Ljetni vodič za sigurno korištenje retinoida

Kad već mjesecima privikavate kožu na retinoide i napokon počnete uživati u sjajnim rezultatima svoje skincare rutine, teško je prekinuti s retinolom na tri mjeseca. Mnogi stručnjaci preporučuju izbjegavanje retinoida tijekom ljetnih mjeseci, jer koža uz retinol može postati osjetljivija na sunce, što povećava rizik od oštećenja i crvenila. Ipak, uz razvoj SPF kulture koja podrazumijeva redovito nanošenje zaštitnog faktora i sve popularnije proizvode koji olakšavaju obnovu tog zaštitnog sloja kože, retinoide je moguće koristiti i ljeti. Uz određena pravila i prilagodbe, ne morate uzimati ljetnu pauzu od retinoida. U nastavku saznajte savjete kako sigurno koristiti retinoide u ljetnom periodu.

Ljetna retinol rutina

1/ Birajte nježnije oblike retinoida

Iako nježni oblici retinoida, poznati kao retinol esteri, imaju blaži učinak, u ljetnoj rutini dobro dođu kao zamjena. No, ako ste već daleko stigli u korištenju retinoida, vjerojatno ćete poželjeti nešto učinkovitije. U tom je slučaju granaktivni retinol, poznat i pod kraticom HPR, dostojna je zamjena za klasični retinol. Kao ester retinoične kiseline, riječ je o stabilnom obliku s nježnim, ali učinkovitim djelovanjem koje dobro podnosi većina tipova kože. Tako se tijekom ljeta možete vratiti na nježne retinol estere ili isprobati napredne formule s inovativnim granaktivnim retinolom odnosno esterom retinoične kiseline.

2/ SPF stik je vaš najbolji prijatelj

Ljeti se često sjetimo svakodnevno nanijeti kremu sa zaštitnim faktorom, pogotovo kad su novije formule lagane i prozračne. Ipak, mnogima je problem obnavljanje SPF zaštite. Ako svakodnevno nosite puder ili druge podloge, SPF maglice mogu biti dobra pomoć kod obnove zaštitnog sloja. No ako ljeti radije preskačete taj korak, SPF stikovi su najjednostavniji način za obnovu SPF zaštite tijekom dana.

Povezano: 8 SPF stikova koji dokazuju da je lako obnoviti UV zaštitu

3/ Izbjegavajte sunčanje i izravno izlaganje suncu

Tijekom ljeta nešto ipak morate izbjegavati. Ako odlučite koristiti retinoide i tijekom toplijih mjeseci, često se savjetuje izbjegavanje izravnog sunca. Bilo da se na plaži držite hlada ili iz kuće ne izlazite bez šešira, jedno je sigurno – retinoidi i izravno izlaganje suncu sigurno ne idu zajedno.

Povezano: Patite od alergije na sunce? Donosimo vitamine i minerale koji mogu pomoći

4/ SOS kreme za ublažavanje crvenila

Za svaki slučaj, uvijek imajte pri ruci (ili na polici) kreme koje smanjuju crvenilo, poput Bioderma Cicabio Creme, La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 ili Kiehl’s Dermatologist Solutions Centella Sensitive Cica-Cream. Ako vam lice, vrat ili dekolte ipak opali sunce, ove će kreme pomoći u brzom ublažavanju štete. Obilno hidratiziraju kožu, umiruju crvenilo i sprječavaju nastanak ljuskica, stoga su izvrsna SOS pomoć u ljetnoj rutini.