-being Biljka koja pomaže kod anksioznosti, nesanice i stresa sve je popularnija Kristina Mikulić Gazdović

Well-being Što napraviti kad osjećate da trebate pomoć kod mentalnog zdravlja Vogue Adria