Logo
Please select your language

Photo: Getty Images
Photo: Getty Images
Hair&Nails

Prirodni i inovativni sastojci koji će ublažiti opadanje kose

Kristina Mikulić Gazdović

13 rujna, 2025

Mislim da opsjednutost kosom nikada neće prestati. Nešto je posebno zavodljivo i privlačno u dugoj, sjajnoj i njegovanoj kosi. Ona djeluje poput magije. U mnogim kulturama ima i poseban status. Za jedne je toliko sveta da je trebaju skrivati, dok za druge služi kao sredstvo kreativnog izražavanja. No kad je riječ o kosi, jedna tema ne silazi s liste popularnosti: kako potaknuti rast kose?

Pokušate li odgovor pronaći na internetu, bombardirat će vas receptima za izradu seruma s ružmarinom ili piskavicom. I dok se možda i mogu pronaći i znanstvena utemeljenja za ove voljene sastojke, nisam među onima koji se usuđuju eksperimentirati sa svojom kosom. Mnogo više vjerujem preciznoj izradi i laboratorijski sterilnim uvjetima proizvodnje seruma za rast kose.

žena s kratkom smeđom kosom

Courtesy of Rose Inc

Mislim da sam isprobala desetke različitih seruma, od onih potpuno prirodnog sastava do sintetičkih formula. Ne mogu se posebno požaliti na djelovanje nijedne vrste. Jednako dobre rezultate dali su mi i prirodni i sintetički proizvodi. Jedni su bolje djelovali na gustoću kose, dok sam s drugima primijetila brži rast. Ipak, jedna od formula seruma za rast kose koju trenutno testiram je pri kraju i već sam u potrazi za novim serumom. 

Ovoga puta odlučila sam promijeniti pristup, pa sam svoje klasično pretraživanje internet  za savjet o sastojcima koji potiču rast kose i čitanje recenzija o serumima, zamjenila sa savjetima stručnjaka. U nastavku otkrivam preporuke za rast kose prema triholozima (stručnjacima za vlasište).

Sastojci za rast kose

Mogla bih vjerojatno još godinama sama lutati među svim ponuđenim sastojcima za rast kose. Ova sve popularnija kozmetička kategorija nudi mnoga rješenja. Ipak, zanimalo me koje sastojke posebno hvale triholozi. „Klinička istraživanja pokazala su da određeni aktivni sastojci imaju značajan utjecaj na jačanje vlasišta i poticanje rasta kose. Tu bih istaknula niacinamid (vitamin B3), kofein, biotin i peptide“, ističe dr. Vana Kljaković Gašpić, specijalist dermatovenerologije i vlasnica Poliklinike Nova, jedan od vodećih hrvatskih medicinskih centara za probleme s vlasištem, kosom te za transplantaciju kose.

žena s dugom kovrčavom kosom na plaži u zelenom kompletu

Courtesy of Sporty&Rich

Klinička trihologinja Agnieszka Wirkus, ljubiteljica je ekstrakata prirodnog podrijetla te ističe da među prirodnim, ali i sastojcima inspiriranima prirodom „postoje oni koje vrijedi potražiti u serumima za vlasište jer mogu pomoći u ublažavanju opadanja i poboljšanju kvalitete nove kose. Oni čine modernu generaciju seruma puno više od obične njege, djeluju ciljano, potiču rast i pomažu u stvaranju zdravog mikrookoliša folikula“. Među najzanimljivijim sastojcima posebno izdvaja:

  • Ekstrakt lista nespole: Posebno se ističu ekstrakti s protuupalnim i stimulirajućim djelovanjem, poput ekstrakta lista nespole (Eriobotrya Japonica Leaf Extract), bogatog korozolnom kiselinom koja aktivira faktore rasta.
  • Sastojci koji potiču mikrocirkulaciju: Vrlo su zanimljivi sastojci koji potiču mikrocirkulaciju – primjerice Vanillyl butyl ether, adenozin ili kofein, jer bolje prokrvljenost vlasišta znači i jaču opskrbu hranjivim tvarima.
  • Derivati amle: Vrijedi spomenuti i biljne derivate poput amle, koja usporava miniaturizaciju folikula i jača korijen vlasi, kao i crvenu algu, čiji peptidi produžuju anagen fazu rasta i poboljšavaju čvrstoću korijena.
  • Biotin: U liposomalnom obliku sve se češće koristi jer može doprinijeti većoj debljini vlasi, regulaciji sebuma i otpornosti kose na lomljenje.
  • Ekstrakt bundeve: Prirodni je izvor fitosterola, cinka i masnih kiselina te pomaže u regulaciji DHT-a (dihidrotestosterona), čime štiti folikule od slabljenja.

Možda je tržište preplavljeno proizvodima za rast kose, što kućne radivosti što preofesionalne izrade, no ključno je znati koje sastojke zaista podržava struka. Upravo zato savjet trihologa može biti zlata vrijedan pri odabiru seruma koji će odgovarati vašem vlasištu i potrebama. Bez obzira birate li prirodne ili sintetičke formule, najvažnije je da aktivni sastojci djeluju ciljano i stvaraju zdravo okruženje za rast kose. Ulaganje u provjerene formule i dosljednu njegu može biti prvi korak prema gušćoj, zdravijoj i snažnijoj kosi.

VOGUE RECOMMENDS